maghouse lunch maghouse lunch menu lunch menu 2015年4月1日~4月10日 メニュー エネルギー タンパク ビタミン・ミネラル 1 鶏ごぼう炊き込みごはん Minced chicken bowl 米 とりひき肉 ごぼう、人参、 水 春野菜煮 Grilled fish 油 厚揚げ 新じゃが、新玉ねぎ、かつお節 wed キャベツの浅漬け Simmered vegies カロリー おやつ 人参ケーキ 515kcal Carrot cake 春キャベツ 2 ツナと野菜のマカロニグラタン Tuna casserole パン ツナ、チーズ マッシュルーム、たまねぎ、 木 千切り野菜のコンソメ Chicken broth with string veggies バター、油 ホワイトソース ニンジン、セロリ、たまねぎ、 Rolled germ bread マカロニ 牛乳、鶏がら キャベツ、固形スープ 米 スジ肉、 新玉ねぎ、白菜 とうふ、 ほうれんそう、しめじ、ニンジン 練りゴマ 割り干しダイコン、かつお節 wed 胚芽ロールパン Apr..01- 10.’15 バナナクレープ 500kcal Banana crepe 豆乳むしぱん 3 肉とうふ Soup noodle with tempura 金 ほうれんそうの胡麻和え Spinach salad with tofu sauce thu 割干しダイコンのしょうゆ漬け 6 鮭の麹漬け 月 精進揚げ mon わかめと麩の味噌汁 Grilled salmon pickled in koji molt 米 鮭、 麹 Veggies tempura 油 麩 人参、新玉ねぎ、さつまいも Seaweed miso shiru てんぷら粉 煮干 味噌、かつおだし 合挽肉 タマネギ、人参、レンコン 7 ミートローフレンコンチップ添え Meat loaf sandwich パン 火 キャベツとポテトのスープ Cabbage &patato soup 油、パン粉 tue りんごときゅうりのサラダ キャベツ、じゃがいも Apple & cucumber salad 518kcal Steamed bean bread カテジチーズとリンゴの春巻き 505kcl Cottage cheese & apple roll ロシアンクッキー 500kcal Russian cookies リンゴ、きゅうり、固形スープ コーンお焼き 8 かじきのパン粉焼き温野菜添え Tuna &veggies bake 米 かじきマグロ ニンジン、シイタケ 水 グリンピースごはん Rice with green peas パン粉 油揚げ グリンピース、コブ wed かぶの利休汁 Turnip soup with sesame paste 512kcal Baked corn cake かぶ、ねぎ、ごぼう、かつおだし ポンデケージョ 9 キーマカレー Minced meat curry with rice 米 豚挽肉 玉ねぎ、ニンジン、ピーマン 木 ヨーグルトサラダ Veggies salad with yogurt dressing 油 ヨーグルト ニンニク、エリンギ、固形スープ 509kcal 10 ピクニック(お外でランチ) picniclunch 米 とりひき肉 玉葱、ごぼう、人参 金 (おにぎり、新ごぼうのきんぴら、松風焼き(onigiri,kinnpira, 油 卵 ブロッコリー fri 卵焼き、ブロッコリーのごま和え) ゴマペースト のり thu じゃがいも、きゅうり フルーツゼリー&おせんべい 500kcal ※ 基本調味料は、塩・醤油・砂糖・酢です。前記以外の使用はその他の欄に記入します ※ ランチとおやつは2-3歳児の1日の必要カロリーの約半分500キロカロリーを摂取目安としています。 ※レシピー&試食はお申し出ください。 Fruit jellow &Osembe
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