12月 Addict静岡店レッスンスケジュール 会員様限定 30分無料レッスン ***年末年始のお知らせ*** 2014年12月30日~2015年1月3日まで休業 ヨガ初級 9 ヨガ中級 ヨガ上級 ピラティス ヨガ以外 イントラ養成 月 火 水 木 金 土 日 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 Relax Flow Easy Flow モーニングストレッチ ハタヨガBasic ジャイロ12/7 Relax マスターストレッチ ダイナミックフロー ジャイロ12/4.18.25 Beginner アロマ Mayo.I 10 11 12 13 14 15 16 Emi.H Emi.S Tomoko.I ヤムナ12/11 SATOMI Mika.Y Mayo.I Yukiko.N Emi.H Otoha.T ヤムナ12/28 SATOMI 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15 Relax Relax Beginner Flow 10:30-11:30 楽々shape-up 10:30-11:30 Beginner 10:30-11:30 ハタヨガBasic 10:30-11:30 ダイナミックフロー 10:30-11:30 バレトン バレエストレッチ 12/1.8.15.22 Maki.S Mayo.I Ryoko.K Emi.S Beginner Ayako.T Tomoko.I Beginner Mika.Y Eriko.M フラダンス Satomi.K Mayo.I Beginner Tomoko.I Otoha.T 11:45-12:45 11:45-12:45 11:45-12:45 11:45-12:45 11:45-12:45 Beginner 12:00-13:00 ハタヨガBasic 12:00-13:00 12:00-13:00 12:00-13:00 Relax 12:00-13:00 デトックス 12:00-13:00 ダイナミックフロー アロマ バレトン やさしいピラティス Shape Up やさしいピラティス Yumi.K 12:30-13:00 Ryoko.K 究極美ボディメイク Ayaka.F Mayo.I Emi.S バランスボール/Emi Ayako.T Mayo.I Nobuko.H Mika.Y Mitsue.K Ryoko.K Ryoko.K バランスボール/Emi.S 18:20-19:20 19:00-20:00 ハタヨガBasic Tomoko.I くびれ Eriko.M 18:15-19:15 ZUMBA Azumi.T 18:20-19:20 Flow Anna.Y 18:20-19:20 Relax Ayaka.F 18:15-19:15 究極美ボディメイク Ayako.T 18:20-19:20 デトックス Emi.S 18:20-19:20 楽々shape-up Erika.S 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 Relax Eriko.M 20:40-21:40 楽々shape-up 21 Shape Up ハタヨガBasic 17:30-18:30 18 20 12:15-13:15 Tomoko.I Beginner Mai.K 骨盤ダイエット Yukiko.N 20:40-21:40 Easy Flow Anna.Y フラダンス Satomi.K Beginner Yukiko.N 20:40-21:40 Shape Up Yukiko.N ジャイロキネシス 楽々shape-up Kumiko.O Ayako.T 20:40-21:40 Relax Emi.S バレトン Ryoko.K Shape Up Tomoko.I 20:40-21:40 Beginner Ryoko.K 12 13 14 15 16 17:00-18:00 養成講座 デトックス 19 11 11:30-12:00 ヨガインストラクター 17 10 Eriko.M Ryoko.K 13:15-14:15 13:15-14:15 13:15-14:15 13:15-14:15 13:15-14:15 Easy Flow 13:45-14:45 13:30-14:30 Relax くびれ 13:30-14:30 美骨盤ストレッチ 13:30-14:30 13:30-14:30 Flow やさしいピラティス ZUMBA 13:45-14:15 Easy Flow Beginner アロマ Yumi.K Eriko.M Ayaka.F Atsuko.M ステップ/Ryoko Tomoko.I 14:00-16:30 Azumi.T Emi.H Nobuko.H Ryoko.K Emi.S ヨガインストラクター 14:30-15:30 14:30-15:00 ERIKA style/Erika.S 14:45-15:45 骨盤ダイエット 15:00-16:00 15:00-16:00 Relax 15:00-16:30 15:00-16:00 15:00-16:30 15:00-18:00 ベリーシェイプエクササイズ ヨガインストラクター 養成講座 Yumi.K Easy Flow ヨガインストラクター 15:15-16:15 ヨガインストラクター Flow 12/9.23 Eriko.M Beginner 15:30-16:30 Tomoko.I Yasuko.M Emi.S 養成講座 15:45-16:45 養成講座 養成講座 アンチエイジング Erika.S 16:00-19:00 Easy Flow Yumi.K Tomoko.I 9 Emi.S Yumi.K Yumi.K 18:45-19:45 Beginner Ryoko.K 17 18 ドアクローズ 19 20:00-21:00 骨盤ダイエット Emi.S 20 21 ドアクローズ 22 22 ドアクローズ ドアクローズ ドアクローズ ドアクローズ ドアクローズ ★体験レッスンご希望の方★ 上記すべてのレッスンで体験レッスンがご受講できます。電話またはメールにて受付中! 妊娠16週以降のマタニティの方が安心して受講できるクラスです。 会員様限定!通常のレッスンとは別にご受講できるクラスです。 Hot Yoga&Studio Addict 静岡市葵区長沼2丁目15-8 TEL;054-267-2108 mail;[email protected]
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