健 康 づ く り 課 生 涯 学 習 課 募集 第３回てくてく小諸人 「実践！仲間と歩こう」の会を開催します！ ☆小諸のまちを元気に歩く人でいっぱいにしてみませんか☆ みませんか☆ 講座テーマ 「体のためのウォーキング」 小諸のまちを元気に歩く人でいっぱいに！との目的で「歩く」ことを広めるための取り組 みを始めました。第１・２回の講座では、皆さんと歩くことについて自由に話をしました。 第 3 回の今回は、いよいよ実戦！仲間と外にでて歩いてみます。歩くためのポイントを学ん で、外の空気を吸ってみませんか？今回から参加の方も大歓迎です。ご家族、ご友人をお誘 い合わせのうえ、ぜひお申込みください。 講師 ： ブルーマリンスポーツクラブ小諸 岩下 一宏 氏 日程 ： 平成 2７年３月１５日（日） 時間 ： 午前８時３０分～１１時 参加費： 無料 持ち物： 運動のできる服装・運動靴（外履き）・タオル・飲み物 場所 ： 小諸市保健センター （保健センター周辺を歩きます。 ） ※雨天の場合は、保健センター室内で行います。室内履きをご用意ください。 平成 2７年３月６日（金）までにお申し込みください ☆申し込み・問い合わせ先☆ 小諸市保健センター（☎25－1880）へ電話 でお申込みください。
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