済生会岡山済生会昭和町健康管理センター済生会フィットネス＆カルチャークラブまずは受付へ！へご来場の方当日使える春の大感謝祭 Let’ s go 2015年3月15日（日）10：00∼16：00 「お楽しみチケット」など進呈入場無料ご家族で楽しんでいただける多彩なイベントや、プレゼントもご用意しています。皆さまのご来場をこころよりお待ちしております。体験健診部門 4F フィカルチットネス & ャークラブへできるだけ講座体験予約・当日も可事前予約・当日参加も可無料参加無料バザー販売あり食食関連・販売あり発表受講生による発表無料但し、一部有料あり ●無料健康相談健康 10：00∼15 ：00 フェアー（14：30まで4階で随時受付）●検査室の見学ツアー ●健康チェック身長、体重、血圧、体脂肪測定、血管年齢など日ごろ気になっていることを聞いてみましょう健診フロアで検査機器、検査内容をご説明しますカルチャー 3F 場所 3階ロビー ※3F催しものについては、各回、当日先着20名様、お菓子付時間講座名 10：15∼11：00 ウクレレ教室発表受験生による音楽発表会 12：30∼13：20 カラーセラピー講習カラーと数で自分の資質と今年のサイクルを知ろう！ 13:30∼14：20 聞く、聴く、訊く、話す講習楽しい自己紹介ゲームであなたの聞き方やしゃべり癖の傾向を探ってみましょう無料 14：30∼15：20 講習なぜ良い言葉が大切なのか、良い思想がどうコミュニケーションや人生に関わってくるのか、化学的根拠や脳科学をもとにスキルとは何かをお伝えします。無料コーチング講座内容無料フィットネス 2F 場所ジム時間講座名１０：００∼１０：１０１１：００∼１１：１５ジュニアクラシックバレエかわいい子どもたちの発表です。キッズヒップホップ発表かわいい子どもたちの発表です。１１：３０∼１２：１５スタイルアップ・ピラティス体験１３：２０∼１４：００誰でも簡単！イストレーニング体験１４：１５∼１４：４５ストレッチ体操＆ひきしめ運動体験１５：００∼１５：30 ジャズダンス姿勢を改善し、若々しい体作りを目指しましょう！イスに座って、楽しく体を動かしましょう！午後のひと時にゆっくりと体をほぐして、リラックスしましょう。発表日頃の練習の成果をぜひご覧下さい。１０：００∼１１：００アクアビクス体験１１：１０∼１１：５０レベルアップスイミング体験無料無料無料水中ウォーキング＆流水マシーンでリラックス体験音楽に合わせて、水中で全身運動。泳げなくても大丈夫！各自のレベルに合わせて指導します。 1日初心者OK! 歩いて頑張った後は、流水に 500円当たってリラックスしましょう。 ※１０：００∼１２：００、１３：００∼１４：４５フリーコース併設体験自由に泳いだり歩いたりできます。体験みんなで楽しく遊びながら、水慣れとプール体験ができます。事前予約プール１３：３０∼１４：３０１５：００∼１６：００ 1F 子ども水中運動会講座名内容・料金１０：００∼１０：３０ベビーマッサージで「赤ちゃんとママの絆つくり」体験１１：００∼１１：３０ハワイアン・フラ発表１１：４５∼１２：１５サタデーホームヨーガ体験１２：３０∼１３：００スポーツボイス50 体験１３：１５∼１３：４５脳活性化プログラムシナプソロジー体験１４：００∼１４：３０新舞踊発表１４：４５∼１５：００三十二式太極剣発表１５：１０∼１５：４０気功太極拳体験ママも赤ちゃんも楽しくリフレッシュしましょう！日頃の練習の成果をぜひご覧下さい。天地自然と対話をしながらヨーガを楽しみましょう。日本初の運動と発声を組み合わせたプログラムです。楽しみながら、脳を活性化させましょう！日頃の練習の成果をぜひご覧下さい。日頃の練習の成果をぜひご覧下さい。宇宙の気を体内にめぐらし、ゆっくりと動きましょう。フロア無料無料無料無料無料無料カルチャー場所時間講座名 10：00∼16：00 アートクレイシルバー一般教養室時間場所内容・料金発表内容・料金体験 11：00∼16：00 中国茶食 10：00∼16：00 家庭でできるアロマ健康法体験 10：00∼16：00 11：00∼12：00 韓国の縫い物ポジャギ東明手相 12：00∼15：00 フランス語 10：00∼15：00 折り紙 10：00∼14：00 塗り絵から始める植物画 10：00∼16：00 アロマテラピーとハーブを楽しむ 10：00∼15：00 洋裁とリフォーム教室など発表会 ■レストラン体験中国茶＆お菓子セット400円ハンドマッサージ、ルームスプレー、予約・当日も可クリーム各500円時間講座名和室 10：00∼15：30 初歩の茶道（裏千家）食お茶券 400円手作りパン＆お手軽クッキング食手作りパン・お菓子各100円∼ 10：00∼15：00 お菓子教室食シフォンケーキ350円など 10：00∼15：00 ソーイング女子会 10：00∼15：00 プリザーブドフラワースペシャルレッスン体験 10：00∼15：00 コーヒー講座食アトリエ2 10：00∼16：00 はり山、きんちゃくなど1,000円∼ 予約・ミニフレーム作り1,000円（材料費込）当日も可講座説明無料講座説明など食アトリエ1 フランス産ハーブティー＆お菓子セット100円ミニ講習無料文化教養室 10：00∼12：00 ステンドグラス＆フュージング音楽バザー予約・春の花作り1,500円（材料費込）当日も可場所 ●しの笛 10：00∼10：30 ●オカリナ金曜組 10：40∼11：00 ●ヴォイストレーニング 11：10∼11：55 作品展示、デモンストレーション体験体験バザー 500円（基本材料ガラス）制作物による実費春の香水作り1,000円（材料費）アロマ商品予約・当日も可予約・当日も可廊下・ロビー受講生の作品展示 ●ゴスペル ●楽しいバンド ●コーラス木曜組 12：05∼12：45 13：00∼13：30 13：40∼13：55 ●コーラス土曜組内容・料金バザー手作り布小物100円∼ 洋服1,500円∼ コサージュ各1,000円∼ 予約・バザーコサージュキット各1,000円∼ 当日も可コーヒー300円【作品展示】 ●川柳 ●絵手紙入門 ●モダンうるし金継ぎ ●書道の心 ●カリグラフィー ●ラッピング【レストラン】焼きそばセット350円 200食限定 (内容：焼きそば、おにぎり、鶏唐、フルーツ、漬物) 13：55∼14：10 ■視聴覚室 10：00∼10：30 ●楽しいピアノ ●一から始める発声 10：30∼11：00 ●オカリナ土曜組 11：00∼11：30 ●たのしい民謡 11：30∼12：00 ●楽しくギター 12：10∼13：00 ●笑いヨガ 13:30∼14:00 ※各コーナーの内容・場所・時間等は、変更する場合があります。※当クラブ内における盗難・破損等については責任を負いませんので、各自で管理いただくようお願いします。※駐車場が満車の場合はお近くの駐車場をご利用ください。ご協力お願いします。