3 月のスケジュール【開館：10 時～16 時電話受付：8 時 45

3 月のスケジュール【開館：10 時～16 時
SUN
１
休館
MON
TUE
２
プチあひる
AM：
PM：産後スタイル
UP！
WED
９
５
６
AM：こうさぎ
AM：あひる
AM：うさぎ
AM：離乳食教室
PM：赤ちゃんの
PM：赤ちゃんの
PM：赤ちゃんの
PM：助産師相談会
お世話教室①
1１
1２
１３
１４
プチあひる
AM：こうさぎ
AM：あひる
AM：うさぎ
AM：ベビーマッサージ
PM：
プチあひる
PM：赤ちゃんの
PM：赤ちゃんの
PM：赤ちゃんの
PM：助産師相談会
2０
１６
プチあひる
AM：
UP！
2３
プチあひる
AM：
PM：
１８
AM：こうさぎ
AM：あひる
AM：うさぎ
PM：※スリング・おんぶ
PM：赤ちゃんの
PM：赤ちゃんの
PM：助産師相談会
2７
2８
AM：歯の教室
ＡM：パパジュク
PM：助産師相談会
PM：パパジュク
お世話教室①
30
AM：
プチあひる
２４
2５
AM：幼稚園・保育園
AM：あひる
AM：うさぎ
AM：こうさぎ
２１
休館
お世話教室③
２６
入園の心がまえ
PM：赤ちゃんの
お世話教室②
31
プチあひる
無料心理相談
1７
お世話教室③
１９
ひも試着・調整会
29
骨盤調整教室①②
お世話教室③
1０
お世話教室①
SAT
７
AM：
PM：産後スタイル
２２
休館
FRI つどいの広場はお休み
４
お世話教室②
1５
休館
THU
℡075－221-7439】
３
お世話教室②
8
休館
電話受付：8 時 45 分～17 時
PM：赤ちゃんの
骨盤調整教室①②
お世話教室④
※印は「つどいの広場」事業です。詳しくは
「つどいの広場」のチラシをご覧下さい。
教室名
曜日
時間
対象
参加費
持ち物・備考
プチあひる
月
10:00～11:00
14:00～15:00
1 ヵ月～ずりばいの親子
500 円（税込）
赤ちゃんの下に敷くもの（バスタオル等）
あひる
水
10:00～11:00
ずりばい～おすわりの親子
500 円（税込）
赤ちゃんの下に敷くもの（バスタオル等）
こうさぎ
火
10:00～11:00
おすわり～お歩きの親子
500 円（税込）
★初回に名札(150 円)をご購入下さい。
うさぎ
木
10:00～11:00
お歩き～満３歳の親子
500 円（税込）
★初回に名札(150 円)と作品ファイル
（100 円）をご購入下さい
子育て講座
第４か第５
10:00～11:00
全メンバー様
540 円（税込）
マミスクイベント
金
10:00～11:00
全メンバー様
♡妊婦さんも参加できます
540 円（税込）
離乳食教室
第1金
10:00～11:00
離乳食を始める前～
1,080 円（税込）
おみやげつき
火・木
申込方法
毎月４テーマから行います詳細は裏面
ねんねの赤ちゃんは下に敷くもの（バスタ
オル等）
歯の教室
第4金
10:00～11:00
歯が生え始める前に～
540 円（税込）
ご希望の方にはお子さんにフッ素
塗布を行います
ベビーマッサージ
金
10:00～11:00
生後２ヵ月～ハイハイまでの間
540 円（税込）
赤ちゃんの下に敷くもの（バスタオル等）
ハンドタオル
骨盤調整教室
金
13:30～14:30
14:45～15:15
全メンバー様
1,080 円（税込）
（託児料込）
別紙チラシをご覧ください
産後ｽﾀｲﾙ UP!
第１・３月
14:00～15:00
全メンバー様
別紙チラシをご覧ください
きりん
火～金
10:00～13:00
２歳児
日数によって
異なります
赤ちゃんの
お世話教室①②③
火～木
14:00～15:30
妊娠 20 週以降の方
540 円（税込）
２回目からはテキストをお持ち下さい。
パパジュク
土
10:00～11:30
14:00～15:30
妊娠 20 週以降のご夫婦
1,080 円（税込）
ﾌﾟﾚﾏﾏﾒﾝﾊﾞｰ 540 円
パパ手帳
スリング・おんぶ
ひも試着・調整会
第３火
13:30～15:00
つどいの広場事業
無料
スリング・おんぶひも試着・調整
スケジュールは変更の場合があります。
インターネット予
約システムでご予
約下さい。お持ちで
したらお子さんの
ID(小児科診察券番
号)でログインして
下さい。（６日前か
ら前日午後５時ま
で受付。以降のキャ
ンセルはお電話下
さい）空席があれ
ば当日でも入って頂
けます。（お電話で
確認して下さい）
メンバー様対象
別途チラシ参照
登録制
インターネット予
約システムでご予
約下さい。
妊婦さん対象
時間内にお越しく
ださい
つどいの広場事業
「マミスクメンバー」のご登録は…
ご登録方法：初めての方は登録用紙(お持ちでない方はマミスクでご用意します)に必要事項をご記入の上、足立病院の診察券と共に登録料 5,400 円お
持ちください。プレママメンバーの方はプレママメンバーズカードと本メンバー登録料 4,500 円をお持ちください。詳しくは別紙「足立
病院マミーズスクエアのご案内」をご覧下さい。
親子教室
『プチあひる』『あひる』
リラックス講座
『骨盤調整教室』
赤ちゃんが喜ぶだっこの方法、遊び、オムツ替え、赤ちゃんが
穏やかになるマッサージ、赤ちゃんの体を強くする遊びを行いま
す。ママ友作りと、お悩み解消のお手伝いもします。
『プチあひる』初回ご参加時インターネット上でご予約できな
い場合はマミスクまでお電話ください。
①1３時３０分～14 時 30 分 ②14 時 45 分～15 時 45 分
難しいポーズや特別な体力強化を目的とするものではなく、妊
娠・出産・産後で緩んだ骨盤の筋肉に働きかけ、骨盤を中心に全
身を調整できるようになることを目的としているものです。育児
の疲れを取り除き、心も体も開放しましょう。
『こうさぎ』
講師：ベビーヨガアソシエイト・骨盤調整ヨガインストラクター
「あひる」から引き続き、強い心と体を育てる遊びを行います。
探索が始まるこの時期、やりたいを伸ばしてあげながら、マナー
やルールも教えましょう。お子さんも保護者の方も動きやすい服
装でどうぞ。
竹本久美子
対象者：１ヵ月検診後運動許可がでたマミスクメンバー様
料金：1,080 円（内、託児料 540 円）
ご予約：ネットでご予約ください（30 日前から）
持ち物：タオル（浴用タオル）
『うさぎ』
服装：動きやすいヨガのできる服装、
行動範囲が広がるこの時期は、体幹を鍛える遊び、平衡感覚等
を育て、簡単なルールを覚える遊び等を通してお子様の能力を伸
ばす親子遊びの教室です。お子さんも保護者の方も動きやすい服
装でどうぞ。製作もします。
担当：マミスクスタッフ
『ベビーマッサージ』
★親子教室内で１歳、２歳のお誕生日のお祝いをさせていただきます。
安心のオーガニックホホバオイル使用。生後２か月から、ハイハイ
素足または 5 本指ソックス着用
※ネットご予約は「教室」→「マミスク骨盤調整教室」です！
赤ちゃんのためのオイルマッサージ講習会です。赤ちゃんにも
★親子教室ご参加の際ごきょうだいはお預けになりご参加下さい。
（マミスクでもお預かりできます。要予約・1 時間 540 円）
までの間にご参加下さい。
（予防接種後、72 時間は避けて下さい。
（時間厳守でお願いします。遅れて来られた場合、オイルが使用
できない場合があります。
）
子育て講座
講師：インストラクターマミスクスタッフ
『幼稚園・保育園入園の心がまえ』
春の訪れと共に幼稚園・保育園の新生活が始まるご家族むけの
子育て講座です。
新しい場所でお子さんがどのように過ごすのか、それによって
生活リズムやお子さんの心がどのように変化していくのか、そし
て周りの大人は変化をどのように受け止めていくか、といった新
生活への心構えについてお話します。
講師：足立病院子育て支援事業部長竹本久美子
『離乳食教室』
「おもゆ・おかゆの進め方」から始まり、後期への応用も教え
て頂きます。お味見もして頂けますよ！森永製品のおみやげを
お持ち帰り下さい。
講師：森永栄養士
『歯の教室』
ご両親に知っておいていただきたい、お子さんの健康な歯の育
て方についてのお話です。色々な気になる子どもの歯の疑問を、
歯科医師・歯科衛生士が解決します。
「今日からすぐ始められる
予防歯科」を目指してぜひご参加下さい。
講師：烏丸ビューティーデンタルクリニック
歯科医師・歯科衛生士
つどいの広場事業
ご予約不要
3 月 17 日（火）
相談
『助産師相談会』
3 月 6･13･20･27 日（金）
13：30～16：00（受付は 15：30 まで）
足立病院の助産師が、育児やママ・プレママさんの体のことな
どの相談会をフリースタイルで実施します。体重（20 キロまで）
と身長測定を行います。プレママさんも出産前からお気軽にご参
加ください。ご予約不要、無料です。
『心理相談』
心理相談は、先生のご都合により
今月で終了します。
3 月 13 日（金）14;00～16:00
（40 分ずつ定員 3 名）
お子さんのこと、ご自分のこと、ご家族のこと等、どんな小さ
なことでもかまいません。お気軽にお申し込みください。
京都からすま心理相談室臨床心理士佐川眞理子先生
※ 必ず託児をお願いします。託児料 540 円（税込）
※ マミスクにて、30 日前からご予約受付
（お電話またはご来館時）
参加費無料
『スリング・おんぶひも試着･調整会』
スリングやおんぶひもを試したい方、すでに使われていてしっくりいかない方の試着、調整を行っていただきます。メンバー様以外も
ご参加いただけます、お友達をお誘いの上お越しください。
時間： 13:30～15:00（30 分毎の入れ替え制）
講師：「北極しろくま堂」スタッフ
mamisuku だより 4 月号 vol.13(2015 年 3 月発行)発行元：足立病院マミーズスクエア
〒６０４－０８１４京都市中京区東洞院通二条上る壺屋町 504 番地御所南グリーンマンション東洞院 101 号
（地下鉄丸太町駅７番出口より徒歩３分）
Tel/Fax 075-221-7439
http://www.adachi-hospital.com/mamisuku/

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