～春の運動会にむけて～さあ！走り出そう！！ mistral sports club 子供の「かけっこクラブ」募集中です。～かけっこクラブ～１．正しいかけっこ動作が身につきます２．かけっこが好きになります３．かけっこのタイムが良くなります４．春の運動会で活躍できるようになります速く走るコツが、かけっこの動作には隠されています。少年少女のスポーツ指導経験豊富なコーチ達がていねいにヒントを教えていきます。活動場所は練馬区光が丘公園内です。時には、ご近所の公園、広場、グランドまで出向き活動します。かけっこの成果は継続的な練習が必要です。この春は「全６回」の活動をいたします。ゴールは「５月末、６月初め」の「運動会」です！！春のかけっこクラブ活動内容１基礎運動２基本動作３４応用動作発展動作からだほぐし動きチェック歩行動作、腕、脚の動きつくりランニング動作の習得短距離走の総合練習５０ｍ、１００ｍタイム計測リレー練習体操かけっこ動作を通して体ほぐしを行います。一人一人の動きの特徴をチェックします。かけっこの基礎基本を練習しますかけっこの部分練習から全体練習へまとめていきます短距離走に必要なスタートダッシュ中間疾走フィニッシュ動作を練習します ※ タイム計測 ※ リレーのバトン受け渡し動作も指導します ※ かけっこクラブ活動時間内では、他のスポーツも部分的に取り入れて体力アップを図ります。（過去の例として）ボール投げボール蹴り（サッカー）縄跳び走り巾とびとび箱の基礎運動体つくり運動などクラブ募集年齢（Ａグループ）小学校１年生～３年生の男女（Ｂグループ）小学校４年生～６年生の男女かけっこクラブ活動予定募集人数（ＡＢ各グループ最大１０名まで）回期日時間帯場所第１回４月４日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド第２回４月１１日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド第３回４月２５日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド第４回５月２日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド第５回５月１６日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド第６回５月２３日（土）１０：００～１１：００光が丘公園陸上グランド参加費用/人２，０００円/回準備いただく物１．かけっこ練習に合う服装２．防寒着（天候により）３．ランニングシューズ（必ず紐縛りの運動靴をご用意願います）４．タオル５．飲み物（スポーツドリンクなど）「会費」及び「参加費用」１．クラブ入会費年会費（個人）３，０００円/人（兄弟）５，０００円/２人 ※ 会員特典他のクラブ活動にも参加ができます。参加費用がその都度３００円割引となります。お問い合わせ及びクラブ加入手続き mistral sports club （ミストラルスポーツクラブ）クラブ）代表大山智 e-mail までお気軽にお問い合わせください。 [email protected]