２０１５年　ファーム春季キャンプ
２月８日
ユニフォームV
嘉手納球場
野　手
投　手　Ａ
B
C
D
A
B
8・26・55
50・51
44・64
57・66
102
30・43
54・100・111
14・34
41・45・48
１０：００
１０：００
W-UP
CB・ペッパー
【M】
CB
【陸】
内外野ノック
【M】
投内連携
【陸】
ケース打撃(マシン)
P
【ブルペン】
コンディショニング
EX
ランチ
バント・ティー打撃
打
Tee
守
走
ランチ
走
打
Tee
守
コンディショニング
守
走
打
Tee
トレーナー指示
WT・個別練習
Tee
守
走
打
ロングティー
コーチ指示
個別練習
打 希望制
守 44・51・102
【捕手】
【内野手】
【外野手】
【投手】
57.靍岡
44.渡邊
55.ゴメス
4.荒波
14.石田
41.大原
48.山下峻
100.今井
66.西森
51.宮崎
64.百瀬
8.多村
30.飯塚
43.安部
54.小杉
111.砂田
26.井手
34.平田
45.土屋
102.亀井
50.下園

2015年 ファーム春季キャンプ

2015年 ファーム春季キャンプ

2月11日（水）の練習メニュー（PDF形式）

2月2日（月）の練習メニュー（PDF形式）

2月13日（金）の練習メニュー（PDF形式）

2015年 ファーム春季キャンプ 2月10日

2015年 ファーム春季キャンプ

2015年 ファーム春季キャンプ

2月24日（火）の練習メニュー（PDF形式）

2015年 ファーム春季キャンプ

2015年 ファーム春季キャンプ

2015年2月10日（火）宮崎・春季キャンプ練習スケジュール／清武

20150217練習メニュー

コンディショニング （50M×10／MBスクワット） 投内連係（サブG）

2月11日（祝・火）の練習メニュー（PDF形式）

2月3日練習メニュー

6 53 56 61 0 24 25 63 30 33 66 124 45 97 115 5 10 12 43 48 68 28

本日の練習メニューはこちら

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