“元気ワクワク健康教室
～腰痛予防編～”
腰痛にお悩みの方必見！！
誰でも無理なく簡単にできる腰痛予防の
体操を体験することができます。
みなさん楽しく健康になりましょう！
初めての方もぜひご参加下さい。
ｄａｔｅ【実施日】
４月１５日（水)
ｔｉｍｅ
１３：３０～１５：００
講師：木村 公一先生
(「K」フィットネス企画/マッサージきむら健公庵代表)
城東区マスコットキャラクター
「コスモちゃん」
定員：５０名程度（先着・事前予約制）
参加対象：どなたでも（お子様の同伴不可）
参加料：３００円
持ち物：水分、タオル、運動に適した靴
※動きやすい服装でお越しください♪
（ジーパン、スカートは不可）
開催場所：大阪市立城東区民ホール
※お電話または区民ホールまでお越しください。
※台風など気象状況により、安全のため、
中止になる場合がございます。予めご了承ください。
お問い合わせは・・・
大阪市立城東区民ホール
〒536-0005 大阪市城東区中央1-3-6
０６－６９３２－２０００
開館時間 ９：３０～２１：３０（休館日 年末年始）
主催：大阪市立城東区民ホール
（指定管理者：大阪ガスビジネスクリエイト株式会社）
協力：大阪ガスグループ福祉財団
＜交通案内＞
地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線
「蒲生四丁目」下車 １番出口より徒歩８分
ＪＲ大阪環状線、京阪電車「京橋」下車 徒歩１２分

スライド 1 - 大阪市立 城東区民ホール

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元気になる笑いヨガ - 大阪市立 城東区民ホール

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クラブ男 - 広島県ソフトボール協会

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～誰もが暮らしやすい千葉県を目指して～ 千葉県障害者計画フォーラム

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スライド 1

2月15日（月） 10：00～13：10 堀尾 誠一 田村 太平

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