朝食を食べずに，学校に来ている Ｈ２７.３.２ 生徒が多いことが分かりました。 朝食を毎日食べていますか 朝食を抜いても，体調不良を感じない ＮＯ.１８ 布野中学校 食べないこ とが多い： ４人 厳しい寒さがゆるみはじめ，日ごとに日差しの暖かさが増してきました。もうすぐ３年生は卒業， １・２年生は次の学年への進級と，新しいスタートが待っています。この１年，いろいろなことがあ ったと思いますが，締めくくりの月を元気に過ごして，４月からのスタートに備えましょう！ 時々食べな い：６人 など自覚症状がない人もいると思いま す。しかし，体を動かすだけなら脂肪を 燃やすことでまかなえますが，脳の活動 には必ず支障が出ます。 毎日食べ る：１５人 食べない事が多い人は ● パン＋牛乳 ● ふりかけごはん＋お茶 など 炭水化物と水分だけでも摂るように努力 してみましょう！ ２月１０日(火)に行った生活・学習実態調査でみなさんに書いてもらったものをグラフで示して います。(グラフの人数は，全校生徒３５人です) １・２年生の保護者の方へ 約半数の生徒が２３時以降に就寝 していることが分かりました。 就寝時刻 就寝時刻が遅くなるのは，人それ 22時：8人 決まってな い：12人 ぞれ理由が違うと思います。勉強を していて…，ゲームをしていて…， 22時30 分： 0人 寝付けなくて…など。それぞれに合 った解決策をここでは提案できま 24時以 降,：4人 23時:10人 せんが，効率のよい睡眠のために必 色つきファイルの中に， 「学校給食における食物アレルギー調査のお願い」というプリントを入れ ております。これは，給食を提供する際の配膳間違いやアレルギー対応を踏まえた献立作成などに 役立たせて頂きます。食物アレルギーの有無や除去食を希望されるかどうかなどにお答え頂くよう になります。色つきファイルに入れて，提出してください。ご協力よろしくお願いいたします。 提出締切 要なことを紹介します。 23時30 分： 1人 ３月１０日(火) １）就寝時刻・起床時刻は決 まっているかな？ １日の生活リズムの中で，この２つ の時刻は守るようにしよう。 起床時刻 ２）心配ごとはないかな？ 決まってな い：８人 6時：15人 心配ごとがあると，脳のある部分が 春と秋に行った健康診断の結果，医療機関への受診が必要な人に『治療のすす 興奮してなかなか寝付けません。友 め』を配布しました。受診率は約 70％ですが，特に歯科の受診率が低くなって 達や親，先生に話して解決する努力 います。 をしてみよう！ 7時：４人 ３）効率のよい睡眠に必要な ものは準備できたかな？ 6時30分： ６人 清潔なパジャマ・寝室は暗く静か な状態・足元を暖かくしよう。 ３年生は中学校を卒業すると，児童医療制度が使えなくなります。 高校入学を迎える前に，治療や検査が必要な人・最近体調が 悪いと感じる人は，それぞれの専門医を受診しましょう。
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