総合体育館トレーニング室総合体育館トレーニング室

総合体育館トレーニング室
春分の日特別プログラム
時
間
種
13：45～14：30
かんたんエアロ
14：45～15：30
ピラティス
15：45～16：30
骨盤調節ヨーガ
目
日時／3
日時／3 月 21 日（祝）
対象／16
対象／16 歳以上の方 20 人（先着）
費用／１種目 400 円
場所・参加方法／
場所・参加方法／当日、運動できる服
当日、運動できる服、タオル、飲み物
運動できる服、タオル、飲み物
（かんたんエアロ
かんたんエアロは
エアロは上履き
上履きも）を持って総合体育館へ

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