こんな方におススメ! ●運動不足の主婦・サラリーマンの方 ●腰痛肩こりにお悩みの方 ●猫背を直したい方 ●ポッコリお腹をどうにかしたい方 ●便秘がちの方 ●以前に比べて疲れが抜けない方 ●引き締まったスマートな体型になりたい方 ●体が硬い方 レッドコードって? 高齢者のリハビリからトップアスリートのトレーニングまで幅広く使われるノルウェー生まれの 機器です。陸上の福島千里選手がトレーニングで取り入れ、日本記録更新に大きく影響したと 言われています。初心者には難しいとされている体幹トレーニングを簡単・効果的に行える 今注目の機器!本州のフィットネスでの相場は30分3000円・・・(-_-;) それを当店はな、な、なんと!・・・詳細は裏面をご確認ください。 体幹トレーニングって? 大まかに体幹とは、手足と頭を除いた胴体部分、特に腹腔(お腹を囲む部分)のことです。 この部分が崩れると、①姿勢が悪くなる ②腰痛や肩こり ③疲れやすい ④痩せにくい などの弊害が出ます。今流行りの体幹トレーニング。しかし初心者にとっては なかなか難しいのが実状です。当店はレッドコードを使うことで、初心者の方でも簡単かつ 効果的に体幹を強化することができます。トレーニング前後の体の違いにぜひ驚いて下さい! 「レッドコードやりたいけど、 昼間は仕事があるし・・・。」 というお客様からのお声を受けて、 夜営業を開始いたします! 詳しくは裏面をご参照ください。 ※通常営業にご興味のある方もお気 軽にお問合せ下さい! 南11条西8丁目4-8 あさひメディカルビル1F ☎011-200-0932 HP:http://www.shakit.jimdo.com FB:「中高年専用フィットネス シャキット」 でご検索下さい。 当店は通常(9:30~17:30)中高年専用フィットネスとして 営業しておりますが・・・昼間は忙しいという皆様や 年齢に関係なくレッドコードのすごさを体感したい方のために! ナイト営業日&時間 火・木曜日 第1部 18:30~19:15(定員5名) 第2部 20:00~20:45(定員5名) ※当日の昼12:00までにご予約が必要となります。 料金 1,200円(税込) ※初回利用はお試し価格1,000円!(税込) ★ペア割 2,200円(税込)※ご友人同士でも可 ★5人割 5,000円(税込) ※当店は全面人工芝ですので、 上靴は必要ありません。 ※簡易的な着替えスペースはありますが、 シャワーの設備はございません。 南11条西8丁目4-8あさひメディカルビル1F ☎011-200-0932 HP:http://www.shakit.jimdo.com FB: 「中高年専用フィットネス シャキット!」でご検索下さい。
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