R u n n i n g C l i n i c まだ走り始めたばかりの初心者ランナーからレース経験者 ・記録更新を狙うランナーまで、 ともに杜の都ハーフを走る仲間たちと楽しみながら自分の“ラン”をレベルアップさせよう！ 主催 仙台国際ハーフマラソン大会実行委員会 協力 アシックスジャパン株式会社 ク リ ニ ッ ク内容 “楽しく完走”講座 定員：先着150名 （1時間半程度） 【初心者または自己流で走っていて基礎を確認したい方向け】 ランニングに役立つストレッチ・効率的なランニングフォーム習得のためのドリル ランニング約3km “レース実践”講座 定員：先着150名 （1時間半程度） 【レース経験者および記録更新を目指す方向け】 島田 佳久 コーチ アシックスジャパン株式会社 アシックスランニングクラブコーチ ■資格 日本陸上競技連盟 普及育成委員会 ランニング普及部委員 日本トライアスロン連合 オリンピック対策プロジェクト委員 健康運動指導士 ■著書 「ムリなくムダなく より速く完走できる マラソント レーニング」（永岡書店） 「痛みなく疲れなく 気持ちよく完走できる ランニン グレッスン」（永岡書店） 「5ステップ3ドリルでフルマラソン挑戦 楽しいランニ ング入門」（JTBパブリッシング） 日体荏原高校、拓殖大学では野球部に所属。アイ アンマントライアスロン世界選手権４度出場。陸上経 験者にはない独自のメソッドで生涯楽しめるランニ ングを指導している。 申込方法 ランニングに役立つストレッチ・スピードアップのためのドリル ランニング約5km 内容 平 成 2 7年4月5日（日） ※ 雨 天 決 行 ① 「楽し く完走講座」 ／ 1 0 ： 00～11: 30 ② 「レース実践講座」 ／ 1 4 ： 00～15: 30 会場 仙 台 市陸上競技場 参 加 対象 第 2 5 回仙台国際ハーフマラソン大会の各種目（ハー フ・ 5 k m ・2k m ）にエ ントリ ー済みの高校生以上の方。 参加費 5 0 0 円（当日の受付時に 支払い ） 日時 大会公式ホームページ(http://www.sendaihalf.com)にある専用申込みフォーム（※1）から ※1 「備考」に「①過去の当クリニック参加回数」、「②クリニックの参加理由」を明記してください 「保護者氏名」と「キャンセル待ち」の欄は未入力のままで構いません 申込開始日 その他 平成27年3月17日（火） 10:00～ ※先着順 （各講座、定員になり次第募集締め切り） ○申し込みはどちらか片方の講座のみとします。 アシックス最新シューズの 試し履きができる特設ブース設置！ ○自動返信による受付確認と参加案内のメールを配信しますので、「＠spf-sendai.jp」と「@spf-entry.jp」からのメールを 必ず受信可能な状態に設定してお申込み下さい。 注意事項 ○講座受講中の事故について、主催者は応急手当及び保険の範囲内での補償は行いますが それ以上についての責任は負えませんので十分注意してご参加ください。 ○会場内に駐車場は準備できませんので、公共交通機関でお越しください。 お問合せ先 〒980-0012 仙台市青葉区錦町1-3-9 仙台国際ハーフマラソン大 会実 行委 員会（ 公益 財団 法人 仙台 市ス ポーツ振興 事業 団内） TEL：022- 215-3203 E-mail：sendai_half @ spf- senda i.j p
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