体重計に“毎日”乗る習慣をつけましょう。 BMI ＝健康保険組合ＳＧホールディングスグループ肥満は生活習慣病をはじめ、さまざまな病気の原因になります。自分の体格に合った健康体重を知り、自己管理しましょう！あなたの健康体重は？肥満の判定はBMＩで計算されます。 ▲ やせ判　定身　長 ◎ ▲ 肥満予備軍健康体重ＢＭＩ18.5の場合（単位：kg）ＢＭＩ22の場合（単位：kg） 150cm 155cm 158cm 160cm 163cm 165cm 168cm 170cm 173cm 175cm 178cm 180cm ～～～～～～～～～～～～ 41.6 44.4 46.2 47.4 49.2 50.4 52.2 53.5 55.4 56.7 58.6 59.9 ～～～～～～～～～～～～ × 肥満ＢＭＩ24の場合（単位：kg）ＢＭＩ25の場合（単位：kg） 54.0 57.7 59.9 61.4 63.8 65.3 67.7 69.4 71.8 73.5 76.0 77.8 56.3 60.1 62.4 64.0 66.4 68.1 70.6 72.3 74.8 76.6 79.2 81.0 ～～～～～～～～～～～～ 49.5 52.9 54.9 56.3 58.5 59.9 62.1 63.6 65.8 67.4 69.7 71.3 各営業所に体重計を設置します。時間を決めて体重計に乗る習慣をつけましょう。体重（kg） ÷ （身長（m） ×身長（m））～～～～～～～～～～～～ 4月より日々の体重を入力すると、グラフに表示されるサイト（ウェルネスメモ）が利用できます（下の二次元コードからアクセス可能）。どんどん活用しましょう。～～～～～～～～～～～～詳しくは、健保組合ホームページトップのバナー『体重をつけましょう』をご覧ください。 ※激しいスポーツなどで筋肉が多くついている人には該当しません。より健康（心と体）に関するお問い合わせ ★面談、カウンセリングの予約や、病院案内もしてくれます至急に 24時間 0120-492-024 SGホールディングスグループ健康ダイヤル 24 非通知不可ご家族、従業員の皆さんより無事故365日を達成！結婚おめでとう！八幡営業所　佐藤透さんより苅田営業所　嶋村洋造さんより八幡営業所は2014 年 1 2月2 9日をもって、無事故365日を達成することができました！これからも営業所全員で安全と無事故への意識を高め、さらなる記録更新へ、一丸となって取り組んでいきます。誕生日おめでとう！呉営業所　丸山顕さんより 2人のイニシャル入りケーキに入刀し 3月14日のホワイトデーは、ドライバーの柿内さんの結婚式でした。黒田所長の、式の日付けと円周率にちなんだ素晴らしい祝辞に始まり、とてもにぎやかで素晴らしい結婚式となりました。聡宜さん友佳里さん、おめでとう！末長くお幸せに！さときおん史温の5歳の誕生日に、宮島へ遊びに行きました！人力車に乗って、思い出に残る誕生日が過ごせました。仲間たちの祝福を受けて、ハイ、ポーズ！ HIKYAKUのあとがき 2015年度スタート一発目のHIKYAKU 今月は表紙から特集、ＳＤスキルアップなので、久しぶりにあとがきを掲載させてい「 N A O 」と「 H A P P Y 」（７ページ参照）。ブックまで、たっぷりと経営戦略会議についただきます。今年度も皆さんに「そうだったん経営戦略会議の数日後、ＨＩＫＹＡＫＵ掲載用て取り上げました。編集現場では、どうしたらだ」「勉強になる」「これは使える」と言ってに取材させていただきました。驚いたのは、濃密な会議の内容を分かりやすくお伝えでもらえる社内報を目指して、編集作業を行っその動きの滑らかさと、受け答えのバリエーきるか、試行錯誤の連続！読む人のことを考ていきます。次号からは引き続き荒木社長ションの多さ。まさに「近未来」を感じました。え、工夫しながら誌面を作る作業は「お客様のトップメッセージも掲載しますので、楽しみ今後、さまざまな場所での活躍を期待しての立場に立つ」ことにもつながるな、とあらにしてください。います。　ためて気付かされました。　（山口眞富貴） 21 経営戦略会議に登場した人型ロボット April 2015 （西川仁司）（牛玖光貴）