日 - リズミックボクシング

2014年７月１日（火）∼８月１０日（日）金沢店レッスンスケジュール
月
火
第１スタジオ第２スタジオ
第１スタジオ
水
第２スタジオ
O P E N 10：00
入門編
初級
Feel ∞
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
10:30
11:00
11:00
11:00
11:00
初級
初級
脂肪燃焼最強
脂肪燃焼
脂肪燃焼最強
脂肪燃焼最強
脂肪燃焼
脂肪燃焼最強
12:00
12:00
12:00
中級
12:30
TUシェイプアップマットク
ラス（１５分）
12:00
初級
脂肪燃焼最強
TUシェイプアップ
大作戦
オリジナルコース
イントラレッスン（有
料）
13:00
TUオリジナル
12:00
TUシェイプアップマットク
ラス（１５分）
中級入門
12:00
TUKALI
入門編
TUシェイプアップ
大作戦
完全ボディデザイン
コースイ
ントラレッスン（有
料）
初級
脂肪燃焼最強
1-3
ミットトレーニング
14:00
入門編
14:00
初級
入門編
初級
簡単８８
初級
初級
Feel ∞
簡単NEW８
脂肪燃焼最強
脂肪燃焼
ボクシング
Level
14:30
脂肪燃焼
初級
脂肪燃焼
13:00
TUオリジナル
TUシェイプアップ
大作戦
オリジナルコース
ＴＵレッスン
（有料）
13:00
初級
TU ＫＡＬＩ
スティックシェイプ
相対
エンプティハンド
14:00
キックボ
クシング
TUシェイプアップ
大作戦
完全ボディデザイン
コースＴＵ
レッスン（有料）
ミットトレーニング
・初心者の皆様は、まずは入門クラスからの受講をおススメ致します。
・は、初心者の方におススメのクラスです。今後、リズミックボクシングを受講してゆく際
に、まずは知っておいて頂きたい基本の動き、構え方、リズムの取り方などをご説明しております。
・短時間でシェイプアップ効果を出したい皆様は、この度より導入されました
「ＴＵシェイプアップマットクラス」をおススメ致します。レッスン時間は１５分です。
短い時間で確実な効果が出ます。シェイプアップマット（８６４０円）が必要です。
13:00
中級
初級
17：00∼18：00
17:30
17：00∼18：00
キッズリズボク
（小学1年∼）
キッズリズボク
（小学1年∼）
初級
入門編
17：00∼18：00
簡単NEW８
14:30
初級
脂肪燃焼
脂肪燃焼最強
15:30
15:30
TUKALI
Level
キッズリズボク
（小学1年∼）
17:30
ミットトレーニング
入門編
簡単８８
入門編
脂肪燃焼
入門編
脂肪燃焼最強
簡単８８
簡単８
８
18:30
18:30
18:30
18:30
18:30
初級
TUKALI
初級
初級
初級
脂肪燃焼最強
入門編
脂肪燃焼
脂肪燃焼
脂肪燃焼
入門編
８
20:00
脂肪燃焼
21:00
初級
TUシェイプアップ
大作戦
オリジナルコース
イントラレッスン（有
料）
21:00
TUオリジナル
20:00
初級
脂肪燃焼最強
21:00
初級
ボクシング
脂肪燃焼最強
入門編
簡単キックエイト
ミットトレーニング
脂肪燃焼
簡単８
20:00
中級
21:00
初級
TU ＫＡＬＩ
スティックシェイプ
相対
エンプティハンド
８
20:00
初級
脂肪燃焼
21:00
TUシェイプアップ
大作戦
完全ボディデザイン
コースイ
ントラレッスン（有
料）
初級
21:00
TUオリジナル
脂肪燃焼最強
キックボ
クシング
TUシェイプアップ
大作戦
オリジナルコース
ＴＵレッスン（有
料）
TUシェイプアップ
大作戦
完全ボディデザイン
コースＴＵ
レッスン（有料）
19:30
初級
16:00
16:30
TUオリジナル
ボクシング
入門編
簡単８８
17:30
18:00
18:00
18:00
初級
初級
脂肪燃焼
脂肪燃焼
太目の枠
・・・太線枠、全てご体験頂けるレッスンです。
その他のレッスン時間帯でも事前にご相談ください。
お電話お待ちしております！
【初級脂肪燃焼最強】･･･全身の脂
肪燃焼に効果的です。
脂肪燃焼系の動きで一気に脂肪燃
焼して思いっきり汗をかけるレッスン
です。
【中級入門】･･･初級のレッスンを10回
以上参加され、更にシェイプアップ、
技術的なレベルアップを目指されて
いる方にお勧めのレッスンです。
【中級】･･･パンチの種類、フットワー
クの種類が増え、中級入門より更に
難易度が上がった、レッスンです。
【TU KALI スティックシェイプ】･･･二
の腕、ウエスト、背中のシェイプアップ
に効果的なレッスンです。
【TU ＫＡＬＩ】・・・当クラブの名前で
もあるＫＡＬＩとは、創設者ＴＵが大学
時代よりアメリカで学んだフィリピンの
伝統武術です。今ではＶ６の岡田准
一が映画化もされたドラマ「ＳＰ」で披
露した事でも有名になりましたが、日
本にいち早く広めたのがＴＵです。ス
ティックを使い、上半身のシェイプアッ
プをしながら、楽しくカッコいい技を習
得するクラスです。
18:30
19:00
脂肪燃焼最強
C L O S E 19：30
19:30
20:00
20:30
C L O S E 20：30
21:00
◆休館日毎週月曜（７／７、１４、２１、２８８／４、１１）
◆７／１（火）∼ＴＵシェイプアップ大作戦ミニコーススタート
21:30
詳しくは、フロントスタッフまで！！
22:00
C L O S E 22：30
17:00
ミットトレーニング
【初級脂肪燃焼】･･･ウエスト・ヒップ
アップ・美脚・全身の脂肪燃焼に効果
的です。
フットワークやパンチを組み合わせ、
全身をシェイプアップして頂けます。
ご入会間もない方に特にお勧めの
レッスンです。
ミットトレーニング
22:00
C L O S E 22：30
16:30
【入門・基本クラス】･･･リズミックボク
シングの動き方の基本をじっくり学べ
るレッスンです。ご入会間もない方の
為のレッスンです。
初級
初級
脂肪燃焼最強
15:00
入門編
19:00
Feel ∞
初級
14:00
15:30
脂肪燃焼最強
21:00
13:30
14:30
14:30
キックボ
クシング
初級
13:00
TUKALI
初級
11:30
初級
初級
1-3
Feel ∞
13:00
脂肪燃焼
16:30
TUオリジナル
初級
21:30
10:30
キッズリズボク
（小学1年∼）
初級
入門編
21:00
入門編
簡単NEW８
11:00
簡単８
20:30
８
初級
初級
20:00
※全身シェイプアップに効果がありま
すが、特に効果のある部分を記載し
ております。
O P E N 10：00
入門編
簡単８
第２スタジオ
11:00
13:00
19:30
O P E N 10：00
第１スタジオ
初級
中級
19:00
∼レッスン案内∼
日
第２スタジオ
11:00
TUKALI
15:30
第１スタジオ
初級
13:00
15:00
土
第２スタジオ
O P E N 10：00
簡単NEW８
12:30
14:30
O P E N 10：00
第１スタジオ
入門編
12:00
毎
週
月
曜
日
・
祝
日
休
館
日
金
第２スタジオ
簡単８８
12:00
14:00
O P E N 10：00
第１スタジオ
初級
11:00
13:30
木
第２スタジオ
Feel ∞
10:30
11:30
第１スタジオ
C L O S E 22：30
C L O S E 22：30
見学・体験随時受付中
金沢店ＴＥＬ：０７６‐２３４‐３２０８
Mail：[email protected]

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