フレッシュママサロン日程表

子育ては「不安がいっぱい!」「大変だなぁ…」と思う場面がたくさんあります。
ちょっとした工夫で楽しみながら子育てが出来るかもしれません。
フレッシュママサロンでは、赤ちゃんの向きぐせや反り返って抱きにくい、
夜泣き、離乳食の進め方、赤ちゃんと楽しめる遊び、ママのストレス解消など…
様々な子育ての悩みをテーマに、解決法を紹介したり他のお母さんと情報交換する機会を
設定しています。赤ちゃんとお母さんとのスキンシップをはかり、月齢が同じ頃の赤ちゃんの
お母さん同士で日々の子育てについて語り合ってリフレッシュしてみませんか？
平成２７年度の開催は、下記の予定です。
記
対
象：２か月から１０か月までの赤ちゃんとお母さん（お父さんの参加も OK）
※先着
２０組
※ 開催月中に１０か月になる赤ちゃんまで参加できます。
開
催
日
時
間
場
所
内
容
申し込み
締め切り日
第１回
平成２７年４月２８日（火）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
離乳食とママの栄養、交流会
4 月 24 日
第２回
６月３０日（火）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
ベビーマッサージ、交流会
6 月 26 日
第３回
８月２８日（金）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
ヨーガ、交流会
8 月 24 日
第４回
１０月２１日（水）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
ベビーマッサージ、交流会
10 月 16 日
第５回
１２月
８日（火）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
離乳食とママの栄養、交流会
12 月 4 日
平成２８年２月２６日（金）１３時３０分～１５時３０分
中央保健センター
ヨーガ、交流会
2 月 22 日
第６回
※ 受付時間は開始１５分前からです。
※ 時間、内容等につきましては、主催者の都合により変更になる場合があります。ご了承ください。
内容・講師：【13 時 30 分～14 時 30 分】
離乳食とママの栄養
栄養サポート紀南
ベビーマッサージ
佐田京子助産師
ヨーガ
吉田
早紀
管理栄養士
全米ヨガアライアンスインストラクター
【14 時 30 分～15 時 30 分】
交流会，育児相談等
保健師，他講師
参加費：無料
持ちもの：赤ちゃん：母子手帳・着替え・オムツ・お茶（ミルク）等…（毎回）
おうちの方：動きやすい服装・バスタオル・飲み物…（第 3 回、第 6 回：ヨーガ）
申し込み：締切日までにお申し込みください
※定員になり次第締め切ります
申し込み先：白浜町住民保健課健康増進係（白浜町中央保健センター内）
℡４３－０１７８
みなさんのご参加お待ちしています！
問い合わせ：白浜町住民保健課健康増進係（白浜町中央保健センター内）
℡４３－０１７８

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