TSOL食堂

週間献立表（昼食）
ＴＳＯＬ食堂
9日
(月)
10日
(火)
11日
平成27年2月9日～2月13日
(水)
12日
(木)
13日
(金)
青椒牛肉絲
（食数限定メニュー）
カード￥453　現金￥498
ミックスグリル
カ
フ
661kcal
黒酢の油淋鶏
三元豚のヒレカツ
3.6g
428kcal
2.2g
607kcal
カード￥463　現金￥509 カード￥473　現金￥520
ェ
テ
リ
ア
コ
鶏肉のみぞれあんかけハンバーグトマトソース
633kcal
主菜
1.4g
昼
食麺
コ
ー
ナ
ー
牛野菜炒め
477kcal
ヘルシー生姜焼き
2.8g
551kcal
1.2g
鶏とごぼうの味噌炒め
豆腐つくねの甘酢あんかけ
2.6g
里芋の唐揚げ野菜あんかけ
178kcal
275kcal
2.2g
カニ豆腐
0.9g
171kcal
379kcal
204kcal
0.7g
カード￥309　現金￥340 カード￥309　現金￥340
ソーセージと野菜のトマト煮込み
0.9g
八宝菜
3.6g
175kcal
筑前煮
3.4g
191kcal
1.0g
カード￥205　現金￥226 カード￥257　現金￥283
カード￥205　現金￥226 カード￥205　現金￥226
鯖みりん干し
鯵の玉葱ソース
291kcal
3
F
お休みです
豚肉のキムチ炒め
カード￥309　現金￥340 カード￥360　現金￥396
鮭の塩焼き
1.4g
196kcal
2.6g
227kcal
さんまの塩焼き
1.6g
331kcal
3.2g
カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283
カード￥257　現金￥283 カード￥205　現金￥226
ジャワカレー
メンチカツカレー
823kcal
カレー
4.2g
カード￥411　現金￥452 カード￥411　現金￥452
ー
カ
レ
ー
コ
ー
ナ
ー
3.4g
978kcal
カード￥463　現金￥509 カード￥514　現金￥565
カード￥411　現金￥452 カード￥473　現金￥520
361kcal
ー
ナ
554kcal
うまトマハンバーグ定食
3.5g
rossoラカリー
2.6g
647kcal
3.0g
1,097kcal
ハートコロッケとチョコレートカレー
5.4g
711kcal
1.3g
カード￥360　現金￥396 カード￥391　現金￥430
カード￥463　現金￥509 カード￥411　現金￥452
ポークカレー
ポークカレー
792kcal
ハヤシライス
3.0g
700kcal
3.0g
カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283
792kcal
ポークカレー
3.0g
792kcal
3.0g
カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283
あんかけ焼きそば
焼そば
751kcal
2.3g
カード￥360　現金￥396
健康定食
十穀米/白米
鶏肉の油淋ソース
597kcal
621kcal
アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
3.0g
559kcal
559kcal
カード￥164　現金￥180
麻婆ラーメン
6.5g
カード￥164　現金￥180
焼き味噌ラーメン
8.1g
617kcal
8.8g
ちゃんぽん
693kcal
あっさり天然塩ラーメン
6.2g
475kcal
カード￥257　現金￥283 カード￥370　現金￥407
そば・うどん
そば・うどん
そば・うどん
367/ 362kacl 3.6/2.5
そば・うどん
367/ 362kacl 3.6/2.5
367/ 362kacl 3.6/2.5
カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169
カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169
ちゃんぽん
カレー南蛮
けんちん
6.2g
431kcal
4.5g
445kcal
味噌
4.6g
485kcal
5.8g
カード￥247　現金￥272 カード￥247　現金￥272
カード￥247　現金￥272 カード￥247　現金￥272
ミニ焼鳥丼
ミニ中華丼
桜海老炒飯
0.5g
456kcal
1.3g
451kcal
ハム炒飯
1.5g
455kcal
1.6g
カード￥268　現金￥295 カード￥298　現金\328
カード￥257　現金￥283 カード￥298　現金\328
ミニ坦々飯
ミニ豚マヨ丼
ミニスタミナ丼
433kcal
1.0g
435kcal
2.2g
589kcal
ミニ唐揚げ丼
0.8g
537kcal
1.1g
カード￥309　現金￥340 カード￥257　現金￥283
カード￥278　現金￥306 カード￥268　現金￥295
ほうれん草のお浸し白身魚フライ
ナムル
45kcal
139kcal
0.4g
春巻
30kcal
0.5g
162kcal
0.8g
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
春巻
しらすおろし
ナムル
162kcal
0.8g
30kcal
0.5g
26kcal
鶏肉のマヨネーズ和え
0.4g
187kcal
0.6g
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
日替わり副菜
日替わり副菜
日替わり副菜
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
エネルギー
塩分
エネルギー
塩分
カード価格　現金価格カード価格　現金価格
日替わり副菜
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
エネルギー
塩分
エネルギー
【毎日提供品】
カード価格（現金価格）　４７４kcal
３４０kcal
￥113（￥124）
２３７kcal
￥52（￥57）
￥82（￥90）
￥31（￥34）
￥205（￥226）
2/13（金）　バレンタインメニュー
ハートコロッケと
チョコレートカレー
￥113（￥124）
￥154（￥169）
367kcal・362kcal
塩分
カード価格　現金価格カード価格　現金価格
※表示はすべて消費税込の価格です。
※仕入れの都合により、献立が変更になる場合がございます。ご了承下さい。
※御飯はすべて国産米を使用しています。
サラダ
サラダバー
そば・うどん
7.5g
カード￥329　現金￥362 カード￥370　現金￥407
493kcal
御飯（大）
御飯（並）
御飯（小）
味噌汁
2.1g
白湯ラーメン
5.2g
693kcal
副菜
鮭のムニエルバター醤油ソース
醤油ラーメン
367/ 362kacl 3.6/2.5
丼物
2.0g
カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565
664kcal
和麺
612kcal
カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565
519kcal
中華麺
スパゲティ
ささ身の衣揚げレモンあん
2.0g
カード価格￥411　現金価格￥452
￥154（￥169）
※今週の味噌汁は「減塩」です。
週間献立表（お弁当）
※電子レンジも御利用頂けます。
CP棟3階（喫茶コーナーカウンター）にて販売(12：00～12：４５）
9日 (月)
カラフル三色丼
丼弁当
657kcal
1.8g
現金￥345
699kcal
941kcal
11日
591kcal
570kcal
お休みです
現金￥515
13日
(金)
中華丼
596kcal
0.8g
現金￥345
スパイシーチキンバレンタイン弁当
2.0g
1,044kcal
0.7g
現金￥345
656kcal
1.8g
現金￥485
スタミナのり弁当
4.7g
(木)
なすのドライカレー丼
現金￥485
幕の内弁当
723kcal
12日
(水)
3.0g
ホキのフライサルサソース
2.5g
現金￥485
スペシャル弁当
(火)
現金￥405
チキンソテー豆乳マスタードソース
健康応援弁当
10日
チキン南蛮と豚の生姜焼き丼
ヒレカツ弁当
4.0g
1.4g
中華弁当
730kcal
現金￥515
711kcal
現金￥485
3.4g
現金￥515
812kcal
4.2g
現金￥515
※お弁当は必ず当日15時までに召し上がってください。
※御飯はすべて国産米を使用しています。
※電子マネー、現金共にご利用いただけます。
※空き容器は必ず専用のゴミ箱へ捨ててください。
１号館3階　12：00～１２：４５
CP棟3階食堂入口　7：20～１９：４５
1号館１階CP側出入口　１７：００～１９：４５（WSCの日は設置なし）
都合により内容を変更させて頂く事もあります　週間献立表（夕食）
ＴＳＯＬ食堂
9日
主菜A
主菜B
(月)
ミルフィーユトンカツ
508kcal
10日 (火)
マヨタマカツ
2.7g
558kcal
11日
平成27年2月9日～2月13日
夕
食
ヘルシー
メニュー
2.0g
783kcal
カード￥453　現金￥498
照焼きチキン
回鍋肉
441kcal
メンチカツとコロッケ
2.1g
487kcal
もりもり野菜炒め
308kcal
1.8g
233kcal
(金)
637kcal
3.3g
カード￥309　現金￥340
牛ひき肉のドライカレー風炒め
1.0g
13日
1.8g
カード￥463　現金￥509 カード￥360　現金￥396
スパイシーチキンレモンバターソース
1.9g
333kcal
カード￥309　現金￥340 カード￥370　現金￥407
1.8g
カード￥391　現金￥430
煮魚
主菜C
カード￥257　現金￥283
チーズソースカツカレー
丼・重
特麺
(木)
鶏肉の二色ソース
カード￥309　現金￥340 カード￥309　現金￥340
３
Ｆ
定
食
12日
(水)
831kcal
2.2g
お休みです
ソースカツ丼
733kcal
社員クラブ
麻婆丼
1.8g
645kcal
2.0g
カード￥463　現金￥509 カード￥391　現金￥430
カード￥360　現金￥396
塩ラーメン
味噌
585kcal
カレー南蛮
6.5g
445kcal
4.6g
カード￥164　現金￥180 カード￥247　現金￥272
そば・うどん
和麺ｺｰﾅｰ
485kcal
そば・うどん
367・362kcal
367・362kcal
カード￥154　現金￥169
エネルギー
塩分
エネルギー
5.8g
カード￥247　現金￥272
カード￥154　現金￥169
塩分
カード価格　現金価格カード価格　現金価格
エネルギー
塩分
カード価格　現金価格
※仕入れ等の都合により、献立が変更になる場合がございます。ご了承ください。
※御飯はすべて国産米を使用しています。
※表示はすべて消費税込の価格です。
【毎日提供品】
御飯（並）
御飯（小）
味噌汁
そば
うどん
ラーメン
カード価格（現金価格）　340kcal
237kcal
￥82（￥90）
￥52（￥57）
￥31（￥34）
367kcal
362kcal
￥154（￥169）
￥154（￥169）
月・火・木曜日
￥164（￥180）
水曜日

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