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12月 Addict静岡店レッスンスケジュール
会員様限定
30分無料レッスン
***年末年始のお知らせ***
2014年12月30日~2015年1月3日まで休業
ヨガ初級
9
ヨガ中級
ヨガ上級
ピラティス
ヨガ以外 イントラ養成
月
火
水
木
金
土
日
常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ
9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00
9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00 9:00-10:00
Relax
Flow
Easy Flow モーニングストレッチ ハタヨガBasic ジャイロ12/7
Relax
マスターストレッチ
ダイナミックフロー ジャイロ12/4.18.25 Beginner
アロマ
Mayo.I
10
11
12
13
14
15
16
Emi.H
Emi.S
Tomoko.I
ヤムナ12/11
SATOMI
Mika.Y
Mayo.I
Yukiko.N
Emi.H
Otoha.T
ヤムナ12/28
SATOMI
10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15
10:15-11:15
10:15-11:15
10:15-11:15
10:15-11:15 10:15-11:15 10:15-11:15
Relax
Relax
Beginner
Flow
10:30-11:30 楽々shape-up
10:30-11:30 Beginner 10:30-11:30 ハタヨガBasic 10:30-11:30 ダイナミックフロー 10:30-11:30
バレトン
バレエストレッチ
12/1.8.15.22
Maki.S
Mayo.I
Ryoko.K
Emi.S
Beginner
Ayako.T
Tomoko.I
Beginner
Mika.Y
Eriko.M
フラダンス
Satomi.K
Mayo.I
Beginner
Tomoko.I
Otoha.T
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
Beginner 12:00-13:00 ハタヨガBasic 12:00-13:00 12:00-13:00 12:00-13:00
Relax
12:00-13:00 デトックス
12:00-13:00 ダイナミックフロー
アロマ
バレトン
やさしいピラティス Shape Up やさしいピラティス
Yumi.K 12:30-13:00 Ryoko.K 究極美ボディメイク Ayaka.F
Mayo.I
Emi.S
バランスボール/Emi
Ayako.T
Mayo.I
Nobuko.H
Mika.Y
Mitsue.K
Ryoko.K
Ryoko.K
バランスボール/Emi.S
18:20-19:20
19:00-20:00
ハタヨガBasic
Tomoko.I
くびれ
Eriko.M
18:15-19:15
ZUMBA
Azumi.T
18:20-19:20
Flow
Anna.Y
18:20-19:20
Relax
Ayaka.F
18:15-19:15
究極美ボディメイク
Ayako.T
18:20-19:20
デトックス
Emi.S
18:20-19:20
楽々shape-up
Erika.S
19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30
Relax
Eriko.M
20:40-21:40
楽々shape-up
21
Shape Up
ハタヨガBasic
17:30-18:30
18
20
12:15-13:15
Tomoko.I
Beginner
Mai.K
骨盤ダイエット
Yukiko.N
20:40-21:40
Easy Flow
Anna.Y
フラダンス
Satomi.K
Beginner
Yukiko.N
20:40-21:40
Shape Up
Yukiko.N
ジャイロキネシス 楽々shape-up
Kumiko.O
Ayako.T
20:40-21:40
Relax
Emi.S
バレトン
Ryoko.K
Shape Up
Tomoko.I
20:40-21:40
Beginner
Ryoko.K
12
13
14
15
16
17:00-18:00
養成講座
デトックス
19
11
11:30-12:00
ヨガインストラクター
17
10
Eriko.M
Ryoko.K
13:15-14:15
13:15-14:15
13:15-14:15
13:15-14:15
13:15-14:15
Easy Flow 13:45-14:45
13:30-14:30
Relax
くびれ
13:30-14:30 美骨盤ストレッチ
13:30-14:30
13:30-14:30
Flow
やさしいピラティス
ZUMBA
13:45-14:15
Easy
Flow
Beginner
アロマ
Yumi.K
Eriko.M
Ayaka.F
Atsuko.M ステップ/Ryoko Tomoko.I
14:00-16:30
Azumi.T
Emi.H
Nobuko.H
Ryoko.K
Emi.S
ヨガインストラクター
14:30-15:30
14:30-15:00
ERIKA style/Erika.S
14:45-15:45
骨盤ダイエット
15:00-16:00 15:00-16:00
Relax
15:00-16:30
15:00-16:00 15:00-16:30
15:00-18:00
ベリーシェイプエクササイズ
ヨガインストラクター
養成講座
Yumi.K
Easy Flow ヨガインストラクター 15:15-16:15
ヨガインストラクター
Flow
12/9.23
Eriko.M
Beginner
15:30-16:30
Tomoko.I Yasuko.M
Emi.S
養成講座 15:45-16:45
養成講座
養成講座 アンチエイジング
Erika.S 16:00-19:00
Easy Flow
Yumi.K
Tomoko.I
9
Emi.S
Yumi.K
Yumi.K
18:45-19:45
Beginner
Ryoko.K
17
18
ドアクローズ
19
20:00-21:00
骨盤ダイエット
Emi.S
20
21
ドアクローズ
22
22
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
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Hot Yoga&Studio Addict
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