Pilates Lesson

3/21( 祝 )
Pilates Lesson
ピラティスとは…
医学的根拠に基づいたエクササイズ。
普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを
鍛えることで身体のゆがみを改善し、どこにも
無理のない正しい姿勢へと導きます。
－ピラティスレッスン－
ｉｎリラクゼーション癒神
ピラティスの効果…
時間　①12:00 ～ 12:45
②15:00 ～ 15:45
③18:00 ～ 18:45
※各回先着 3 名様限定
どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお問合せくださいませ。
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ストレス解消に…

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