平成２６年度 ＰＴＡつばさの会 第３回行事 １１月１６日（日）にフィットネスインストラクター江角恵 子氏をお招きし、工雲会館にてピラティス教室を開催し、１６ 名が参加しました。 この日は数日前からの急な冷え込みで寒々とした天気でした が、ピラティス教室が始まると、江角先生の溌剌で軽快なご指 導の下、普段動かさない筋肉を動かし、動かしたいのに動かな い体にみんなで苦笑いをしながら、体も心もぽかぽかする体験 を楽しみました。 【参加された方の感想】 ・初心者でもとても楽しく参加することが出来ました。普段、自分の体の事を考えることがないので、 これからは意識して無理なく動かすようにしたいと思います。 ・気になっていてもなかなか行けなかったので今回、体験できて良かったです。またやってみたいと 思いました。老化って怖いですよね…。実感しました。 ・体を動かすことが少ないので、とても楽しかった。娘も一緒に参加できたら楽しか ったかも！！ ・体がポカポカしてとても気持ちがよかったです。これからどんどん寒くなるので、今日教わったピ ラティスで家の中でも活かしていきたいと思いました。 参加者のみなさん、お疲れ様で した！！ 本年度のＰＴＡつばさの会の 行事は今回で終了となります。 来年度も多くの方の参加をお 待ちしています！！
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