平成２７年度市民センター定期講座紹介シート 会場（センター名） 矢作市民センター 番号 2 部屋 回数 ２階 体育集会室 講座名 定員 18 30 講師名 日本健康太極拳 学習目標 青戸 武子 開講日時 第１・３火曜日午後 心身をリラックスさせ、健康維持を目 的とする １３時３０分～１５時３０分 講座初日 教材費 講座運営協力金 4月21日 1,500 円 1,000 円 講師からのＰＲ 太極拳は老若男女、誰でも気軽にできる体を動かす健康法です。 【教材費内訳】 太極拳の教本 【用意していただくもの】 お茶・水等（水分補給用） 何時でも何処でもできる太極拳・八段錦は、医療の面からも美と若さを 引き出す、穏やかな動きと深い複式呼吸運動は、素晴しい魅力ある健康 法です。
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