明美ヶ丘幼稚園 父母の会行事
「ヨガ」
９月２９日（月）に父母の会行事「ヨガ」をおこないました。１３名の方が参加さ
れ、皆さん、ゆったりとした時間を過ごし、リラックスできたようです。
♡
「呼吸」に気を付け 心 穏やかに子育てしていきたいと言う意見が多かった
と思います。
～ 感 想 ～
・リラックスできた
・久しぶりにゆったりとした時間が過ごせた。
・普段から呼吸に気を付け、穏やかな心で子育てしたい。
・自分自身の時間が少ないことに改めて気づかされ、自分の事も大切にしつ
つ、家族に接して行けるように、呼吸の事を思い出して生活していきたい。
・先生の優しい声と気持ちのいい風を感じながら幼稚園にいるのを忘れて寝
てしまった。
・心地いい疲労感で午後から家事がはかどった。