1月の献立表 日 月 4 水 火 5 6 7 鮭 焼 たまご焼き 大根椎茸煮 焼きそば ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 18 19 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 25 896 29.4 22.4 137.4 125 kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ kcal g g g mg 838 22.6 16 146.6 101 kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 758 20.1 11.2 139.5 176 kcal g g g mg 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 943 23.6 21.3 152.4 93 ホイコーロー 春巻き揚げ こんにゃく煮 ふりかけ 鶏肉塩麹焼き 白菜味付け 大豆ｻﾗﾀﾞ 竹輪磯辺揚げ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 915 15.1 33.8 117.3 82 kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 792 22.7 16.1 134.7 96 鶏肉マスタード焼き ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 青菜味付け 粉ふき芋 さば焼 たまご焼き ひじき煮 ごぼう煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 766 19.3 10.4 143.5 135 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 817 21.8 14.6 146.9 145 さば焼 たまご焼き 白菜柚子醤油 さつま芋かき揚げ kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ kcal g g g mg 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 888 31.9 20 141.3 203 kcal g g g mg 材料の入荷の都合により、献立を一部変更することがあります。 よろしくお願い致します。 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 864 31.7 19.7 134.6 101 17 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 854 31.5 14 146.4 197 kcal g g g mg 23 24 チンジャオロース ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ぜんまい煮 三度豆ごまあえ kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 787 20 15.6 136.9 88 kcal g g g mg 30 サーモンムニエル わかめ酢 枝豆かき揚げ 温野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 kcal g g g mg あじつけ焼き たまご焼き 切干大根煮 カレーコロッケ 29 kcal g g g mg 924 32.4 22.7 140.2 99 16 22 カレーミンチカツ がんも煮 菜の花味付け ﾏｶﾛﾆｽｰﾌﾟ煮 kcal g g g mg 10 15 28 関東煮 玉子焼き 酢ごぼう 焼きラーメン 9 14 27 牛丼風 しゅまい 大根甘酢 ﾌﾗｲ 炭水化物 844 22.6 15.8 147.2 98 994 23.6 25.6 139.5 85 21 さんま開き焼き ビーフンソテー キャベツ甘酢 煮豆 26 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 kcal g g g mg 8 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 20 とんかつ たまご焼き れんこん甘酢 高野煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 928 30 23 142.8 102 3 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 13 祝 日 土 2 ミンチカツ ボイル野菜 きんぴらごぼう 里芋煮 ｶﾙｼｳﾑ 12 金 1 酢鶏 塩焼きそば 大学芋 青菜ぜんまいナムル 炭水化物 11 ２０１５ 木 31 鶏肉はちみつ味噌かけ たまご焼き ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾅﾎﾟﾘﾀﾝ コロッケ kcal g g g mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 脂質 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 940 31.2 24.5 142.2 174 kcal g g g mg 有限会社 徳島屋
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