2014年10月

す
きせつ
がいしゅつうんどう
さんか
こころからだ
過ごしやすい季節がきましたね。外出や運動にどんどん参加して心も体もきたえましょう！
しんりきょういく
い
かんが
き
こころ
ふたん
へ
ＳＳＴや心理教育、マインドフルネスで生きにくさを考えてみましょう。聞くだけで心の負担が減ります。
また、今月は、ひょうたん島クルーズや春日神社に外出します。
いっほふ
だ
ゆうき
わたし
たち
いっしょ
かつどう
さんか
一歩踏み出すことは勇気がいりますが、私達と一緒にデイケア活動に参加してみませんか？
10月　プログラム予定表
のう
かた
たいそう
実施時間　午前9時～午後4時まで
徳島シーガルクリニック　デイケア
実施曜日　月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日
ＴＥＬ　088-652-6870
1日(水)
AM
脳トレ・肩こり体操/ＰＣ
PM
カラオケ
3日(金)
AM
ミーティング
PM
4日(土)
AM
生花・デジカメ教室
6日(月)
AM
プログラム計画
PM
7日(火)
AM
ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ（ヘアオイル）
PM
8日(水)
AM
ＳＳＴ（くよくよしない）/ＰＣ
PM
10日(金)
AM
調理実習（八宝菜）
11日(土)
AM
生花・デジカメ教室
いけばな
きょうしつ
けいかく
ちょうりじっしゅう
はっぽうさい
いけばな
きょうしつ
PM
17日(金)
AM
カラオケ
筋トレ
18日(土)
AM
生花・デジカメ教室
じま
20日(月)
AM
計画表ＰＣ入力
21日(火)
AM
リラクゼーション
22日(水)
AM
24日(金)
AM
生花・デジカメ教室
きん
がいしゅつ
外出（ひょうたん島クルーズ）
けいかくひょう
そうさくかつどう
にゅうりょく
ちしき
ふか
創作活動/インターネットで知識を深めよう
つく
としょかん
どくしょ
14日(火)
AM
図書館・読書
15日（水)
AM
心理教育（嫌なくせの治し方）
しんりきょういくいや
けいほう
で
ばあい
なおかた
やす
イゴボール
PM
お茶/ＰＣ
習字・硬筆
PM
ヨガ
ＰＳＷのコーナー
PM
創作活動/ビジネス文書作成
りんしょう
しんりし
臨床心理士のコーナー（マインドフルネス）
PM
お菓子作り（お団子）ＰＣ
いけばな
PM
カラオケ
いけばな
きょうしつ
しゅうじ
こうひつ
きょうしつ
てんじかいさんぽ
しつない
ちゃ
かしつく
がいしゅつ
だんご
かすがじんじゃ
PM
ケーキ作り
25日(土)
AM
展示会・散歩/室内ゲーム
PM
PM
カラオケ/ＰＣ
27日(月)
AM
健康チェック
PM
お薬教室（辻先生）
28日(火)
AM
図書館・読書
PM
ＤＶＤ（人生いろどり）
29日(水)
AM
脳トレ・肩こり体操
PM
創作活動/ネイルアート
31日(金)
AM
カラオケ
PM
イゴボール
体育の日
13日(月)
PM
PM
ＤＶＤ（日本一のごますり男）
PM
室内ゲーム/ＰＣ
＊デイケアは、警報が出た場合お休みです。
にほんいち
しつない
おとこ
のう
かた
たいそう
外出（春日神社）
くすりきょうしつ
つじせんせい
じんせい
そうさくかつどう
※ＳＳＴとは・・・Social（生活）Skills（技能）Training（訓練）

Download Report