これから妊娠したい方も、産前･産後も参加 O.K. 料理教室開催！
内容
●クリスマスメニューや味噌作りなど
●マイナートラブル対策の食事
●安胎の食事
●ご安産や母乳のための食事
妊婦になってお腹が少しずつ大きくなると、
赤ちゃんがお腹にいる間、
何を食べたらいいの？と迷っていらっしゃる
妊婦さんにオススメの講座です！
是非この機会にパートナーと参加され、子育
ての中のパパの得意料理を覚えて頂けるように
カップルの参加もお待ちしております！
産前･産後また家族の栄養についてご紹介し
ます。
偶数月･第１土曜日 10 時 30 分～14 時
参加費：
1 名２５００円
カップル割引 2 名で３０００円
（完全予約制２日前までにご予約下さい！）
対象：女性、パートナー、
またはプレグランマ(プレ祖母様)
場所；産前産後ケアセンター･東峯サライ
東壽会ビル別館 ５階
江東区木場 6-11-3
国際中医師、国際中医薬膳師、 たまごクラブやベビーコム（babycom）
ペリネイタルケアなど連載中。フジテレビ「ママトコ」「東京ガス」で活躍中！
お申し込み、お問い合わせは、
E-mail
[email protected]
http://www.empowerbc.com/
マタニティー・アドバイザー：小野田 レイ

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