味彩 (HP) 〔 昼食予定献立表 〕 表示されているエネルギー等は副食のみの数値を表示しております。 1月 26日(月) 十勝コロッケ（牛肉） ライス（498kcal）、パン（250kcal+ジャム約48kcal） ※ お米は岡山県産を使用しています 495 kcal 炭水化物 18.4 g 食塩相当量 32.2 g 線野菜 カレービーフン 34.0 g 3.7 g エネルギー 蛋白質 脂 質 いわしフライ梅しそ 線キャベツ カラフル豆ポテトサラダ ほうれん草のツナ和え ごま団子 397 kcal 炭水化物 16.4 g 食塩相当量 20.4 g 36.3 g 4.7 g 霧島黒豚メンチカツ エネルギー 蛋白質 脂 質 4日(水) しばかっぱ漬 塩バター肉じゃが ひじき煮付 小松菜おろしあえ エネルギー 蛋白質 脂 質 383 kcal 炭水化物 15.3 g 食塩相当量 21.1 g エネルギー 蛋白質 脂 質 30日(金) 5日(木) 高菜漬 42.2 g 4.9 g サワラの大葉チーズフライ エネルギー 蛋白質 脂 質 6日(金) 382 kcal 炭水化物 21.8 g 食塩相当量 21.8 g 鶏肉の香味照り焼き 46.5 g 3.1 g 酢豚 若布とひじきの海鮮ステーキ 19.8 g 3.3 g 豆腐ハンバーグきのこあんかけ 青菜漬 味の花 ブロッコリーごまあえ 313 kcal 炭水化物 11.0 g 食塩相当量 17.5 g エネルギー 蛋白質 脂 質 311 kcal 炭水化物 15.6 g 食塩相当量 13.0 g 33.1 g 3.1 g ホタテ風味カツ 8日(日) カットレタス なす漬 白菜とハムのマヨあえ 筑前煮 キャベツのごま酢 細切昆布とさつま芋煮付 エネルギー 蛋白質 脂 質 桜漬 カットレタス チンゲン菜の炒め煮 コールスローサラダ 沢庵漬 313 kcal 炭水化物 20.9 g 食塩相当量 18.9 g ミニ野菜コロッケ 線野菜 シルバーサラダ 30.9 g 3.6 g キーマカレークノーデル 7日(土) きざみつぼ漬 大豆と蓮根の味噌炒め 大根のｺｰﾙｽﾛｰ 1日(日) 321 kcal 炭水化物 16.2 g 食塩相当量 14.4 g きゅうりと若布の酢の物 エネルギー 467 kcal 炭水化物 蛋白質 13.0 g 食塩相当量 脂 質 24.6 g 22.4 g 3.5 g 青梗菜とｼｰﾁｷﾝのナッツ炒め 2月 かっぱ漬 線キャベツ チーズポテト春巻 ビーフンソテー 温泉卵 小松菜と油揚の辛子ﾏﾖあえ エネルギー 蛋白質 脂 質 さわらの五目あんかけ 南瓜煮付 498 kcal 炭水化物 24.3 g 食塩相当量 28.1 g 線野菜 焼き餃子 37.8 g 2.8 g もやしの辛子しょう油あえ 糸こんにゃくとﾂﾅの金平風 31日(土) かぶとリンゴサラダ 高菜漬 チキン南蛮 線野菜 白菜の中華サラダ 線野菜 野沢菜きゅうり漬 目玉焼 南瓜と鶏肉のカレー煮 エネルギー 蛋白質 脂 質 38.2 g 3.2 g マヨソース入ハンバーグ きのことしらたきの金平 エネルギー 400 kcal 炭水化物 蛋白質 17.8 g 食塩相当量 脂 質 20.1 g 33.8 g 3.1 g 鶏唐揚甘辛ごまじょうゆ 線野菜 焼角ソーセージ やきそば 筍の卵とじ 煮豆 きざみつぼ漬 478 kcal 炭水化物 19.7 g 食塩相当量 27.0 g ふんわりオムレツ カットレタス ポテトフライ イカドーナツ ﾍﾞｰｺﾝﾋﾞｯﾂ入りｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ 33.7 g 3.5 g 三色丼 3日(火) なす漬 みかん 白菜の煮浸し 竹輪の磯辺天 29日(木) 341 kcal 炭水化物 19.2 g 食塩相当量 14.3 g 大根と蒟蒻のゆず味噌かけ エネルギー 蛋白質 脂 質 28日(水) カットレタス しばかっぱ漬 ひじき入り金平ごぼう 鯖の味噌煮 ﾋﾟﾘ辛三宝菜 いんげんのごま和え 豚肉の立田揚 27日(火) たこキャベツカツ 2日(月) 線野菜 桜漬 ペンネと野菜のサラダ さんまの生姜煮 ほうれん草ソテー 中華あえ エネルギー 蛋白質 脂 質 三友不動産㈱フーズセンター カリフラワーカレーボイル 29.7 g 2.3 g エネルギー 蛋白質 脂 質 248 kcal 炭水化物 12.3 g 食塩相当量 10.7 g 27.1 g 3.2 g
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