日出町学校給食センタ－（小） 日 曜 はし を もって くる日 2 月 ○ 3 火 こ ん だ て め い は日出町の食材をつかったりょうりです。 ごはん パン エネルギーに なるもの 体の調子をよくするもの ｴﾈﾙ ｷﾞｰ ｋcal たんぱく 質ｇ サイコロステーキ ワカメスープ りんごの 牛乳・牛肉・とうふ・ ヨーグルト ヨーグルト・わかめ ごはん・ごま油・ はるさめ・ごま しょうが・りんご・ にんじん・たまねぎ 673 25.3 760 28.4 ハンバーグ ポトフ ひなあられ 牛乳・ぶた肉・ ブラック＆ホ とり肉・ウインナー パン・じゃが芋・ ひなあられ・チョコ たまねぎ・にんじん・ えだまめ・ ひよこ豆・ えんどう豆・いんげん豆 769 26.5 884 32.5 ワイトチョコ ドライカレー だいこんサラダ 牛乳・ぶたミンチ・ 牛ミンチ・ツナ ごはん・マヨネーズ・ にんじん・たまねぎ・にんにく・ 油・ドレッシング・ マッシュルーム・だいこん・ アーモンド グリーンピース・きゅうり フルーツポンチ チキンカツ ボイルブロッコリー 牛乳・とり肉・ハム パン・白玉もち・油 ゼリー・パン粉・ ドレッシング もも・パイン・みかん・ ぶどう・ブロッコリー・ コーン・ナタデココ 775 28.0 841 33.1 ごはん 牛どん ひじき入りすりみ天 牛乳・牛肉・かまぼこ・ 卵・えそ（魚）・ひじき ごはん・油・ ごま・小麦粉 ごぼう・たまねぎ・にんじん・ しいたけ・ねぎ・しらたき えだまめ・コーン 719 29.9 864 34.9 ごはん 五目うどん ごまあえ 牛乳・とり肉・ 油あげ・かまぼこ ごはん・うどん・ごま にんじん・しいたけ・ねぎ・ ほうれん草・もやし 637 20.5 757 24.5 メロン パン クリームシチュー アスパラのカレーソテー 牛乳・とり肉・ ベーコン・たまご パン・じゃが芋・ でんぷん・油 はくさい・にんじん・たまねぎ・ ブロッコリー・コーン・ マッシュルーム・アスパラ 667 23.3 772 26.7 ごはん いわしのしょうが煮 豚汁 ごはん・さといも しょうが・ごぼう・こんにゃく・ だいこん・にんじん・ねぎ 649 25.8 780 30.3 牛乳・きな粉・卵・ ぶた肉・とり肉 パン・油 キャベツ・にんじん・たまねぎ・ パセリ・コーン 636 21.6 791 29.8 ハヤシライス ごまドレサラダ 牛乳・牛肉・ハム 白麦ごはん・油・ ドレッシング たまねぎ・にんじん・きゅうり・ マッシュルーム・ブロッコリー・ グリーンピース 675 20.7 809 24.6 さんまのゆずみそ煮 ほしだいこんのいため煮 かしわ汁 牛乳・油あげ・とり肉・ さんま・みそ・とうふ ごはん・ごま・ さといも 切干だいこん・しいたけ・ ねぎ・こんにゃく・ だいこん・ごぼう 611 24.7 730 30.5 牛乳・ぶた肉・えび・ いか・かまぼこ パン・油・さつま芋・ ごぼう・キャベツ・にんじん・ ちゅうかめん・ もやし・たまねぎ・ねぎ レーズンクリーム 4 水 ごはん 5 木 米粉 パン 6 金 ○ 9 月 ○ 10 火 11 水 12 木 あげパン オムレツ コンソメスープ 13 金 白麦 ごはん 16 月 ○ ごはん 17 火 ○ パン 18 水 ごはん ビーフカレー フルーツヨーグルト 19 木 ミルク パン ちゅうかスープ さつま芋のサラダ 20 金 ○ ごはん からあげ ぐだくさんのみそ汁 23 月 ○ 五目 ごはん エビフライ ボイルキャベツ かきたま汁 24 火 25 水 ○ ごはん 26 木 ○ パン ○ 血や骨になるもの やきそば やさいチップス なの花 ふりかけ 牛乳・いわし・ぶた肉・ 味つけのり とうふ・みそ・のり レーズン クリーム たまねぎ・にんじん・にんにく・ もも・みかん・パイン・ ナタデココ・ふくじんづけ 825 20.9 988 23.9 牛乳・ぶた肉・ハム・ いか・えび・チーズ パン・マヨネーズ・ ドレッシング・ さつま芋 きゅうり・にんじん・ キャベツ・ねぎ 764 28.9 880 32.6 牛乳・とり肉・ あつあげ・みそ ごはん・油・小麦粉・ だいこん・にんじん・ でんぷん・さといも しいたけ・ねぎ 715 26.7 857 32.3 ごはん・小麦粉・ キャベツ・にんじん・ 油・パン粉・ケーキ・ しいたけ・にら タルタルソース 668 23.9 751 25.1 ごぼう・にんじん・ いんげん・こんにゃく 680 28.9 789 33.0 にんにく・たまねぎ・にんじん・ マッシュルーム・キャベツ・ グリーンピース・きゅうり 748 26.8 843 29.7 タルタルソース 牛乳・えび・とり肉・ お祝いケーキ たまご・とうふ そつ 641 24.4 759 29.5 ごはん・油・ じゃが芋 1食 牛乳・牛肉・ヨーグルト ふくじんづけ チーズ 832 32.0 918 37.3 ぎょう しき 卒 業 業 式 式 さばのみそ煮 五目きんぴら イタリアンスパゲティ やさいサラダ 牛乳・さば・みそ・ぶた肉・ ごはん・油・ごま てんぷら・くきわかめ 牛乳・ベーコン・ハム やきプリン ウインナー・チーズ パン・スパゲティ・ 油・ドレッシング・ プリン 今月の給食センターでの試食会は食育の日の２３日（月）です。申し込みは１週間前まで とし、定員（10名）になり次第締切ます。ご参加お待ちしています。 〔献立担当 河 野 〕 いただきます しせい 今年度ものこすところあとわずかとなりました。 給食のじゅんびや、あとかたづけ、マナーなど ふりかえってみましょう！ 手あらい 給食の じゅんび・ かたづけ あいさつ
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