エレン・ワトソン＆ダフネ・ツェとゲスト講師陣 2015 年３月１日～28 日、ミンピ-ムンジャンガン、バリ島 ダンサー、シンガーの皆さん、表現し身体を使う癒しのアーティストの皆さん へ きっと皆さんは、2015 年インドネシアはバリでのスピリットダンス・ソウルソ ング・ティーチャートレーニングを気に入られることでしょう！ これがその理由です！ 歌い踊ることは、この地球上での最古のスピリチュアルなならわしであり、太 古の昔から部族や集落といった共同体生活の基本構造を作っていました。 スピリットダンス・ソウルソングは、身体を動かす瞑想、エクスタティック ダンス、ボディプレイヤー、サウンドヒーリングや歌といった手法を通して、 この現代世界に古代の癒しの手法をもたらしてくれます。 「あなたの身体」が「楽 器」であること、何歳になっても元気いっぱいでいるための力をくれるもので あることが分かるでしょう。 スピリットダンスソウルソング（SDSS）は、エネルギーが私たちの身体や 宇宙をどう通るかを教えてくれる地図となるでしょう。それは感情や情動の絵 地図であり、変容の方法です。怖れを勇気に、怒りを自己実現の力に、孤独感 を帰属感に、緩慢を敏捷に、悲しみを喜びに変容させます。 私たちは８つのチャクラ、５つの元素、自由から私たちを切り離してしまう５ つの怖れについて扱います。SDSS は、世界の諸宗教由来の文化をまたいだ霊的 哲学的な真理と、西洋心理学そして現代科学の研究成果を、融合します。身体 を動かすこと、音楽、呼吸、音、歌、視覚化、アファメーション、意図といっ た力が触媒となって、私たちは自分自身、人間関係、家族、共同体、組織、地 球を変容させます。地球上において、コンシャスダンスはヨガと気功の融合で あり、身体と超身体の両面の健康に効く、選択による健康法です。 目を閉じ、深く息を吸って思い描きましょう。あなたがスピリットダンス・ソ ウルソングの変容プラクティスに深く入り込み、母なるバリの甘美で慈愛に満 ちた腕に抱かれているところを。 スピリットダンス・ソウルソングのトレーニングについて エレンが教えるのは、瞑想法としてのスピリットダンス、すなわち８つのチャ クラと５元素との連携をお教えします。年齢、ダンス経験、健康状態を問わず できるダンスのやり方です。 このムービングメディテーション（身体を動かす瞑想法）は、肉体、精神、魂 すべての体験であり、運動です。スピリットダンスであなたは心を開き、呼吸 を探り、循環系を強化し浄化して、消化器系生殖器系を整えられるでしょう！ 肉体と精神を開くための動きと手法を、以下を通して身につけます。 •瞑想法としてのダンス •意識を足の裏に置く •創造性とセクシュアリティ、活力と慈愛のエネルギーを扱うための、具体的手 法と体の動き •ゆっくりとした動き、模倣を通してダンスします。想像力と直観の導きに任せ て、インスピレーションの王国に入っていきましょう。 •肉体を、体内組織に引きとめられてしまった過去の物語から解放します。怖れ を勇気や好奇心、わくわくする気持ちに変容させましょう。 •怖れ、怒り、悲しみ、喜び、思いやりという空性の場所とともに踊ること •詩を書き、その詩に合わせて踊り歌います。自分の逸話をアートに変えましょ う。 •自由からあなたを切り離してしまう５つの怖れ •ティク・ナット・ハン師の「覚えておくべき５つのこと」 ダフネのガイドにより、ソウルソングの手法を通して自分の本当の声を見つけ、 心と魂の内にある歌を表現していきます。話す行為から歌う行為へと移行する とき、並外れたことが起こります。音が口からこぼれるとすぐに、呼吸と心そ して肉体が共鳴し始めます。 以下を通じて、声を開くための実践的手段と簡単な手法が学べるでしょう。 •声帯トーニング •癒しのチャンティング •変容につながる呼吸と声帯エクササイズ •聖なる世界の歌 •チャクラボディの響きと瞑想 •自分の詩を歌い、魂の歌を作曲する 自分の声を取り戻し、自分自身のためだけでなく人生で関わるすべての人のた めに、声の魔法としての使い方を学んでゆきましょう！ソウルソングの手法は すべての人の役に立つものであり、音楽的素養を必須とするものではありませ ん。 １日の過ごし方の例 2015 年 SDSS での 1 日のスケジュール例 7:00-9:00 スピリットダンス・ソウルソング / ダフネとエレン 9:00-10:00 すばらしく滋味あふれる美味しいブランチ 10:00-12:30 トレーナーとゲストからの知恵の伝授 12:30-16:00 休憩 （ゆっくりお休み、水泳、スパ、宿題など） 16:00-18:30 スピリットダンス・ソウルソング練習 18:30-20:00 夕暮れディナー 20:00-22:00 自由時間、遠足、作曲 このプログラムの特徴として、毎日の練習スケジュールと十分な自由時間の両 方を備えた構成になっており、地元寺院のセレモニーや通過儀礼イベント、聖 なる日々を楽しんでいただけるということが挙げられます。第２週から第４週 にかけて、ゲストの講師やミュージシャンをお招きして、音楽、ダンス、歌、 詩といった創造的な夜のひとときをご提供します。さらに４日間の終日自由行 動日がありますので、シュノーケリングやスキューバダイビング、カヤッキン グ、スパ、休息とリラクゼーションをお楽しみいただけます。 「フル・イマ－ジ ョン」のプログラムですので、コミュニティの中で生活し、生涯続く結びつき を作っていきましょう。 食事、宿泊とスタジオ 場所: ミンピ・ムンジャンガンは、２ヘクタールの土地に囲まれ、バリ島北西海岸の のどかなラグーン地帯のそばにあります。ここが、私たちが３月１日から 23 日 まで過ごす住処です。ミンピはインドネシア語で「夢」を意味し、私たちが母 なる自然に抱かれて住むのを歓迎してくれています。その間私たちは、祈りの ために踊り、汗をかき、遊び、歌い、肉体・心・精神と魂で祈りを捧げるので す。ミンピ滞在中は、日中そして星またたく夜間を通して、24 時間年中無休の ミンピ温鉱泉が利用可能です。屋外ミーティングルーム「ワンティラン」は、 私たちに５つの元素や太陽、月、星々と会話し再びつながるように促してくれ ます。それによって私たちは、ダンスと響きと歌の中にある大自然本来のリズ ムそのものになることができるのです。ミンピはまさに私たちを待ち受けてく れている聖地です。 宿泊： すてきな宿泊施設に滞在予定です。標準の宿泊施設は、シェア形式のパティオ （中庭）つきの部屋となります。ご選択により、部屋のグレードを上げてプラ イベート形式のパティオ部屋にしていただくこともできますし、温泉プール完 備の中庭つき別荘もシェア/プライベート形式でございます。お部屋の選択に関 わらず、受講者も講師陣もミンピでの滞在を味わいます。宿泊オプションにつ いてのさらなる詳細につきましては、[email protected].までメー ルくださいませ。 最後の５泊については、ウブドのジャラン・サンギンガンにあるアナンダ・コ テージに移ります。アナンダ滞在中、ウブドの地元の方々にクラスを教えてい ただきます。 アナンダは、1960 年代にウブドに建設された最初の３つのホテルのうちの１つ です。近年リノベーションされて最新式となった部屋は、広々として稲田の景 色に恵まれ、水田の間も歩くことができます。ウブド中心街にもほど近く、自 然に抱かれるだけの人里離れた場所でもあります。ミンピでの宿泊チョイスは アナンダでの宿泊に引継となります。アナンダについてのさらなる詳細につき ましては、[email protected] までメールくださいませ。 アナンダとミンピでのスピリットダンス・ソウルソングのスタジオ： 自然と会話することで、私たちは母なる自然のリズムと共鳴し、そのリズムそ のものとなります。板張りの床の上、大地の上、そして水の中で裸足のまま踊 ると、その足場の１つ１つが、私たちを脱皮させてスピリットダンス・ソウル ソングへの道へと促してくれるでしょう。ここにいるあなたの姿を思い描いて ください！ 食事： ミンピでは、夕食はミンピの「サンセットレスト」で取ります。ミンピリゾー トの菜園や地元のオーガニック野菜、ベデュガル産のフルーツ等が食事の多く を構成します。獲れたての地場天然非養殖魚や地場の「ハッピー」なチキン料 理も、食事の一部に含まれます。生徒さんのお気に入りは、午前中のお食事時 間となるでしょう。スタジオ近くのガゼボでとる予定です。 食事に含まれるのは、盛りだくさんの旬の地場フルーツ、青野菜、ジンセン、 ココナッツ、野菜、米菓子、ナッツとナッツバター、エナジーバー、バリブー スト（ジュース）、カカオ、カカオニブ、マカ、ヘンププロテインパウダー、ウ コンとショウガ、パームシュガーとパームシロップです。ウブド滞在中、アナ ンダの優雅な朝食の滋味を味わい、プラウクラパ＆インダスを含む快適な地元 レストランで夕食をとります。 チーム スピリットダンス・ソウルソング通訳陣 インドネシア―ヤスミニダ・ムリダン＆プルノモ・ディレトノ 日本―オオタ・マサコ＆スズキ・マリコ 中国―インドラワティ・ウィジャナルコ 日本、中国、韓国、インドネシアからの熟練した通訳者たちに仕事してもらえ るのは幸運なことです。通訳サービスをご要望ないし必要とされている場合は、 私どもまでご連絡いただきましたら、各通訳者にご紹介いたします。このサー ビスについては各通訳者に直接支払う追加料金が発生することにご留意くださ い。彼らがこの世界で仕事をしてくれること、また彼らをこのプログラムに迎 えられることに感謝しています。 サンガ・オブ・ザ・ヴァリー サンガ・オブ・ザ・ヴァリーが、ドラマーとして参加してくれます！トリニ ダード・トバゴ共和国出身で、幼少期からアフリカンドラムを演奏していた彼 は、1970 年代にニューヨークシティに移り、そこでババトゥンデ・オラトゥン ジに出会い、師事しました。サンガ・オブ・ザ・ヴァリーは最終的にはオラト ゥンジのジャンベのリードプレイヤー１人となり、オラトゥンジズ・ドラムス・ オブ・パッションの一員として 25 年を過ごしました。 また長い年月の間に、サンガ・オブ・ザ・ヴァリーはカルロス・サンタナ、ニ ーナ・シモン、グレイトフル・デッド、ネヴィル・ブラザーズ、スタンリー・ ジョーダンといったアーティストたちと共演してきました。 ゲスト講師：スーザン・ジャミーソン （医師、ライトドクター） 光をあなたの動きに取り入れよう スーザン・ジャミーソン医師は、ホリスティック香港の創設者でありディレク ターです。25 年の経験を持つ内科医であり、現代医学と古代の健康哲学を融合 してきました。内科の中でも光を専門としています。スーザンが信じているの は、どんな方法であれ身体を動かすこと、特にダンスによって、私たちは生命 力を体内循環させられる、ということです。様々な文化において、この生命力 は気、タクス、プラーナなどと呼ばれてきましたが、スーザン医師はこれを光、 むしろ「光そのもの」として理解しています。皆さんが教わるのは、できるだ け多くの光をダウンロードし、保持し、分かち合う方法、個人そして一対一の 関係さらにはグループにおいてこの生命力を動かし相互作用させる方法です。 スーザンは、ファインドホーンプレスから本を出版している作家でもあり、著 書『Medical To Mystical, Bring Light Into your Life（邦題なし、医学 から神秘学へ～生に光をもたらして）』の中で、最先端科学の基礎である、私た ちの光という遺伝形質について、DNA そして心臓からのフォトン放出の点から 教えてくれています。開講前にこの本をオンライン注文して読んでおいてくだ さい。 スーザンは映画も制作しています。香港在住の受賞歴あるカメラマンが撮影し た作品で、これらの理論に基づく内容になっており、さらに学びを深めたい人 向けとなっています。毎日 10 分のエクササイズで、嘆きや怒りといった感情を 処理でき、もっと健康になれるのです！ 講師に会おう！ これまでの人生で一番大事な先生となってくれたエレンに感謝します。踊るこ と私の人生であり、私の人生はダンスそのものです。 バリでのトレーニング移行、ずっと踊り続けている自分を誇りに思います。ス テレオシステム完備の施術室を借りて、そこでできる限り踊っています。自分 のプレイリストを作り、自分の魂と心に響く音楽を探す喜びを発見しました。 私は踊り、また踊り、さらに踊っています。ある日私は大胆にも友人の１人を 招待しましたが、それ以来彼はいつも次はいつかと聞いてくれます。これほど 深くて素晴らしい、自由になる体験は長らくしていなかった、と言ってくれま した。 ―ロンジャ・アイク（デュッセルドルフ、ドイツ） 私は 17 年以上にわたるエレンの生徒ですが、彼女のような先生を他に知りませ ん。彼女は壮大で賢明かつ多才であり、あらゆる意味において最高のレベルの 癒し手であり教え手です。私の人生、そして私が今このようにあるのも、幸運 にもエレンと共に過ごした深い変容的な体験のお蔭です。彼女のワークショッ プはわかりやすくスムーズで、人生を豊かに高めてくれる知恵と美と深い体験 を作りだしています。 インドネシアのミンピとバリでのプログラムは、無類のものです。繊細かつ文 化と魔法と美と体験にあふれ、世界中どんな場所でも他では受けることができ ないような、途方もない教えを受けることができるのです。スピリットダンス・ ソウルソングは人類へのびっくりするような贈り物であり、エレンとダフネは 素晴らしいチームです。 この道のりをたどれて幸せです。 ―タマラ・ヤミーン エレン・ワトソン 地球上で生きたこの 66 年間、いくつもの場所を故郷と呼んできました。ホーム タウンは、ウィンストン・サレム、ノースカロライナ、アトランタ、ニューヨ ーク、キーラルゴで、この 30 年はカリフォルニア州ビッグサーのエサレン研究 所です。現在毎年４～６か月をバリで過ごしています。この 20 年間仕事で広く 旅してきて思うのは、地球というこの惑星が私の家だということです。先進諸 国のせわしないハイテク世界のおかげで、私の手法そしてヒーリングアーツを 教えることが、さらに魅力的なキャリアとなりました。途上国の人里離れた場 所でのゆったりとした時間の流れが、このヒーリングアーツにとってはまさに 理想的な、ローテクで神聖な場を作ってくれています。 エサレン研究所に住んで仕事してきたことで、ソマティック＆ヒーリングアー ツにおける数えきれない認定トレーニングや継続教育を受けることができまし た。ヨガとマッサージの世界で練習し、トレーニングを受講し、教えた 10 年の 間で掘り下げたのが、エクスタティック・ダンス、退行催眠、ホロトロピック・ ブレスワークであり、500 時間の指導者養成課程を、臨床退行催眠、ヨガ、ファ イブリズム、マッサージとボディワーク、ホロトロピック・ブレスワークにお いて修了しています。生徒さんが自らの存在そのものを具現化するという発見 を通じて、教え導かせてもらえることは、大きな喜びです。こういった長期滞 在型プログラム中に起こる変容に、わくわくしています。 その後 1996 年に、アメリカ合衆国の内国歳入法 第 501 条 C 項 3 号の定める教 育機関である、ムービング・ベンチャーズを設立し、バリ語でのプログラムに おいてインドネシア人のための職業教育に注力するようになりました。遡れば、 235 人ものインドネシア人がエサレンマッサージ、ボディワーク、エッセンシャ ルタッチで認定を受けました。スピリットダンス・ソウルソングのインドネシ ア 人 フ ァ シ リ テ ー タ ー 第 １ 号 が 、 2015 年 に 教 え 始 め ま す 。 詳 細 は www.MovingVentures.org をご覧ください。 ダフネ・ツェ ダフネは、生命力と情感にあふれたアーティストで、テキサス出身です。15 年 以上前に初めてヨガを教えたクラスのときから、ダフネはスピリチュアルな手 法を現代フォークのシンガー・ソングライターのスタイルと融合させてきまし た。ダフネは、音の瞑想法とプロ歌手が声帯を鍛える秘法とをお伝えします。 ダフネの熟練した愛あふれるガイドにより、私たちは自らの声を、個人として の満足そして職業上の成長に役立つよう開発し、音の瞑想やキルタンでのチャ ンティング、ソウルソングにおいてリード役ができるよう基礎づくりをします。 ダフネの２枚の CD「マタ」 「ファインディング・ウォーター」は iTune 他のオ ンライン音楽サービスでご購入いただけます。ダフネの仕事の詳細については、 www.DaphneTse.com をご覧ください。 １か月のトレーニング受講料、支出、食事、宿泊オプション 注意：ワークショップ支払の際は、オンライン登録フォームに記入する必要が あります。下の「オンラインで登録する」ボタンをクリックして、キャンセル・ ポリシーをお読みください。 •地元ファミリーとの敷地外宿泊も、人数限定となりますが、ご利用いただけま す。私たちは人里離れた場所にいます。ご質問は [email protected] ま でメール下さいませ。 •さらにお部屋をアップグレードすることも可能です。ご質問は [email protected] まで。 •全日程参加できないという方には、人数限定になりますが、このプログラムに リトリートとして参加いただくことも可能です。リトリートは一律１週間の日 程となり変更を賜ることができません。画面をスクロールいただき、１週間リ トリートのオプションについてご覧ください。 •このトレーニングで枠を予約するには、1,000 ドルの前金が必要です。下の支 払ボタンをクリックくださいませ。 【全日程ご参加】の場合は、２月 28 日にチェックインして３月 28 日にチェッ クアウトしてください！ 全日程１か月のトレーニングで枠をご予約いただくには、この登録フォームと 参加同意書（必須）に記入いただき、前金 1,000 ドルか（早割）料金全額のど ちらかをお支払いの上、枠をお取りください。 【登録フォーム記入が必須】となります（枠の確保とフォーム記入のために、 前金 1,000 ドルを申し受けます）。 下記が全日程１か月のトレーニングの早割料金となります（2015 年 1 月 10 日 まで適用）。 シェア形式 パティオルーム （すてきな）標準パティオルームのシェア形式宿泊での受講料は、食事込で 7,790 ドルです。 早割料金： 2015 年 1 月 10 日前の全額お支払で 5,995 ドルとなります。 いま支払う：5,995USD プライベート形式 パティオルーム すてきな標準パティオルームのプライベート宿泊での受講料は、食事込で 9,015 ドルです。 早割料金： 2015 年 1 月 10 日前の全額お支払で 6,935 ドルとなります。 いま支払う：6,935USD シェア形式 中庭付きヴィラ 中庭・温泉プール付きヴィラのシェア形式宿泊の受講料は、8,595 ドルです。 （ル ームメイトの方とご登録ください）。 早割料金： 2015 年 1 月 10 日前の全額お支払で 6,915 ドルとなります。 いま支払う：6,915USD プライベート形式 中庭付きヴィラ 中庭・温泉プール付きヴィラのプライベート形式宿泊の受講料は、10,695 ドル です。 早割料金： 2015 年 1 月 10 日前の全額お支払で 8,915 ドルとなります。 いま支払う：8,915USD １か月全日程分のお支払に含まれるもの： •受講料（授業料と教材費） •１か月分の宿泊費用 •毎日２回の美味しく滋味あふれる健康的なお料理（たっぷりの地場フルーツと、 間食用のライスクラッカーとナッツバターつき） •シェア形式での、空港からミンピ、ウブドから空港までの交通費 •ミンピからアナンダまでの地元での移動 •24 時間年中無休で利用可能な、ミンピの天然温泉 •海塩とアノニのスクラブ、ハーバルバス • 週１回の地元文化体験 •デヴィ・アユでのトランスダンス・セレモニー •満月のセレモニー •オグオグとネイピ（新年を祝うバリの祭式） •ネガラにてジェゴグ（竹筒製打楽器のアンサンブル）でのガムラン音楽参加と パフォーマンス ソマティックアーツ講師は、スタジオや場所にもよりますが、１クラスあたり 平均で 30 ドルから 60 ドルを得ることができます。多くの卒業生が３～６か月 のティーチングで受講料分を得られています。私たちと一緒に教えませんか！ リトリートオプション（１週間か２週間） 注意：ワークショップ支払の際には、オンライン登録フォームにご記入くださ い。１週間リトリートの手続きをするには「register now/いま支払う」のボタ ンをクリックしてください。また、私どものキャンセルポリシーをお読みくだ さい。１週間か２週間というリトリート期間については、一律となり変更を賜 ることができません。下記の期間中にご参加いただく必要があります。 リトリート・オプションを予約するには、1,000 ドルの前金をお支払いの上、下 の支払ボタンをクリックくださいませ。 週ごとのオプション： 2015 年３月１日～７日（１週間） 住居費価格は、ルームメイトがいない場合に備えて単身用価格となります。ル ームメイト有りで１週間分の申込があれば、価格を調整して返金に対応させて いただきます。 含まれるもの：空港からミンピまで＆ウブドから空港までの交通費（シェア形 式）、空港までの交通費（個別かシェア形式のいずれか）、受講料、１日２食の お食事、ミンピ温泉のご利用（24 時間年中無休）、プール、オプション形式の遠 足、寺院のセレモニー、地元文化体験：1,995 ドル（シェア形式が可能になりま したら 240 ドルを返金いたします） 2015 年３月１日～14 日（２週間） 住居費価格は、ルームメイトがいない場合に備えて単身用価格となります。ル ームメイト有りで２週間分の申込があれば、価格を調整して返金に対応させて いただきます。 含まれるもの：空港からミンピまで＆ウブドから空港までの交通費（シェア形 式）、空港までの交通費（個別かシェア形式のいずれか）、受講料、１日２食の お食事、ミンピ温泉のご利用（24 時間年中無休）、プール、任意選択式の遠足、 寺院のセレモニー、地元文化体験：3,895 ドル（シェア形式が可能になりました ら 480 ドルを返金いたします） 2015 年３月 22 日～28 日（１週間） 住居費価格は、ルームメイトがいない場合に備えて単身用価格となります。ル ームメイト有りで２週間分の申込があれば、価格を調整して返金に対応させて いただきます。 含まれるもの：空港からウブドから空港までの交通費（シェア形式）、空港まで の交通費（個別かシェア形式のいずれか）、受講料、１日２食のお食事、アナン ダのプールご利用：1,995 ドル ※こちらのオプションをご選択の皆様には、３月 31 日から４月５日までのバリ スピリットフェスティバルも延泊してご参加いただくことをおすすめいたしま す。
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