*広報やまがた4月1日号に折込された「健診べんり帳」もあわせてご覧ください。 〒990-0057 山形市宮町4丁目17番13号 TEL(023)623-9073 FAX(023)625-7617 E-mail:[email protected] - yamagata.lg.jp ◆特定健診(40~74 歳の方)…生活習慣病等を予防する内科的な健診 ◆健康診査(75 歳以上の方)…糖尿病など、生活習慣病を早期に発見するための健診 ◆がん検診(40 歳以上の方)…胃・大腸・肺 (50 歳以上男性の方)…前立腺 ◆すこやか健診(20~39 歳の方で、会社等で健診を受ける機会のない方) 平成27年度 北部公民館 事業計画 の 概要 健 今年度の北部公民館事業を企画しましたので、その概要をお知らせします。他に、 「地域と共に 考えるまちづくり」、 「社会的要請の高い課題に対応する社会教育事業(今年のテーマは生涯設計) 」 の事業も予定しております。詳細については、公民館だより等で随時お知らせいたします。 なお、内容や実施時期等は、都合により変更する場合がありますので、ご承知おきください。 【子供~大人対象】 日 程 会 場 5月28日(木)・29日(金) 6月 2日(火) ・ 3日(水) ・ 4日(木) ・ 5日(金) おもしろ工作 教室(6~2月) ● 健 診 日 程 会 山形弦楽四重奏団の演奏 春の史跡めぐり 場 山形市医師会健診センター (深町 1-7-57) 8月4日(火)・5日(水)・6日(木)・7日(金) 山大の学生が教えてくれます。 【成人対象】 北部公民館 ◆子宮がん検診(20 歳以上)・乳がん検診(40 歳以上) *いずれも①偶数歳②昨年度検診を受けていない奇数歳の方が対象。 ②の方は 6 月以降健康課窓口で手続きが必要です。 【少年対象】 ● 北部☆夏コンサート♪ (8月) 診 ● 知って ると便 利 きっと 役立 つ 応急措 置法( 5月 ) *健診は事前申し込みが必要です。対象の方へは個人通知でご案内をいたしますが、通知が ● ~地球に優しい暮らしをはじめよう~ エコ講 座(5 月) ● リフレッシュ「健康体操教室」 (6~3 月) 届かない方で健診をご希望の方は、下記へ電話でお申込みください。 *健診の申し込みをされた方には、健診日の約 10 日前に問診票を送付します。 *健診当日は「保険証」を忘れずにお持ちください。(すこやか健診は必要ありません。) ● 地 域 の 歴 史 を 学 ぶ 史 跡 め ぐ り ( 6 月 , 10 月 ) 問合わせ先:山形市役所 健康課 ● 和菓子お・も・て・な・し教室(6 月) 電話641-1212(内線372・373) ● 陶器作り体験・伝統工芸講座(7 月) ● 地域か ら応援 !モ ンテ ディオ 山形J 1復帰 へ(7 月 ) 音楽の魅力を発信します。 ● 暑い! 熱い! 夏の 音楽 まつり i n 北 部公民 館( 8月 ) 短時間で簡単! 美味しいイタリア料理 ● 男の料理教室(10 月) 【シニア対象】 ● 初めてのインターネット活用術(11 月) ● モンテとさわやかフィットネス(7 月) ● ~伝えたい!美味しい山形の味~ 地元の食材を使った郷土料理教室(10 月) 対 期 内 会 費 【親子対象】 ● アニメ映画と人形劇(7 月・12 月) ● スマイル子育てタイム(7 月) ● 親子で自然体験の技を学ぶ! 象:山形市内在住の方 80 名 間:平成 27 年 6 月~平成 28 年 2 月(計 10 回程度) 容:医師や管理栄養士の話や調理実習など 場:山形市保健センター(霞城セントラル内) 用:3,500 円程度(調理実習代など) サッカーのトレーニングを取り 入れた軽運動で、健康増進! わくわく森の楽校(8 月) 昨年は、楽しいお話会・簡単おやつ 作り・親子体操をしました。 【若者対象】 ● 昨年は、野草園で 自然観察と木工工作 健康づくりのために望ましい食生活を学び、地域に広めていただくボランティア(食生活改善 推進員)を養成する講座です。食と健康に興味がある方、新たな仲間を作りたい方、ボランティ ア活動に興味のある方、どなたでも参加いただけます。 はじめてのそば打ち体験教室(12月) こねて、のばして、切って! そば打ちの楽しさ味わえます。 。 バランスの良い食生活の基本は主食・主菜・副菜を そろえることです。平成25年国民健康・栄養調査に よると、3食ともに3つのお皿を組み合わせて食べて いる人の割合は、男性で 38.4%、女性で 36.5%で、 その割合は男女ともに若いほど低い傾向にあります。 主食・主菜・副菜をそろえて、バランスの良い食事を 心がけましょう。 問合せ・申込先:山形市保健センター 647-2280 ※ 講座修了後、山形市食生活改善推進員とし て地域で 5 年以上の活動をお願いします。 ※ 運動普及推進員養成講座(運動普及推進員) と兼ねることはできません。 副菜 主菜 野菜や海藻、きのこ類など ビタミン・ミネラルを多く含 み、体の各機能を調節します。 肉や魚、卵、大豆製品など たんぱく質や脂質を多く含み、 筋肉や骨・血液を作ります。 主食 ごはんやパン、麺類など 炭水化物を多く含み、 エネルギー源になります。 図書館北部分館 北部公民館職員の異動について 1 選挙期日について 山形県議会議員選挙 山形市議会議員選挙 伊豆田事務長が3月31日をもって退職され、4月1日 付で新関主幹が河川道路整備課へ異動になり、代わって 市民税課から高橋事務長、霞城公民館から宮森主幹が着 任いたしました。 今後ともよろしくお願いします。 告示日 告示日 4月 3日(金) 4月19日(日) 2 投票時間は午前7時から午後8時まで 3 期日前投票について ① 期日前投票の場所・投票時間 選挙期日 選挙期日 4月12日(日) 4月26日(日) 鈴木 高橋 典夫 忍 図書整理及び職員研修のため,次の とおり図書館北部分館を休館とさせ ていただきます。 4月1日(水) 平成 27年度の職員体制 館 長 事 務 長 休館のお知らせ 事務次長 主 幹 臨時職員 高橋 宮森 松田 昭一 貴樹 理香 ~ 4日(土) ご不便をおかけしますが,ご理解と ご協力をお願いします。 問合せ先 山形市立図書館(本館) ℡ 624-0822 市庁舎1階エントランスホール(午前8時30分から午後8時まで) 霞城セントラル1階山形市観光案内センター会議室(午前9時30分から午後8時まで) ② 期日前投票のできる期間 ○ 山形県議会議員選挙 4月4日(土)から4月11日(土) ○ 山形市議会議員選挙 4月20日(月)から4月25日(土) ※今回より投票所入場券の裏面に「期日前投票宣誓書(請求書)」が印刷されています。あ らかじめ必要事項を記載して期日前投票所に持参すると、受付で記載するよりも速やかに投票 ができます。なお、印刷は1人分ですので、必要に応じてコピーしてご利用ください。宣誓書 (請求書)は、市ホームページからもダウンロードすることができます。 詳しくは、市選挙管理委員会641-1212内線751・752へ 平成27年度の狂犬病予防注射の集合注射は、4月6日~26日の期間に各公民館、コミュニティーセ ンター等で実施します。 (詳しい日程は、3 月 15 日号広報やまがたに掲載。)忘れずに接種してください。 ※北部公民館では、4月13日(月)13:15~14:00に実施。 なお、注射会場では、登録、変更、死亡の各種手続きも行えますので、まだ未登録の犬も注射が出来ます。 ※予防注射料は3,200円。新規登録は6,200円(登録料 3,000 円と予防注射料 3,200 円)。 登録済みの犬についてはハガキで通知しますので、当日ハガキを必ずご持参ください。 また、事故防止のため、犬には首輪とリードをつけ、制御できる方が連れてきてください。 なお、詳細につきましては、下記までお問い合わせください。 問山形市役所市民生活部健康課管理係 ℡641-1212 内線 368・369 日時:4月16日(木) 11:00~12:00 場所:北部公民館 1 階ロビー ~どんなことでもお気軽にご相談ください。~ 心静かに筆を持ってみませんか! 和やかで楽しい教室です。 ☆ 場 所 北部公民館 ☆ 日 時 月3回木曜日 夜7時~9時 墨華会会長 原田柳泉先生 仁藤泉城 645-4175 ☆ 講 師 ☆ 連絡先 初心者大歓迎! 四季の花々を楽しく生けてみませんか? 男女問わず、お気軽にご入会ください。 ★ 活動日時 毎月第1・3火曜日(月2回) 午後7時~8時 30 分 ★ 場 所 北部公民館 ★ 花 材 代 1回 850 円 花器等はお貸ししますので何も要りません。 ★ 連 絡 先 丸子 645-5132 6日(月) 18日(土) 27日(月) 13日(月) 19日(日) 29日(水) ※ 北部公民館を定期的に利用したい団体・サークルは 忘れずに参加してください。 北部公民館の情報は,山形市公式ホームページ「なんたっすやまがた」からご覧になれます。 http://www.city.yamagata -yamagata.lg.jp/ トップページ 施設案内 市民活動・公民館 北部公民館
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