フィッタ重信店プログラムスケジュール 2015.01.

フィッタ重信店　プログラムスケジュール　2015.02.
月
スタジオ1
9:00
スタジオ2
火
プール
プール
スタジオ1
スタジオ2
水
プール
9:30
プール
スタジオ1
スタジオ2
:30
ヨガ
11:00
柳尾　美沙
:30
11:15-12:00
10:30-11:00
12:00
西岡　雅美
10:00～10:45
10:00-10:45
背泳ぎマスター⑤
ベーシックエアロ
馬場　しのぶ
村方　由香
西岡　雅美
11:00～11:30
11:00-12:00
11:15-12:00
初めてクロール⑤　永田　純
11:40～12:00
オリジナル
エアロ
ヌードル運動①②　関本　克也
村方　由香
岩波　国明
12:05～12:20
:30
12:00-13:00
10:00-11:00 10:00～10:45 10:00～10:45
飛び込み練習⑤　関本　克也
フリースペース
13:00
クロールマスター
初めて平泳ぎ⑥
⑤ 馬場
小西　望
しのぶ
14:00
13:15-13:45
①～⑤コースのみの利用
かんたんエアロ
①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍ
藤本　亜季
:30
オリジナル
エアロ
15:00
14:10～14:25
石原　由佳
初めてプール⑥ 馬場　しのぶ
11:00～11:45 11:00～11:45
11:00～12:00
11:15-12:15
ウォーク＆ラン①②　馬場　しのぶ
①～④コースのみの利用
川中　千絵
11:15～12:15
11:30～12:00
エアロ・ハイ＆ローウェーブストレッチ
①～④コースのみの利用
バレエ
ピラティス
オリジナル
エアロ
健康体操
11:30～12:00
兵頭　美穂
①歩く　②25m　③50m　④長距離
11:40-11:55
背泳ぎマスター⑤　永田　純
岸田　明美
12:00～12:15
ジムプログラム
リフレッシュ
気功
東温市レッスン⑤⑥
ジムプログラム【コアト
レ】
【コアトレ】腹筋
岡　久美
バランスボール
川中　千絵
ウェーブ
ストレッチ
13:00～14:00
①～⑤コースのみの利用
13:15-14:05
横山　飛鳥
①～⑤コースのみの利用
①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍ
フラダンス
13:30-14:00 ①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍエアロ・ロー
14:15-14:45
ジョギング（サブ）　小西　望
横山　飛鳥
エアロ・ロー
青竹
14:30～15:00
ボディシェイプ
兵頭　美穂
横山　飛鳥
初めてクロール⑥　小西　望
井上　博美
井上　博美
岸田　明美
15:15-15:45
15:30-16:30
リズム体操
15:30～16:30
井上　博美
①～④コースのみの利用
①歩く　②25m　③50m　④長距離
井上　博美
14:15-15:00
14:50～15:05
①歩く　②25m　③50m　④長距離
16:30～17:30
①～③コースのみの利用
16:30-17:30
フリースペー
ス
①歩く　②25m　③50m
体操教室
体操教室
ヨガ
15:15-16:00
パワーカーディオ
45
川中　千絵
17:30～18:30
①コースのみの利用
①25・50ｍ
:30
①歩く　②25m　③50m
体操教室
①25・50ｍ
18:30～19:30
19:00
18:30～19:30
①②コースのみの利用
19:00-19:45
エアロ・ロー
19:15-20:00
19:30～20:00
川中　千絵
20:00
19:00-20:00
①25m　②50m
19:45-20:15 ①～④コースのみの利用
ステップ45
10:30～11:30
10:00～12:00
ヨガ
①～④コースのみの利用
キッズダンス
11:10～12:10
岸田　明美
栗田　洋子
20:15-21:00
20:45-21:00
FIT－ZERO
オリジナル
エアロ
三浦　真太郎
石原　由佳
かんたんエアロアクアファイター①②　三浦　真太郎
エアロ・
ハイ&ロー
藤本　亜季
岸田　明美
岩波　国明
21:15-22:15
①歩く　②25m　③50m　④長距離
20:40～21:00
21:15-22:00
21:15-22:00
21:15～22:00
21:15-22:00
ＺＵＭＢＡ
パワーカーディオ45
25ｍ×40本スイム⑤
ファイドゥ45
①～④コースのみの利用
川中　千絵
石原　由佳
川中　千絵
羽田　裕美
岩波　国明
自力整体
初めてプール⑥　小西　望
ウィークリーマスタースイム⑤
関本　克也
中村　博子
15:30～16:30
15:～16:15
ストレッチ30
羽田　裕美
井上　美月
22:05～22:35
ストレッチウォーキング（サブ）　三浦　真太
郎
①②コースのみの利用
①歩く　②25m　③50m
①25m　②50m
19:15-20:15
19:45～20:15
19:45～20:15
ウェーブ
ストレッチ
ハードボイルド⑤　渡部　瑞江
ファイドゥ30
中田　雄輔
川中　千絵
20:30～21:00
20:30-21:00
20:30～21:00
バランスボール
アクアダンス①②
かんたんステップ
キュッとシリーズ
中田　雄輔
藤本　亜季
岡井　真知子
21:15～22:00 21:15～22:00
岩波　国明
①歩く　②25m　③50m
体操教室
①25・50ｍ
19:30～20:00
①～④コースのみの利用
19:00～20:00
ヨガ
岩田　千夏
横山　飛鳥
①歩く　②25m　③50m　④長距離
1週目：バタフライ 2週
目：背泳ぎ 3週目：平泳
ぎ 4週目：クロール 5週
目：お楽しみ
体錬魂～極～
14:00～16:00
14:15～14:45
1・3週目
①～③コースのみの利用
セナカ美人
１５：００～
①歩く　②25m　③50m
20:15～21:00 20:15～20:45
15:15～15:45
①～④コースのみの利用
川中　千絵
2週目
16:00～17:00
15:00～15：45
①コースのみの利用
16:15～16:45
16:30～17:30
『エアロ・ロー』
①25・50ｍ
かんたんエアロ
①～③コースのみの利用
村方　由香
①歩く　②25m　③50m　④長距離
関本　克也
21:15～22:00 21:15～22:15 シェイプアップアクア①②
バレエ
ピラティス
ウィークリーマスタースイム⑤
エアロ・ハイ＆ロー
関本　克也
岸田　明美
蟹江　彩
22:00～22:30
フィンスイム⑤　関本　克也
16:30-17:30
フリースペー
ス
体操教室
17:30-18:30
フリースペー
ス
①②コースのみの利用
17:15～17:45
ファイドゥ４５
①25m　②50m
ストレッチポール
①コースのみの利用
川中　千絵
18:15～19:00
①～④コースのみの利用
①歩く　②２５・５０ｍ　③１００m
『エアロ・ロー』
19:30～20:30
陸上トレーニング　渡部　瑞江
20:15～21:00 20:15～21:00
ボディ
ファイドゥ４５
コンディ
岩波　国明
ショニング
中田　雄輔
21:15～22:00 21:15～22:15
ベーシック
HIPHOP
松本　洋子
パワーカーディオ45
21:50～22:10
岩波　国明
星加　昌紀
ストレッチウォーキング（サブ）
松本　洋子
川中　千絵
18:00～19:30
村方　由香
19:45～20:15
ピラティス
中田　雄輔
ヨガ
庄司　仁美
19:45～20:45
ハードボイルド④
関本　克也
20:30～21:00
背泳ぎマスター⑤ 羽田　裕美
21:15～21:45
アクアダンス①②
横山　飛鳥
16:45～17:15
アクアファイター①② 三浦真太郎
17:15～18:00
フィールヨガ
初めてバタフライ⑤ 関本　克也
藤本　亜季
17:30～18:30
①25・50ｍ
横山　飛鳥
16:00～16:30
17:00～18:00
①歩く　②25m　③50m
①歩く　②25m　③50m　④長距離
21:15～21:45
21:15～21:55
体操教室
19:15～20:00
初めて平泳ぎ⑤
岸田　明美
HOTストレッチ　松本　洋子
川中　千絵
FIT-ZERO
①歩く　②25m　③50m　④長距離
15:15～16:00
①25m　②50m
井上　美月
エアロ』
パワーカーディオ45
①②コースのみの利用
ステップ45
①～④コースのみの利用
エアロ』
①25m　②50m
岸田　明美
岩波　国明
１６：００
14:00～15:00
『オリジナル　岸田　明美
①②コースのみの利用
20:30～21:00
ファイドゥ６０
１６：００
レッスン
エアロ・ハイ＆ロー
19:30～20:00
14:00～15:00
週替わり
18:30～19:30
①～④コースのみの利用
松本　洋子
2・4週目
①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍ
18:30～19:30
19:30-20:00
シェイプアップアクア①②
①～⑤コースのみの利用
川中　千絵
15:30～16:30
中村　博子
17:30～18:30
①コースのみの利用
17:30-18:30
フリースペー
ス
18:30～19:30
キッズダンス
羽田　裕美
①～③コースのみの利用
16:30-17:30
フリースペー
ス
13:15～13:45
岩波　国明
『オリジナル　アクティブヨー
16:30～17:30
『エアロ・ハイ＆ロー』
１５：００～
14:15～15:00 14:15～14:45 シェイプアップアクア①②
RITMOS
12:30～13：30
レッスン
13:00～14:00
14:15～14:45
14:30～15:15
週替わり
横山　飛鳥
①～④コースのみの利用ガ
体操教室
17:30～18:30
①25・50ｍ
ジムプログラム【コア
トレ】
アクティブヨーガ
2・4週目　栗田孝
①歩く　②25m　③50m　④長距離
1・3週目
13:15～14:00 13:15～14:00 ①～⑤コースのみの利用
兵頭　美穂
①歩く　②25m　③50m　④長距離
16:30～17:30
①コースのみの利用
17:30-18:30
フリースペー
ス
エアロ・ロー
①②コースのみのご利用
体操教室
岡井　真知子キッズダンス
13:00～14:00
川中　千絵
14:15～15:00 14:15～15:15
ステップ45
①歩く　②25m　③50m
体操教室
ウィークリー初めてスイム⑤
1・3週目　門田
アクティブヨーガ
11:50～12:50
14:10～14:30
15:30～16:30
①～③コースのみの利用
21:15～22:00
11:00～12:00
①25m　②50m
①歩く　②25m　③50m　④長距離
15:15～16:00
①～③コースのみの利用
16:30-17:30
フリースペー
ス
自力整体
20:00-21:00
20:30-21:00
体操教室
17:30～18:30
①コースのみの利用
17:30-18:30
フリースペー
ス
プール
川中　千絵
フィールヨガ ①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍウェーブストレッチベーシックエアロ①②歩く　③25m　④長距離　⑤25・50ｍ
①歩く　②25m　③50m　④長
距離
庄司　仁美
16:30～17:30
①～③コースのみの利用
16:30-17:30
フリースペー
ス
プール
ベーシックエアロ
ダンダンダンス
栗田　洋子
15:15-16:15
初めて背泳ぎ⑥
馬場　しのぶ
松本　洋子
13:15～14:00 13:15～14:15 ①～⑤コースのみの利用
14:10～14:25
ストレッチウォーキング（サブ）　三浦　真太郎
兵頭　美穂
13:00～14:00
兵頭　美穂
かんたんステップ
18:00
23:00
大石　美喜子とんでけ腰痛
エアロ・
ハイ&ロー
松尾　篤史
平泳ぎマスター
⑤　永田　純
森田　千加
バランスクッション
初めて背泳ぎ⑥　渡部　瑞江
スタジオ2
体操教室
12:20～12:35
栗田　治
シェイプアップアクア①②
村方　由香
ジムプログラム【コアト
レ】
13:00～14:00
三浦　真太郎
スタジオ1
10:25～10:55 10:25～10:55 10:15～11:00
ベーシックエアロ
chisato
空手教室
:30
①歩く　②25m　③50m
ベーシックエアロ
フリースペー
ス
ピラティス
ピラティス
①～③コースのみの利用
11:00～12:00
14:15～14:45
プール
10:00～10:20
11:00-11:45
FIT－ZERO
プール
かんたんアクア①②　松本　洋子
11:00-12:00
岩波　国明
①～④コースのみの利用
HOTストレッチ　松本　洋子
10:05～10:50 10:05～10:50 10:00～10:45
11:00～11:20
14:30-15:00
ヨガ
9:45～10:30
10:55～11:25
13:45-14:15
スタジオ2
9:00～11:00
10:45～11:30
13:15-14:15
スタジオ1
日
ウォーキング（サブ）　松本　洋子
アクアダンス①②　羽田　裕美
14:30-15:15
15:30～16:30
9:30～10:00
兵頭　美穂
14:30～15:00
15:15-16:15
プール
河野　朋子
ＺＵＭＢＡ
ＧＯＬＤ
12:10-12:55
井上　博美
プール
chisato
ポールピラティス
体操教室
22:00
スタジオ2
10:30～11:00
ウォーキング(サブ)　関本　克也
:30
:30
スタジオ1
10:15-10:45
14:15-15:00
庄司　仁美
21:00
プール
リンパコンディショニン
グ
自力整体
12:15-13:00
:30
プール
初めてクロール
バタフライマスター⑤
⑥
馬場　しのぶ
松本　洋子
蟹江　彩
バレトン
14:00-15:00
:30
スタジオ2
25ｍ×20本スイム⑤　馬場　しのぶ
13:00～14:00
:30
10:00～10:25
10:00-10:45
栗田　洋子
かんたんエアロ
ベーシックエアロポールピラティス
:30
スタジオ1
土
9:30～9:50
ジョギング（サブ）　馬場　しのぶ
10:00-11:00
17:00
プール
9:30～9:50
10:00
16:00
プール
金
9:15～9:45
保育園レッスン⑥
:30
木
スタジオフリー
スペース
について
大会1ヶ月前から
20:30～20:45
飛び込み練習を
おこないます。
※マスターズ登
録者のみ
『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、
開放いたしております♪
（ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）
団体貸し出しも行っております（有料）　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください
メール会員様
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営業時間
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平日
土日祝日
9：00～23：30（受付終了23：00）
9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります

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