こちらから

●（1）器械運動（マット運動）
④ 飛び込み前転(助走)
バスケットボールコート
●（2）陸上競技（ハードル走）
雨天のため体育館で実施
2 本行い、フォームとタイムが選考対象になる
30ｍハードル走(ハードル 3 台)
【男子】ハードル間 7ｍと 7.5ｍ
スタート位置
ゴール
←―→
13ｍ
7.5ｍ
7ｍ
【女子】ハードル間 6.5ｍと 7ｍ
ゴール
スタート位置
←―→
13ｍ
6.5ｍ
6ｍ
練習用マット
③ ロンダート
練習用マット
② 側方倒立回転 3 連続
マット
待機場所 →前
① 倒立前転→伸膝前転
練習用マット
最初に大学生による見本あり。
後→
マットでのアップ時間 5 分程度
→演技開始位置
●(３)ボール運動
ⅰ．バレーボール
ウオーミングアップ 20 分（うちボール使用 10 分）、スパイク練習 5 分
1.オーバーハンドパス
3本
2.アンダーハンドパス
3本
3.ツータッチ（自由なトスとパス）3 本
4.スパイク
5 本（練習 5 本）
→受験生
→大学生
→試験官
ⅱ．サッカー
1.リフティング
20 秒×2 回（回数ではなく秒数）
1 回目はできるだけ長く続ける。
2 回目はできる人だけ技を見せる。
2.ロングパス
3本
反対側の角にいる大学生に早く鋭いパスを蹴る。
→受験生
ⅲ．バスケットボール
1.ドリブル→レイアップシュート
2.ワンマン速攻
3.大学生 2 名を抜いてシュート
（大学生はほとんど動かない）
4.大学生からパスをもらってミドルシュート
3本
（どの人からもらってもよい）
5.フリースロー
3本
1.ドリブル→レイアップシュート
2.ワンマン速攻
→大学生
3.大学生を 2 人抜いてシュート
4.大学生からパスをもらってシュート
→受験生
→大学生
ⅳ．ハンドボール投げ
対角にいる大学生に向かって強く正確に投げる。
3本
（3 本中良かった 2 本を点数化）
→受験生
→大学生

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