2015年　5月　パーソナルジム『Ａｔｙ』カレンダー月曜日 4 11 担当：遠藤 10:00～11:00　60歳以上 11:00～12:00レーシング＋担当：結城 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～19:00サーキット 19:00～20:00TRXトレ 20:00～21:00瞬発トレ 18 担当：遠藤 10:00～11:00　60歳以上 11:00～12:00レーシング＋担当：結城 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～19:00サーキット 19:00～20:00TRXトレ 20:00～21:00瞬発トレ 25 担当：遠藤 10:00～11:00　60歳以上 11:00～12:00レーシング＋担当：結城 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～19:00サーキット 19:00～20:00TRXトレ 20:00～21:00瞬発トレ火曜日 5 12 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15チューブ 20:15～21:15レーシング＋ 19 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15チューブ 20:15～21:15レーシング＋ 26 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15チューブ 20:15～21:15レーシング＋水曜日 6 13 担当：結城 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 16:00～17:00産後体型改善 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～18:45チューブ 18:45～19:45サーキット 19:45～20:45TRXトレ 20 担当：結城 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 16:00～17:00産後体型改善 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～18:45チューブ 18:45～19:45サーキット 19:45～20:45TRXトレ 27 担当：結城 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 16:00～17:00産後体型改善 17:00～18:00ジュニア筋トレ 18:00～18:45チューブ 18:45～19:45サーキット 19:45～20:45TRXトレ木曜日金曜日 1 土曜日 2 日曜日 3 担当：飛鳥 19:30～20:30ジュニア筋トレ 20:30～21:15体幹トレパーソナルトレーニング（飛鳥） 7 8 9 10 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15体幹トレ 20:15～21:15瞬発トレ担当：飛鳥 19:30～20:30ジュニア筋トレ 20:30～21:15体幹トレパーソナルトレーニング（飛鳥）パーソナルトレーニング（飛鳥） 14 15 16 17 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15体幹トレ 20:15～21:15瞬発トレ担当：飛鳥 19:30～20:30ジュニア筋トレ 20:30～21:15体幹トレパーソナルトレーニング（飛鳥）パーソナルトレーニング（飛鳥） 21 22 23 24 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15体幹トレ 20:15～21:15瞬発トレ担当：飛鳥 19:30～20:30ジュニア筋トレ 20:30～21:15体幹トレパーソナルトレーニング（飛鳥）パーソナルトレーニング（飛鳥） 28 29 30 31 担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 10:00～11:00　60歳以上担当：飛鳥 19:30～20:15体幹トレ 20:15～21:15瞬発トレ担当：飛鳥 19:30～20:30ジュニア筋トレ 20:30～21:15体幹トレパーソナルトレーニング（飛鳥）パーソナルトレーニング（飛鳥）