が指導するチューブウォーキング体験

柔道整復師
が指導する
チューブウォーキング体験
（接骨院の先生の資格）
通常のウォーキングに合わせ、ゴムチューブを使って自分に合わせた強度で行う
エクササイズです。下半身だけでなく上半身を含めた全身運動を行え、自分で強度
も選べるので、簡単そして安全に進められます。
是非、この機会に一度チャレンジしてみませんか！？
【講師紹介】
■氏名　前田　澄男　（まえだ　すみお）
■年齢　３２歳
大手スポーツクラブを退職後、体育家庭教師Friend☆Ship!!のインストラクターとして
大人から子供までを指導。
柔道整復師（※国家資格）を取得し、ますます指導内容を充実して皆さんに楽しく
元気に運動できる指導を行っております。

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