健康セミナー
ストレスに負けない生き方・考え方を学ぶ
～うまくいかない自分から抜け出すために～
★目 的
生きている限り、ストレスから逃れることはできません。できるだけ上
手にストレスと付き合う方法を身につける必要があります。そのために
は、なにより自分を深く理解することです。信頼性の高い交流分析療法
の理論に基づく、性格診断で本当の自分の姿に気づき、うまくいかない
自分から抜け出す方法を学びます。 ストレスをコントロールし、自分
らしく、生き生きとした人生を歩みましょう。
★概 要
１．信頼性の高い交流分析療法とは
２．性格診断で自己理解を深める
～心理テストを使って～
３．対人関係で起こりやすいパターンを学ぶ
４．うまくいかない自分の改善方法
５．性格とストレスの関係性
６．効果的なストレス発散法
★ 日
時
平成２８年２月２３日（火）午後１時３０分から３時３０分
★ 会
場
東海市立商工センター
★ 定
員
３０人（定員になり次第締め切ります）
３階
中会議室
★ 受講料
無料
★ 講
ＮＰＯ法人コアカウンセリング支援協会
理事長
宮崎 勝博 氏
師
★ 申込み
平成２８年１月５日（火）午前９時から
商工センター ☎０５６２－３３－７７７２へ
主催／東海商工会議所

ここをクリック - 東海商工会議所

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