Judo (wörtlich: sanfter/flexibler Weg) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Der Judo Club – SV Treffen informiert gerne über Judo- und Qigongkurse. Nähere Auskünfte auch unter: www.judo-treffen.info. … Entschlacken, Entgiften, Loslassen mit den Kräften der Natur Sie erhalten vor Ort wertvolle Tipps zur gesunden Lebensführung mit einzigartig frischen Vitalstoffen und hochwertiger Frischekosmetik aus Österreich. 100 % Natur – 100 % Frische – 100 % Wirkstoffe – Für gesunde Schönheit von innen und außen! Teilnahme am Gewinnspiel vor Ort. www.enjoyfresh.at Beratung: Fr. Molina Kurta Kyäni + Ketogene Diät Gerlitzen-Apotheke, Mag.a Astrid Zehetgruber Gesund leben, bewusst leben, Werte kontrollieren! Nach diesem Motto möchte das Team der Gerlitzen Apotheke durch Messung von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin Ihr Gesundheitsbewusstsein unterstützen und Ihre Gesundheit in den Vordergrund rücken. Besuchen Sie uns bei den Treffner Gesundheitstagen, wir beraten und informieren Sie gerne. mehr Wohlbefinden – mehr Lebensqualität Gesundheit funktioniert über regelmäßige Bewegung und über gute und richtige Ernährung. Wer sich ausgewogen, sowie nährstoff- und ballaststoffreich ernährt, vermeidet damit zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Wie diese Diät funktioniert und was das Wohlbefinden mit zusätzlichen Vitaminen bewirkt, können Sie von unseren praktischen Anwendern Wolfram Buchacher und Bernadette Burger im persönlichen Gespräch am eigenen Stand bei den Gesundheitstagen in Treffen erfahren. Rahmenprogramm Ort: VS Treffen 14.00 Uhr, Aula Eröffnung der Gesundheitsstraße, mitgestaltet durch den Schulchor der VS Treffen 14.30 Uhr, Turnsaal VEEV Personal Training – Vorführung VEEV Villach bietet persönlich betreutes Training in höchster Qualität. Wir bieten EMS Training (Muskelaufbau mit der Unterstützung elektrischer Impulse), Kraftausdauertraining, Dehnprogramme, Ärztliche Analyse sowie einen eigenen Trainingsplan – Sie nennen uns Ihr Ziel, GEMEINSAM arbeiten wir daran! Wake up and move… 15.30 Uhr, Aula Schulkinder musizieren – ein harmonischer Ausgleich im Alltag anschließend Kneipp-Aktiv-Club Treffen Tanzvorführungen: treffpunkt: TANZ unter der Leitung von Fr. Vroni Rauter-Pichler 16.30 Uhr, Turnsaal Chili Dancers Line Dance ist einfach wunderbar für Körper, Geist und Seele und kennt keine Altersgrenzen. Es führt Jung und Alt zusammen und das Tolle ist, dass man beim Line Dance keinen Partner braucht. „Bin ganz Ohr und bin ganz still, weil ich die Stille fühlen will“ am Ossiacher See Sabine Jobst-Ofner VL und Kindergärtnerin mit Montessori-Ausbildung, Elementare Musik- und Tanzpädagogin Reizüberflutung, Leistungsdenken und altersunangemessene Eindrücke (Computerspiele, TV…) führen bei Kindern zu Spannungszuständen und Verhaltensauffälligkeiten. Einfache praktische Übungen sollen Eltern helfen, in alltäglichen Ritualen mit ihren Kindern Stille und Entspannung zu erleben. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Kuscheltier, Decke. Wo: Kindergarten Treffen Wann: am Dienstag, 21. 4. 2015 von 19.00 bis 21.00 Uhr Nach einem Impulsvortrag erfolgen praktische Übungen zum Thema Stillearbeit. Begrenzte Teilnehmerzahl! Um verbindliche Voranmeldung bis Montag 20. 4. 2015 wird gebeten. Tel.: 042 48/2275 Wir freuen uns auf Ihr Kommen! m Eintritt statt. Alle Veranstaltungen finden bei freie enommen. ang e Freiwillige Spenden werden gern www.treffen.at Treffner Gesundheitstage „Nutze die Kraft, die in dir wohnt“ 17. ,18. und 21.April 2015 Satz und Druck: Gerin Druck Villach Judo Club - SV Treffen Das Gesundheitsland Kärnten ist ein Verein zur Bündelung aller gesundheitsfördernden Aktivitäten und Ressourcen in Kärnten. Dadurch konnte eine Plattform für Gesundheitsförderung geschaffen werden, von der alle Kärntnerinnen und Kärntner profitieren. Übergeordnetes Ziel ist die Förderung, Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit der Kärntner Bevölkerung durch Vorsorge und Prävention – schauen Sie bei uns vorbei – wir informieren Sie gerne! Marktgemeinde Treffen Amtliche Mitteilung Gesundes Buffet und div. Getränke vorbereitet von den Schülern der VS-Treffen Verein „Gesundheitsland Kärnten“ – Infostand zugestellt durch österreichische Post Elternverein der VS-Treffen Liebe Treffnerinnen und Treffner! D as Bewusstsein um die eigene Gesundheit ist in den vergangenen Jahren innerhalb der Bevölkerung stetig im Steigen begriffen. Das freut mich als Gesundheitsreferentin natürlich sehr und ist gleichzeitig auch Ansporn, dieser zunehmenden Wissbegierigkeit auch mit entsprechenden Angeboten seitens des Landes entgegenzukommen. Dabei stellen nicht zuletzt unsere „Gesunden Gemeinden“ und der Verein Gesundheitsland Kärnten wichtige Know-How- und Leistungsträger dar, wenn es darum geht, Wissen und Tipps zur persönlichen Gesundheitsförderung an den Mann und die Frau zu bringen. Vor allem auch unsere engagierten Sachbearbeiter vor Ort, wie Dagmar Hipp, sind wahre Motivationsmotoren wenn es darum geht, Gesundheit in die Gemeinden zu bringen. Bei den umfassenden Präventivangeboten werden zielgruppenspezifische Angebote zur Förderung der eigenen Gesundheit vermittelt, die für jeden und jede etwas Passendes parat halten. Neben den laufenden Programmen in den einzelnen Gemeinden, sind vor allem die Gesundheitstage eine fixe und beliebte Institution, um sich auf den neuesten Stand zu bringen was die aktuellen Angebote der „Gesunden Gemeinden“ betrifft. Ich freue mich auf viele Besucherinnen und Besucher bei den Treffner Gesundheitstagen 2015, wenn wir gemeinsam die Grundsteine für ein gesundes Morgen legen. Geschätzte Gemeindebürgerinnen und Gemeindebürger! Liebe Jugend! B ereits im Jahr 1986 wurde seitens der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf der ersten internationalen Konferenz zur Gesundheitsförderung festgestellt, dass „Gesundheit von Menschen in ihrer alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt wird: dort wo sie spielen, lernen, arbeiten und lieben. Gesundheit entsteht dadurch, dass man sich um sich selbst und für andere sorgt, dass man sich in die Lage versetzt, selber Entscheidungen zu fällen und eine Kontrolle über die eigenen Lebensumstände auszuüben“. Die Vertreter der „Gesunden Gemeinde“ Treffen am Ossiacher See stehen voll und ganz hinter dieser These und hoffen, auch heuer einen kleinen Beitrag zur Gesundheitsförderung aller Gemeindemitglieder leisten zu können. Wir würden uns außerordentlich freuen, Sie am Vortragsabend, Freitag, 17. April bzw. tags darauf, Samstag, 18. April im Rahmen der Gesundheitsstraße und natürlich auch am Dienstag, 21. April im Kindergarten begrüßen zu dürfen. Bis dahin verbleiben wir mit freundlichen Grüßen! Fit-Check-Bus (Back Check) „Vicardio“ – Stresstest Beginn: 18.30 Uhr Wappensaal der Marktgemeinde Treffen am Ossiacher See Besuchen Sie die mobile Messstation! Im Fit-CheckBus befindet sich der Back-Check 600. Dabei handelt es sich um ein multifunktionales, computerunterstütztes System zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen. Das Testgerät ermöglicht die genaue Erfassung und Dokumentation der wichtigsten haltungsrelevanten Parameter. Prüfen Sie Ihren Stress-Level! Vicardio ist ein präzises diagnostisches Werkzeug im Kampf gegen Herzerkrankungen und Stress. Das Elektrocardioportrait (ECP) visualisiert die Erregungsleitung des Herzens und die Herzfrequenzvariabilität anhand einer dreidimensionalen Animation. Mag.a Wilhelmine Kristof Lebens- und Sozialberaterin Einzel-, Paar- u. Familienberatung, Coaching, Supervision, Familienaufstellung, Transformative Arbeit u. ä. Nutze die Kraft, die in dir wohnt Alles, was wir brauchen, ist in uns selbst vorhanden. Wartet es nicht nur darauf, entdeckt zu werden? Begeben Sie sich bei diesem Vortrag auf die Reise, Ihre eigenen Kräfte zu mobilisieren und in Schwung zu bringen, um unabhängig von anderen Glück und Heil zu finden. MFT-Challenge Disk (Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen) Balance und Koordination einmal anders  stärkt Ihren Rücken  hält Ihre Gelenke gesund  macht Sie leistungsfähig in Sport und Beruf  sorgt für mehr Konzentration & Kreativität Samstag, 18. April 2015 14.00 – 18.00 Uhr GESUNDHEITSSTRASSE im und vor dem Volksschulgebäude Treffen Blutchecks (Land Kärnten) Messung der Blutfette, Harnsäure im Blut und des Blutzuckers Herzlichst Ihre LHStv.in Dr. Beate Prettner Gesundheitsreferentin des Landes Kärnten Freitag, 17. April 2015 Bürgermeister Klaus Glanznig GV Otto Steiner Arbeitskreisleiter Hörtests Eine Hörminderung kommt fast immer schleichend. Wir helfen Ihnen, die ersten Anzeichen zu erkennen und informieren Sie gerne über eine passende Hörlösung. Glück hat viele Gesichter - lassen Sie sich nichts mehr entgehen und entdecken Sie Ihr Leben neu! Das nach dem Ampelprinzip gefärbte ECP vermittelt einen intuitiv verständlichen visuellen Eindruck von der Vitalität des Herzens. Die Herzfrequenz-Variabilität zeigt die physiologische Reaktion auf Stress. PGS: Pflege- und Gesundheitsservice Die kostenlose Beratungsstelle des Pflege- und Gesundheitsservice Villach unterstützt Betroffene und pflegende Angehörige mit pflegerischen Infos, leistet Hilfestellungen und informiert über soziale und finanzielle Entlastungsmöglichkeiten in der häuslichen Pflege und über Möglichkeiten der institutionellen Versorgung von pflegebedürftigen Menschen. Das Beratungsteam Villach bietet Unterstützung bei folgenden Themen: Pflegegeld und Förderungen für die Pflege zuhause (Ersatzpflege), Mobile Pflegedienste & medizinische Hauskrankenpflege u. v. a. m.