コタツで寝ちゃダメ！！そのわけは？堺市立日置荘中学校保健室平成２６年１２月号キケンその１：やけどになる？！それほど高くないコタツの熱でも、体の同じところに長い時間あたっていると「低温やけど」の冷え込むようになり、体調を崩して熱が出ている人も増えてきています。症状が出てしまします。しかも、ふつうのやけどより深く、重くなりやすいのです。先月、１１月に市内の中学校で、学級閉鎖もありました。本校では、インフルエンザの報告は、まだありませんが手洗い・うがいの励行で、カゼ等の感染拡大防止に努めましょう。キケンその２：かぜをひく？！あたたまり続けることで汗をかき、その汗で体が冷えてしまいます。また、鼻やのどが乾燥する今年も残すところ、あとわずかです。この一年、あなたの心と体は元気ことや、こたつの中と外の温度差が大きくなることも、かぜにつながりやすいといわれています。だったでしょうか？ノロウイルス [感染性胃腸炎] ～特に冬季に流行します！～インフルエンザについて症インフルエンザ予防接種状・・吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、微熱など（厚生労働省 HP に詳しく載っています。）これらの症状が１～２日続きます。感染しても発症しない場合や軽い風邪のワクチン接種による効果が出るまで約２週間程度を要し、５か月程度の予防効果と考えられような症状の場合もあります。症状が治まっても、しばらくお腹にウイルスがています。接種予定の人は、予防効果の期間なども考えて予防接種を受けましょう！いるので、排便の始末や手洗いに注意が必要です。潜伏期間 ≪ 接種量及び接種回数》・・感染から発症までの時間は２４～４８時間 ● ６ヶ月以上３歳未満・・・１回０，２５ｍL ／２回接種 ● ３歳以上１３歳未満・・・１回０，５ｍL ／２回接種 ● １３歳以上ノロウイルスは感染した人の嘔吐物や便に含まれており、知らないうちに手や指などを介して・・・１回０，５ｍL ／１回接種（または２回 ※）（※医師の判断で２回となる場合あり）口から体内に入り感染します。手洗いは、手の汚れを落とすことで、ウイルスを手指から剥がれやすくする効果がありますので、しっかり手洗いをしましょう！インフルエンザ出席停止期間 ★☆★ １２月１２日（金）いのちの授業事前アンケートより ★☆★ ３年生対象に、助産師さんによる『いのちの授業』（妊娠、出産、性感染症などのお話）がありました。事前アンケートの質問より、助産師さんからの返事を一部紹介します。生徒助産師赤ちゃんを産むのは、どれくらい痛いですか？生理痛が規則的にだんだんと強くなる感じです。でも我慢できない痛みではないので安心してくださいね。生徒助産師赤ちゃんが生まれるには何時間くらいかかりますか？規則的な陣痛から、初めて赤ちゃんを産む人は平均１６～１８時間、二人目以降は平均８～１０時間かかるといわれていますが、個人差があります。他にもたくさんの質問がありました。3 年生の事前アンケートで、助産師さんへ質問していた人（幼児は解熱後３日）への返事は、後日渡します。 ⇒ 裏面に食通信１２月号（教育委員会発行）を載せています。