山の下小学校 H2６.１１.２０ No.１２ 中庭の木々の色づいた葉が、日に日に散って少なくなっています。冬が近づいているのを感 じます。これからは冬の様々な感染症が流行する季節です。十分な休養と栄養を心がけ、免疫 力を高めておきましょう。 校内では、咽頭痛、腹痛、頭痛、せきなどで欠席する児童が増えてきました。市内東区でもイ ンフルエンザの罹患者が増えています。そこで、以下の３点を確認ください。 山の下小学校での体調不良欠席者数 10 8 9 8 6 8 6 5 6 4 2 0 11/12（水） 11/13（木） 11/14（金） 11/17（月） 11/18（火） 11/19（水） 校内ではまだ出ていませんが、近隣の学校ではインフルエンザが流行してきています。朝、お子さん の健康観察をしっかりしてください。体調が整わない場合は無理をせず早めに休養させてください。 出席停止の期間 ： 発症後５日を経過し、かつ解熱後２日を経過するまで 登校に際して ： 医師の「感染症診断通知書」が必要となります。用紙は学校に用意していますし、山 の下小学校のホームページからもダウンロードできますので、ご利用ください。 インフルエンザなどの感染症が校内で流行の兆しをみせた場合、予防のために全員がマスクを着用 することがあります。いつでもできるよう、お子さんにマスクを一枚持たせておいてください。 暖房はついていますが、校内は薄着だと冷えることがあります。冷えると腹痛の原因となったり、免 疫力を低下させ、風邪の原因となったりします。シャツをしっかり着て、校内で羽織れる上着を用意する など、衣類の調節をお願いします。 裏面へ続く→ 山の下小学校では「健康的な生活習慣の確立」を目指して、 年２回の健康チャレンジ週間を行います。２回目が昨日から始 まり、11 月 24 日（月）までです。 1 回目のテーマは「朝食」でした。2 回目は「早寝早起き」 です。養護教諭が各学級で「睡眠」について話をしました。子 どもたちは、健康チャレンジ週間で「何時に寝て、そのために どんな生活の工夫をするか」について目標をたてました。 保護者の皆様には、お子さんがめあてを達成できるように、 支援していただきたいと思います。けんこうチャレンジカード に目を通し、目標について話し合ってください。（ご家庭で修 正されても構いません。）子どもたちが元気に学校生活を送れ るよう「げんきサポーター」になってください。ご理解とご協 力をよろしくお願いします。 おうちの人が協力してくださることを書いてください。 お子さんのチャレンジに応援よろしくお願いします！ 早寝の作戦はどうする？ こんな意見が出ました！ 〈1 年生〉 ・帰ったら遊ぶ前に宿題をする。 ・宿題はテレビを消してやる。 〈２年生〉 ・８時になったらテレビは消す。 ・外で体を動かして遊ぶ。 〈３年生〉 ・ゲームの代わりに読書をする。 ・時計を見ながら行動する。 〈４年生〉 ・ゲームは 1 時間に決めてやる。 ・見たいテレビは録画する。 〈5 年生〉 取組のあとに、家の人から家庭での様子を ご記入ください。よろしくお願いします。 ・９時になったら歯みがきをする。 ・テレビは９時までにする。 〈６年生〉 ・ゲームは時間を決めて、タイマーをかけ たり、おうちの人に声をかけてもらう。
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