maghouse lunch menu

maghouse lunch
maghouse lunch menu
lunch menu
2015年4月1日~4月10日
メニュー
エネルギー
タンパク
ビタミン・ミネラル
1
鶏ごぼう炊き込みごはん
Minced chicken bowl
米
とりひき肉
ごぼう、人参、
水
春野菜煮
Grilled fish
油
厚揚げ
新じゃが、新玉ねぎ、かつお節
wed キャベツの浅漬け
Simmered vegies
カロリー
おやつ
人参ケーキ
515kcal
Carrot cake
春キャベツ
2
ツナと野菜のマカロニグラタン
Tuna casserole
パン
ツナ、チーズ
マッシュルーム、たまねぎ、
木
千切り野菜のコンソメ
Chicken broth with string veggies
バター、油
ホワイトソース
ニンジン、セロリ、たまねぎ、
Rolled germ bread
マカロニ
牛乳、鶏がら
キャベツ、固形スープ
米
スジ肉、
新玉ねぎ、白菜
とうふ、
ほうれんそう、しめじ、ニンジン
練りゴマ
割り干しダイコン、かつお節
wed 胚芽ロールパン
Apr..01- 10.’15
バナナクレープ
500kcal
Banana crepe
豆乳むしぱん
3
肉とうふ Soup noodle with tempura
金
ほうれんそうの胡麻和え
Spinach salad with tofu sauce
thu 割干しダイコンのしょうゆ漬け
6
鮭の麹漬け
月
精進揚げ
mon わかめと麩の味噌汁
Grilled salmon pickled in koji molt
米
鮭、
麹
Veggies tempura
油
麩
人参、新玉ねぎ、さつまいも
Seaweed miso shiru
てんぷら粉
煮干
味噌、かつおだし
合挽肉
タマネギ、人参、レンコン
7
ミートローフレンコンチップ添え
Meat loaf sandwich
パン
火
キャベツとポテトのスープ
Cabbage &patato soup
油、パン粉
tue りんごときゅうりのサラダ
キャベツ、じゃがいも
Apple & cucumber salad
518kcal
Steamed bean bread
カテジチーズとリンゴの春巻き
505kcl
Cottage cheese &
apple roll
ロシアンクッキー
500kcal
Russian cookies
リンゴ、きゅうり、固形スープ
コーンお焼き
8
かじきのパン粉焼き温野菜添え
Tuna &veggies bake
米
かじきマグロ
ニンジン、シイタケ
水
グリンピースごはん
Rice with green peas
パン粉
油揚げ
グリンピース、コブ
wed かぶの利休汁
Turnip soup with sesame paste
512kcal
Baked corn cake
かぶ、ねぎ、ごぼう、かつおだし
ポンデケージョ
9
キーマカレー
Minced meat curry with rice
米
豚挽肉
玉ねぎ、ニンジン、ピーマン
木
ヨーグルトサラダ
Veggies salad with yogurt dressing
油
ヨーグルト
ニンニク、エリンギ、固形スープ 509kcal
10
ピクニック(お外でランチ)
picniclunch
米
とりひき肉
玉葱、ごぼう、人参
金
(おにぎり、新ごぼうのきんぴら、松風焼き(onigiri,kinnpira,
油
卵
ブロッコリー
fri
卵焼き、ブロッコリーのごま和え)
ゴマペースト
のり
thu
じゃがいも、きゅうり
フルーツゼリー&おせんべい
500kcal
※ 基本調味料は、塩・醤油・砂糖・酢です。前記以外の使用はその他の欄に記入します
※ ランチとおやつは2-3歳児の1日の必要カロリーの約半分500キロカロリーを摂取目安としています。 ※レシピー&試食はお申し出ください。
Fruit jellow &Osembe