●６５,０００部発行 ●次号の発行は１月８日です。 暮らしに役立つ いきいき生活情報紙 日本生活情報紙協会正会員 （社）日本 A B C 協会正会員 ★リベルタ発行エリア…「大和・相模原南部版」 「瀬谷・泉区版」 「海老名・座間・綾瀬版」 「厚木版」 完全予約 制 瀬谷・泉区版 （株）神奈川中央新聞社「リベルタ」 http://www.liberta.co.jp 〒２４２-０００１ 大和市下鶴間２７４９−２ TEL０４６-２６１-６１ １ １ FAX０４６-２６４-７１０１ 愛犬美容室 はがわ 無料送迎 付き 横浜市瀬谷区中屋敷1−32−35 045-302-6774 ペットホテ ルあり トリミン グご利 お客様の 用の み 動 物 取 扱 業 登 録 番 号 ／91-062 登録年月日／平成19年10月24日 登 録 証 有 効 期 限 ／平成29年10月23日 １２／２４（水）∼１２／２６（金）の３日間 ５００円以上の商品 全品半額 エコブティック スズキグループ全店でセール スズキグループ 本店 ☎０４５−８０２−６８０５ ルージュ 伊勢佐木町店 横浜市泉区和泉町４８８４‐ １ 環状４号線沿い ☎ オートバックスそば 横浜市中区伊勢佐木町５-１３０ 市営地下鉄阪東橋駅徒歩５分 ０４５−２４１−８２１８ 〔営〕 １０時∼１８時 〔買取受付〕 １０時∼１６時半（毎日）〔休〕 日曜 ルージュ 横浜橋店 ☎０４５−３１ ５−６４１０ 金の鈴店 ☎０４５−３２０−５２１ ０ 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 １１時∼１６時半 （月・金） 〔休〕 年中無休 ミルキー 六角橋店 ☎０４５−４３３−３２５５ 横浜市南区高根町１−４ 市営地下鉄阪東橋駅徒歩５分 横浜市神奈川区西神奈川１−６−１ 京浜東北線東神奈川駅徒歩１分 横浜市神奈川区六角橋１−４−７ 東横線白楽駅徒歩３分 〔営〕 ９時半∼１８時 〔買取受付〕 １０時∼１６時半 （水・土） 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 １１時∼１６時半 （火・金） 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 なし 〔休〕 日曜 〔休〕 年中無休 〔休〕 年中無休 ルージュ 元住吉店 ☎０４４−４３４−３０５９ ルージュ 南林間店 ☎０４６−２７３−０３７３ 宝 船店 ☎０４２−７６５−２０３０ 川崎市中原区木月３−１ １−１ 東横線元住吉駅徒歩９分 大和市南林間１−８−１６ 小田急線南林間駅徒歩３分 相模原市南区松ヶ枝１７−１５平和ビル２Ｆ 小田急線小田急相模原駅徒歩５分 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 １１時∼１６時半 （月・金） 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 １１時∼１６時半 （水） 〔営〕 １０時半∼１９時 〔買取受付〕 １１時∼１６時半 （火） 〔休〕 年中無休 〔休〕 日曜 〔休〕 年中無休 ！ 横浜市では、現在イ ンフルエン ザが流 行 中 で す。例 年 に比べ早い 時期から報告数が増え ています。 少し ずれているようなの 行します。ワクチンも 抗 ましょう。吐いた 物 から 有効です。 ら流 行中のウイルス株と 亜塩素酸ナトリウムが で、予防接種を受けた方 も注 意してく ださい。熱 のある時は無理をせ ず、 休んで医療機関を受診し 学校や保育園、幼稚園は てく ださい。咳のある 時 は咳エチケットで、マスク をして出かけてください。 また、感染性胃腸炎も 増 えていま す。毎 年、冬 になるとノロウイルスや ウイ ルス 剤 も 無いので、 市内で検出されたイ ロタウイルスを中心とし ンフルエン ザウイ ルス たウイルス性胃腸炎が流 型 （ＡＨ３） だということ は、ほとんどがＡ香 港 Ｈ３型は 含 まれていま ウイルスが飛散するので、 で す。ワ ク チンにはＡ 予防には手洗いを徹底し すが、今年は残 念なが マスクと使い捨て手 袋 理 して く だ さい。ノロ をしてす ぐに吐物を処 ウイルスの消 毒にはア 三ツ境→ 尾線 実際日本人では一人１日 大和← 放置されやすく、動脈硬 平均 ・４グラムです。 あたりの食塩摂取量は 環状４号 化が進行した場合は脳卒 ルコールではな く、次 中、心筋梗 塞など心血管 ります。症状が出た時に 病を引き起こすことがあ さい。また１日 ずは減塩に心がけて下 身 近 なところでは、ま 分間 は取り返しがつかなくな をかく程度のウオーキ り、高 血圧 症はサイレン を目 標にうっすらと汗 健 康 診 断で血圧 が 高いと 指 摘 を 受 け た 異 常症、肥 満などの生活 しては、患 者 様の喫 煙の せいわ 方 は 多いのではないで 害や心疾患の既往、腎 機 素運動や禁煙をオスス 者） と呼ばれます。治療と ングに代表される有酸 トキラー（ 静かなる殺人 しょう か？ 現 在 わ が 国の 高 血圧 者 数 は 約 無などのリスクを評 価し 能障害など臓器障害の有 習慣 病の有 無、脳血管障 有 無、また糖尿 病、脂 質 メします。 ま す。で は、な ぜ 高 血 ４０００万人と推計され 体を回復させ免疫機能を 正常にする副交感神経が 走っている免疫システムの 要。つまり、健康のために は腸を活 性 化させ、免 疫 力を高めることが必要不 可欠なのです。 腸には体の免疫細胞の 〔営〕 ９時〜 るかもしれません。 時）〔休〕 木曜。 トＱＲ （フチなし形状・ト ルネ ード 洗 浄 仕 様 ） 」 が、 リベルタ読 者限定 価格！ ぐして腸を活 性 化させる 本体、工事費、廃 材処 独 自の施術を確 立。最近 分 費、壁 クロス・床 ＣＦ 風邪をひきやすい、肩 の腸 活 ブームを受け、改 全て 込 み で ① リ 「水道ケア」 は水道修理 張 替 え、 こり・腰痛が改善しない、 めて注目されています。あ 「スッキリ快腸」 で、 の専 門 家。トイレの水 漏 モコン 付 ウ ォシュレット お手入れしているのに肌の なたも れ、蛇口の交 換、修 理な 万８０００円。② ウォ 調子が悪い、慢 性 的に便 気 持 ちの良い新 年 を！ 秘など、原因がわからな 大 和 市 中 央 ３ ― ２ ― 。 ど、どんなことでもお 気 シュレット リモコン な し 軽 に。また、水 廻 りのリ 万８０００円。③本体、 い不調は 「腸」 が関係してい ☎０４６ （２６４） ２２２２ ☎０４６ （２６４） ０６５８ フォームも安心の低 価 格 工 事 費、 廃 材 処 分 費 の み、東芝ウォシュレット付 時 （日曜は〜 で行っています。 中山院長は腸の力にい ち早く着目し、おなかをほ ０１２ ０・２４・８８０１ 横浜市泉区和泉が丘２―２５―１３ 総合 受付 株式会社 水道ケア 横浜市水道局指定工事店 ＴＯＴＯリモデルクラブ正会員店 ◇作業前に必ずお見積り ◇大工 ・内装２０年以上のベテラ ンが施工する確かな技術 ◇水廻り一筋のプロが直接 施工だから低価格（中間 マージンなし） ◇マンション壁排水用トイレ は＋５０００円 ◇リベルタ読者限定価格！ 16 工 ＴＯＴＯ 「 新ピュアレス 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