DOWNLOAD - 沼田中央ロータリークラブ

NUMATA CHUO ROTARY CLUB
R O T A R Y
I N T E R N A T I O N A L
D I S T R I C T
2 8 4 0
歯周病予防のためのブラッシング
大谷ふさ江様群馬県歯科衛生士会北毛支部長
歯と口の健康は一生の健康。自分の歯でよく噛み、よく話し、
歯周病セルフチェックは（１）歯ぐきの色が赤い（２）歯ぐき
よく笑うこと。歯と口の健康は、活動的で幸福感のある人生に
が膨らんでいる（３）歯ぐきがぷよぷよして締まっていない
つながります。
（４）歯ぐきから出血することがある（５）口の中がネバネバ
している（６）歯と歯の隙間が開いてきた気がする（食べた物
がはさまる）（７）口の臭いが気になる
このような症状は歯磨きで改善します。
正しい歯ブラシを選び、正しい歯磨き粉を使って正しい磨き方
で予防することができます。また、口腔清掃補助用具と呼ばれ
るデンタルフロスや歯間ブラシの併用も大切です。通常の歯磨
きの場合、歯垢が 60% 程度の除去力なのに対し、歯みがき
と歯間ブラシ・デンタルフロス（糸ようじ）を併用することで
95% 程度向上すると言われています。
歯周病を予防するためには、以上のようなセルフケア（ていね
いなブラッシング）とあわせて、プロフェッショナルケア（石
歯周病とは、歯を支える周りの組織に起こる病気です。痛みを
による定期検診を受けお口のクリーニング）が大切です。
感じることが少なく、沈黙の病と言われています。「歯肉炎・
生涯にわたって歯と口の健康を保っていくために、かかりつけ
歯周炎」を総称して歯周病と言います。
の歯科医を持ちましょう。定期検診を受け歯科疾患を早めに発
見・予防することが健康な生活には大変大切になります。
以上、ありがとうございました。
2013-2014 決算報告
会計赤井幸夫
2013-2014 山田会長・堤幹事年度の収支決算報告について
別紙の通り報告させていただきます。
会計監査報告
会計監査林康夫
2013-2014 年度の収入・支出に関する諸帳簿、証憑書類及
び預金通帳等の関係書類を監査し、正当な手続きにより処理さ
れ、その会計は正確でありましたのでご報告いたします。
沼田中央ロータリークラブ

Download Report