第１期スポーツ教室（全１０回）
対　象：市内在住・在勤・在学者（定員に満たない場合は市外の方も可）
コース：下表のとおり
注意事項：・申込者が少ない場合は、教室を中止する場合があります。
・現在妊娠してる人は受講できません。また受講期間中に妊娠してることがわかった場合は、その時点で受講を辞退していただきます。
スポーツ推進課（市民総合体育館内）　申込・問合先　℡４６２-２０００　FAX４６９-２２８６
コース名
対象
のびのびスイム①
水中運動が適応する身体
障害のある人と介助者
のびのびスイム②Jr.
水中運動が適応する知的
障害のある人(３歳～中学
生)と介助者
のびのびスイム②
水中運動が適応する知的
障害のある人(高校生以上)
と介助者
健康体操上之郷
１６歳以上の人
内容
場所
曜日
時間
期間
定員
（先着順）
１５：４５～１６：３５
水中運動で身体機能訓練・心
健康増進セ
身のリラクゼージョンおよび
ンタープール
介助の方法の学習
土
１４：１５～１５：００ ５/９～７/１１
１４：４５～１５：３５
軽い運動による生活習慣病
の予防・改善
上之郷構造
改善センター
水
９：３０～１０：５０ ５/１３～７/１５
場所：【のびのびスイム①・②Jr.・②】　健康増進センター内プール
【健康体操上之郷】　上之郷構造改善センター（上之郷550-1）
申込：【のびのびスイム①・②Jr.・②】　受講料を持参し4月11日（土）～4月21日(火)にスポーツ推進課へ
【健康体操上之郷】　受講料を持参し、4月15日（水）午前10時～11時は上之郷構造改善センターへ、
4月15日（水）午前11時以降～4月25日（土）はスポーツ推進課へ
受講料
６組
１０組
５００円
８組
３０名
３，０００円

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