営業時間平日：7:00～23:00/土曜日：9:00～23:00/日曜日、祝日：9:00

スケジュールは都合により変更する場合がございますので、予めご了承下さい。
エ
事故防止のため、レッスン開始後のスタジオへの入場は硬くお断り致します。皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
時間／曜日
９:１５～
９:３０～
９:４５～
１０:００～
１０:１５～
１０:３０～
１０:４５～
１１:００～
１１:１５～
１１:３０～
１１:４５～
１２:００～
１２:１５～
１２:３０～
１２:４５～
１３:００～
１３:１５～
１３:３０～
１３:４５～
１４:００～
１４:１５～
１４:３０～
１４:４５～
１５:００～
１５:１５～
１５:３０～
１５:４５～
１６:００～
１６:１５～
１６:３０～
１６:４５～
１７:００～
１７:１５～
１７:３０～
１７:４５～
１８:００～
１８:１５～
１８:３０～
１８:４５～
１９:００～
１９:１５～
１９:３０～
１９:４５～
２０:００～
２０:１５～
２０:３０～
２０:４５～
２１:００～
２１:１５～
２１:３０～
２１:４５～
２２:００～
２２:１５～
２２:３０～
月曜日
studio1st
火曜日
studio2nd
studio1st
１０：００-１０：１０
ＧＧＸ(シェイプ)
シンプルステップＧＧＸ(ポール)
１０：１５-１０：５５１０：２０-１０：５０
吉見　悠子
ＳＴＡＦＦ
シンプルエアロ
ルーシーダットン１０：４５-１１：２５
１１：００-１１：４５
甲良　順弘
メガダンス
１１：１５-１２：００木下　裕加子 ZUMBA STEP
１１：３０-１２：１５
吉見　悠子
甲良　順弘　３０
Group Power
バレエ
(グループパワー)
初中級
ヨガ
１２：２０-１３：２０１２：１５-１３：１５１２：４０-１３：４０
鎌野　浩嗣　３０堀田　彩　２８
ＨＩＳＡＭＩ　５０
ウェーブストレッチベリーダンス
かんたんボクササイズ
１３：３０-１４：００
入門・初級
鎌野　浩嗣　３０１３：３０-１４：３０１３：５０-１４：２０
ヨガ
ＳＨＥＬＬ
坂本　由香
１４：１５-１５：１５
ZUMBA　３０
エアーキック
平尾　江利　５０１４：４５-１５：１５１４：４０-１５：２５
上山　奈津美坂本　由香　２５
エアロオリジナル
フラダンス
入門・初級
（初中級）
１５：３０-１６：３０１５：３０-１６：１５
金　慶順
上山　奈津美
第２月曜日は、
休館日となります。
avex
ダンスマスター
（キッズクラス）
１７：００-１８：００
ＥＩ
はじめてバレエ
ヨガ４５
ＧＧＸ(ポール) １８：５０-１９：３５１８：４０-１９：２５
１９：００-１９：３０田原　美央２８淡川　麻智枝　５０
ＳＴＡＦＦ
Group Power
社交ダンス
ＺＵＭＢＡ
(グループパワー) ラテン入門・初級１９：４５-２０：３０
１９：４５-２０：４５１９：５０-２０：３５
嘉数　耕
田原　真　３０
田原　美央　ジャズダンスウェーブストレッチ
入門・初級
２０：４５-２１：１５
２０：５０-２１：３５今井　明美　３０
田原　美央　水曜日
studio2nd
studio1st
木曜日
studio2nd
studio1st
金曜日
studio2nd
studio1st
バレエ
１０：１５-１０：２５
ポル・ド・ブラ
ＧＧＸ(シェイプ)
（有料要予約）エアロスタート１０：１５-１１：００
ヨガ
ＧＧＸ(ポール)
１０：００-１１：３０１０：３０-１１：００
ＨＩＲＯＫＯ
１０：３０-１１：３０１０：３０-１１：００
中西　輝美
ＳＴＡＦＦ
堀田　彩　１８はじめてサルサダンスエアロオリジナル増谷加代子　５０
フラメンコ
１１：１５-１２：００
(初中級)
入門・初級
コアウェーブ
Rebecca
１１：１５-１２：１５ステップスタート１１：２０-１２：２０
１１：４５-１２：３０
中西　輝美
１１：４５-１２：１５久家さと子フラメンコ教室
ＨＩＳＡＭＩ　３０
ZUMBA
KOKEN
ボディエクササイズエアロオリジナル
１２：２０-１３：０５
ヨガ４５
CLAB JAZZ
Rebecca
１２：３０-１３：１５１２：３５-１３：０５
（初級）
増谷加代子　５０
渋谷　祐子１２：３０-１３：１５
入門・初級
１２：４５-１３：３０
メガダンス
KOKEN
伊藤　卓家
ＬＥＡＰ　ＦＩＧＨＴ
バレエ
１３：２０-１４：０５シンプルエアロ
ピラティス
１３：３０-１４：３０
入門・初級
渋谷　祐子１３：３５-１４：１５
１３：５０-１４：２０
１３：３０-１４：３０
KOKEN
ＨＩＳＡＭＩ
ＮＯＢ
田原　美央　２８
自力整体
ＨＯＵＳＥ
１４：２０-１５：２０
バレエ
Group Power ４５ジャズダンス
入門・初級
入門・初級
１４：３０-１５：３０ (グループパワー45)
入門・初級
井藤　恵子１４：３０-１５：３０
YUKIKO　２８
渡部　達也１４：４５-１５：３０１４：４５-１５：３０
田原　真３０
田原　美央　BAILABAILA
１５：３５-１６：２０
ヨガ４５
ＧＧＸ(ポール)
１５：４５-１６：１５
岸田　恵　１５：４５-１６：３０
ＳＴＡＦＦ
吉田紗知　３０
トゥシュｰｽﾞクラス
パワーヨガ４５
１０：１５-１１：００
福島　秀和　５０
ジャズダンス
入門・初級
１１：１５-１２：１５
川田　裕美
ＨＩＰＨＯＰ
入門・初級
１２：３０-１３：３０
渡部　達也
１３：４５-１３：５５
Group Power
ベーシック
Group Power ４５
１４：００-１４：４５
今井　明美　３０
エアロスタート
１５：００-１５：３０
岩崎　保
ZUMBA
１５：４５-１６：３０
岩崎　保
エアーキック
ＩＢ－ＹＯＧＡ
シンプルエアロ１８：３０-１９：３０（ＮＹパワーヨガ）
１８：５０-１９：３０
１８：４０-１９：２５
嘉数　耕
坂本　由香　２５ＩＢ-Educater　３０
ＩＢ－ＢＬ
ストリートダンスエアロスタート
(美脚メイク)
入門・初級
１９：４５-２０：１５１９：３５-２０：２０
１９：４０-２０：４０
佐子　容子ＩＢ-Educater　３０
渡部　達也
ジャズダンス
ダンスエアロ
入門・初級
入門・初級
２０：３０-２１：３０２０：３０-２１：１５
川田　裕美
佐子　容子
エアロスタート
Group Power ４５
１８：３０-１９：００
岸田　恵　ポル・ド・ブラ (グループパワー45)
BAILABAILA １９：１０-１９：５５１８：５０-１９：３５
１９：１５-２０：００
ＨＩＲＯＫＯ
鎌野　浩嗣　３０
岸田　恵　ヨガ
パワーヨガ
１９：５０-２０：５０
はじめて
２０：１０-２０：５５
ストリートダンスＨＩＲＯＫＯ３０
ＨＩＳＡＭＩ５０
２０：１５-２１：１５
HIKARI
土曜日
studio2nd
studio1st
日曜日
studio2nd
studio1st
studio2nd
時間／曜日
９:１５～
９:３０～
９:４５～
はじめて
ルーシーダットン
ZUMBA
１０:００～
バレエ
有料レッスン１０：００-１０：４５
１０:１５～
１０：００-１１：００１０：００-１１：００（週替わり）
ルイス
１０:３０～
堀田　彩　２８
柴田　友子
１０:４５～
週替わりレッスン
１１:００～
はじめてマーシャル
１１：００-１２：００
ピラティス
１１:１５～
マーシャルソフト１１：１５-１１：４５
１１：１５-１２：００１１:３０～
１１：２０-１２：０５
柴田　友子
KAZUKO
１１:４５～
福島　秀和
Group Power
ジャズダンス
１２:００～
(グループパワー)
入門・初級
ベリーダンスジャイロキネシス１２:１５～
ルーシーダットン１２：００-１３：００１２：１０-１３：１０
入門・初級
１２：２０-１３：０５１２:３０～
１２：３０-１３：３０今井　明美　３０
川田　裕美１２：１５-１３：１５小田切　典子１２:４５～
Aya
１３:００～
木下　裕加子
ヨガ
シンプルエアロ
ポル・ド・ブラ
１３:１５～
１３：１５-１４：１５１３：２５-１４：０５ Group Power ４５１３：２０-１４：０５１３:３０～
(グループパワー45) 小田切　典子
ピラティス
岸田　恵
１３:４５～
１３：４５-１４：３０日浦　由美　５０
１３：３０-１４：１５
１４:００～
木下　裕加子
ＧＧＸ(週替わり) 鎌野　浩嗣　３０
ヨガ
１４:１５～
BAILABAILA １４：２０-１４：５０ＩＢ－CURE
１４：２０-１５：２０１４:３０～
ヨガ４５
１４：３０-１５：１５
ＳＴＡＦＦ
（肩甲骨ＥＸ）
１４:４５～
１４：５０-１５：３５
岸田　恵　バレエ
１４：３０-１５：１５ＨＩＳＡＭＩ　３０１５:００～
日浦　由美　３０
入門・初級
ＩＢ-Ｅｄｕｃａｔｅｒ
１５:１５～
ステップスタート１５：００-１６：００ＩＢ－ＣORE＋ウェーブビクス１５:３０～
１５：３０-１６：００ YUKIKO　２８ (骨盤ダイエット）１５：３５-１６：２０１５:４５～
金　慶順
１５：２５-１６：１０ＨＩＳＡＭＩ　３０１６:００～
エアロオリジナルストリートダンスＩＢ-Ｅｄｕｃａｔｅｒ
１６:１５～
(初中級)
入門・初級
１６:３０～
１６：１５-１７：１５１６：１５-１７：１５
１６:４５～
金　慶順
渡部　達也
１７:００～
１７:１５～
avex
１７:３０～
ダンスマスター有料レッスン
１７:４５～
（ティーンクラス）（週替わり）
１８:００～
１７：３０-１９：００
１８:１５～
MIYUKI
１８:３０～
ベリーダンス
１８:４５～
入門・初級
１９:００～
１８：４５-１９：４５
１９:１５～
ユミコ
１９:３０～
１９:４５～
スタジオプログラムに参加される方へお願いとお知らせ
コンディショニング２０:００～
・皆様に気持ちよくご参加頂けますよう、ルールとマナーをお守り下さい。
＆バレエ
２０:１５～
・事故防止のため、必ずインストラクターの指示に従って下さい。
入門・初級
２０:３０～
・インストラクター名の右側の数字は定員数です。
２０：００-２１：１５開始３０分前にジムカウンターで整理券を配布致します。
２０:４５～
島田　莉沙　２８・参加人数などにより、スタジオ1ｓｔ、2nｄを入れ替える場合がございます。
２１:００～
・有料レッスンは毎週変わります。館内掲示またはホームページで
２１:１５～
ご確認下さい。
２１:３０～
・有料レッスンはフロントにて、事前にチケットの購入が必要です。
２１:４５～
開催前々日までに、予約が３名未満の場合は休講致します。
２２:００～
・定員制でなくとも事故防止のために人数制限を行なう場合がございます。
２２:１５～
またやむをえない事情により、事前の告知無くレッスンの休講や代行の
場合がございますので、あらかじめご了承願います。
２２:３０～
・レッスンを行なっていない時間はスタジオ開放となります。
２２:４５～
営業時間　平日：7:00～23:00/土曜日：9:00～23:00/日曜日、祝日：9:00～20:00
２２:４５～

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