平成26年度 市主催介護予防教室 “みんなでよろうちどこでも体操”日程表 【時間】 13時30分~15時00分(受付:13時00分~) 【日程・場所】 第1・3 水曜日・・・宇 佐 : 宇佐総合運動場(武道場) 第 1 木曜日・・・安心院 : 安心院総合保健福祉センター 第 3 火曜日・・・院 内 : 院内農村交流センター 【内容】 ストレッチ体操、筋力トレーニング(ゴムチューブ使用) 出前講座など ※ 初めてお越しの方には、体操で使用するゴムチューブ1本、無料で差し上げます! 年 日 程 指導者 月 日 曜日 26 4 5 6 場所 年 2 水 高橋PT 宇 佐 3 木 岩永PT 安心院 15 火 小野PT 院 内 16 日 程 指導者 月 日 曜日 場所 2 水 後藤PT 宇 佐 3 木 15 火 西原JT 院 内 水 高橋PT 宇 佐 16 1 木 西原JT 安心院 7 水 後藤PT 宇 佐 20 火 岩永PT 院 内 21 年 日 程 指導者 月 日 曜日 場所 1 水 後藤PT 宇 佐 2 木 岩永PT 安心院 15 水 後藤PT 宇 佐 水 後藤PT 宇 佐 21 6 水 高橋PT 宇 佐 7 木 岩永PT 安心院 19 火 小野PT 院 内 水 後藤PT 宇 佐 20 4 水 小野PT 宇 佐 5 木 西原JT 安心院 17 火 18 水 小野PT 宇 佐 室PT 院 内 26 7 8 9 年 日 程 月 日 曜日 指導者 場所 7 水 後藤PT 宇 佐 8 木 西原JT 安心院 20 火 小野PT 院 内 火 小野PT 院 内 21 水 後藤PT 宇 佐 5 水 岩永PT 宇佐 4 水 高橋PT 宇 佐 6 木 小野PT 安心院 5 木 岩永PT 安心院 18 火 17 火 西原JT 院 内 水 高橋PT 宇 佐 19 水 岩永PT 宇 佐 18 水 高橋PT 宇 佐 3 水 西原JT 宇 佐 3 水 西原JT 宇 佐 4 水 後藤PT 宇 佐 4 木 小野PT 安心院 4 木 5 木 小野PT 安心院 9 火 岩永PT 院 内 16 火 岩永PT 院 内 17 火 岩永PT 院 内 17 水 西原JT 宇 佐 17 水 西原JT 宇 佐 18 水 後藤PT 宇 佐 室PT 安心院 26 10 11 12 室PT 院 内 室PT 安心院 27 1 2 3 ※ PTは理学療法士、JTは柔道整復師の略称です。また、講師は都合により変更になる場合があります。 地域に根ざした介護予防教室のご案内 市内各地で、市主催介護予防教室の内容をもとに、地域の方たちが主 体となって公民館等で教室を開催しています。ぜひご参加ください。 もし、近くに教室がない場合は、新規開設のお手伝いをさせていただ きますのでご相談ください。 みんなでよろうち、健康づくりの和を広げよう! 市内130団体 (およそ2000人)が 取り組み中です!! H26.2月末現在 【問合せ先】 宇佐市介護保険課 高齢者支援係 32-1111(内線545)
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