“みんなでよろうちどこでも体操”日程表

平成26年度 市主催介護予防教室
“みんなでよろうちどこでも体操”日程表
【時間】 13時30分~15時00分(受付:13時00分~)
【日程・場所】
第1・3 水曜日・・・宇 佐 : 宇佐総合運動場(武道場)
第 1 木曜日・・・安心院 : 安心院総合保健福祉センター
第 3 火曜日・・・院 内 : 院内農村交流センター
【内容】
ストレッチ体操、筋力トレーニング(ゴムチューブ使用)
出前講座など
※ 初めてお越しの方には、体操で使用するゴムチューブ1本、無料で差し上げます!
年
日 程
指導者
月
日 曜日
26
4
5
6
場所
年
2
水 高橋PT 宇 佐
3
木 岩永PT 安心院
15
火 小野PT 院 内
16
日 程
指導者
月
日 曜日
場所
2
水 後藤PT 宇 佐
3
木
15
火 西原JT 院 内
水 高橋PT 宇 佐
16
1
木 西原JT 安心院
7
水 後藤PT 宇 佐
20
火 岩永PT 院 内
21
年
日 程
指導者
月
日 曜日
場所
1
水 後藤PT 宇 佐
2
木 岩永PT 安心院
15
水 後藤PT 宇 佐
水 後藤PT 宇 佐
21
6
水 高橋PT 宇 佐
7
木 岩永PT 安心院
19
火 小野PT 院 内
水 後藤PT 宇 佐
20
4
水 小野PT 宇 佐
5
木 西原JT 安心院
17
火
18
水 小野PT 宇 佐
室PT
院 内
26
7
8
9
年
日 程
月 日
曜日
指導者
場所
7
水 後藤PT 宇 佐
8
木 西原JT 安心院
20
火 小野PT 院 内
火 小野PT 院 内
21
水 後藤PT 宇 佐
5
水 岩永PT 宇佐
4
水 高橋PT 宇 佐
6
木 小野PT 安心院
5
木 岩永PT 安心院
18
火
17
火 西原JT 院 内
水 高橋PT 宇 佐
19
水 岩永PT 宇 佐
18
水 高橋PT 宇 佐
3
水 西原JT 宇 佐
3
水 西原JT 宇 佐
4
水 後藤PT 宇 佐
4
木 小野PT 安心院
4
木
5
木 小野PT 安心院
9
火 岩永PT 院 内
16
火 岩永PT 院 内
17
火 岩永PT 院 内
17
水 西原JT 宇 佐
17
水 西原JT 宇 佐
18
水 後藤PT 宇 佐
室PT 安心院
26
10
11
12
室PT
院 内
室PT 安心院
27
1
2
3
※ PTは理学療法士、JTは柔道整復師の略称です。また、講師は都合により変更になる場合があります。
地域に根ざした介護予防教室のご案内
市内各地で、市主催介護予防教室の内容をもとに、地域の方たちが主
体となって公民館等で教室を開催しています。ぜひご参加ください。
もし、近くに教室がない場合は、新規開設のお手伝いをさせていただ
きますのでご相談ください。
みんなでよろうち、健康づくりの和を広げよう!
市内130団体
(およそ2000人)が
取り組み中です!!
H26.2月末現在
【問合せ先】 宇佐市介護保険課 高齢者支援係 32-1111(内線545)