ポールストレッチ教室

目黒区民センター体育館
ポールストレッチ教室
平成２７年５月７日　から　５月２８日　毎週木曜日
午後０時３０分　から　午後１時１５分　全４回
会場：目黒区民センター　トレーニングスタジオ
内容：ポールを利用して、ストレッチング、バランストレーニング、関節可動
域を広げる運動をご紹介します。色々なエクササイズで背中を中
心にリラックスします。
対象：区内在住・在勤・在学の１６歳以上の方
定員：１０名（抽選）
費用：２，0００円（保険料含む）
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
申込：
スポーツ講座申し込みシステム、ＦＡＸ、電話、窓口に直接、往復はがき
のいずれかをお選びの上、お申し込みください。
なお、お申し込みの際には、
下記①～⑥を明記の上、下記あて先までご応募下さい。
①講座名　②氏名（ﾌﾘｶﾞﾅ）　③年齢　④郵便番号・住所
⑤ＴＥＬ・ＦＡＸ番号
⑥目黒区在勤・在学の方は、通勤・通学先の名称・所在地
締切：平成２７年４月２１日（火）
目黒区ホームページからのお申し込み→
目黒区民センター体育館
申込先
〒153-0063　目黒区目黒2-4-36
目黒区立目黒区民センター体育館
ＴＥＬ　03-3711-1139　ＦＡＸ　03-3711-2594
ポールストレッチ教室　申込書
ﾌﾘｶﾞﾅ
年齢
氏名
住所
才
TEL
FAX
〒
通勤先･通学先
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※利用目的について
通勤先・通学先〒
所在地
お客様の個人情報は「教室運営」にのみ利用させていただき、
「目黒区民センター体育館」で厳重に管理させていただきます。
教室開催中、情報に変更があった場合は、当センター体育館窓口までご連絡ください。
目黒区立目黒区民センター体育館　〒153-0063　目黒区目黒2-4-36
ＴＥＬ　03-3711-1139　ＦＡＸ　03-3711-2594

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