スロージョギング教室申込方法4月8日;pdf

スロージョギング教室　in 山田池公園
毎月第 2 水曜日定期開催（初回2015年4月8日）
10:00 ～ 11:00（受付開始 9:30 ～）　少雨決行
歩くような速さでゆっくり走る「スロージョギング」は、運動が苦手な方でも、気軽に取り組めて、体力アップ・
脳の活性化・メタボ改善・ストレス解消などに効果的です。スロージョギング教室では、長く続けられる走り方の
ポイント、スロージョギングの効果などを初心者向けにお伝えします。この機会にぜひご参加ください。
＜開催場所＞山田池公園（枚方市）
＜集合場所＞南地区パークセンター（※公園管理事務所ではございません）
＜定員＞ 40 名（先着順）
無料だれでも歓迎！！動きやすい服装、靴でお越しください。
＜最寄駅＞ＪＲ学研都市線「藤阪駅」から北西へ約 700m、京阪バス「出屋敷」下車東へ約200ｍ
＜注意事項＞医師により運動制限を受けている方、体調のすぐれない方は参加をお見合わせください
＜参加申込＞WEBの申し込みフォームまたはお電話で【お名前、お住まい（市町村）
、参加人数】をお知らせください。
・WEBの申し込み：http://parkhealth.jp 大阪発、公園で
検索・電話申し込み・お問合せ：山田池公園パークセンター T E L 0 7 2 - 8 6 6 - 6 1 3 2（受付 9 : 3 0 ∼1 6 : 3 0 ）

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