こころの健康相談 ストレスから体の調子が悪い、家族 や子どもへのかかわり方で悩んでい るなどの相談を受け付けています。 ※事前にお住まいの地域の保健セン ターに予約をしてください。 ○臨床心理士（カウンセラー）による相談（定員２人） と き と こ ろ １月20 日㈬ ９時 30 分から 加須保健センター 申込・問合せ 健康づくり推進課 加須保健センター FAX 0480･62･1158 ☎0480･62･1311 FAX 騎西保健センター FAX 0480･73･5002 ☎0480･73･3361 FAX 北川辺保健センター FAX 0280･62･3491 ☎0280･62･3322 FAX 大利根保健センター FAX 0480･72･5797 ☎0480･72･5799 FAX ○精神科医師による相談（定員２人） と き １月14日㈭ と こ ろ 14 時から 大利根保健センター メンタルチェックシステム 「こころの体温計」もご活用ください。 URL https://fishbowlindex.jp/kazo/ らくらく離乳食教室 対象 生後５～８か月のお子さんと その保護者（保育はありません） 内容 離乳食のすすめ方のお話と簡 単な実演を行います（試食はありません）。 定員 各 15 組（予約制） 持ち物 母子健康手帳、筆記用具 と き ところ・申込 1月 18日㈪ ２月３日㈬ 加須保健センター 10時～ 11時 15分 ２月９日㈫ 騎西総合支所 大利根保健センター フッ素塗布 対象 ２歳６か月～就学前のお子さん 定員 70 人（予約制） 持ち物 母子健康手帳、 歯ブラシ、 コップ、 タオル （お子さんの首に巻ける長さのもの） ※食後時間を置いての参加をおすすめします。 と き ところ・申込 9 時 30 分～ 1 月28 日㈭ 10 時 30 分 大利根保健センター ★、 ☆は 「かぞ健康マイレージ」 対象事業です ★おはよう健康相談 内容 健康相談、血圧測定など 受付時間 ９時 30 分～ 11 時 （支所ロビーは 10 時 30 分まで） と き と こ ろ １月 12日㈫ 大利根総合支所ロビー １月 18日㈪ 本庁舎正面玄関エントランスホール １月 20日㈬ 北川辺総合支所ロビー ２月１日㈪ 本庁舎正面玄関エントランスホール ★健 康 相 談 ○おとなの健康相談 内容 健康・栄養相談、体脂肪・血圧測定、尿検査 と き 受付時間 1 月14日㈭ 13時 30分～ 1 月21日㈭ 14時 30分 ２月９日㈫ と こ ろ 騎西総合支所 加須保健センター 大利根保健センター 上 記 日 程 以 外 に も 個 別 相 談 を 予 約 の 上、 行っています。ご希望の方は、お住まいの地域 の保健センターにお申し込みください。 ※以下の機関では事前の予約は必要ありません。 と き 1 月15日㈮ 1 月18日㈪ 1 月25日㈪ ２月１日㈪ ２月３日㈬ ２月９日㈫ 受付時間 ところ 内 容 医療診断 健康相談、体脂 13時 30分～ センター 肪･血圧測定 15時 10時 30分～ 田ケ谷総合 健康相談、 センター 血圧測定 11時 30分 騎西老人 健康相談、 11時～ 11時 50分 福祉センター 血圧測定 10時 30分～ 田ケ谷総合 健康相談、 センター 血圧測定 11時 30分 医療診断 健康相談、体脂 13時 30分～ センター 肪･血圧測定 15時 騎西老人 健康相談、 11時～ 11時 50分 福祉センター 血圧測定 ◆◆◆喫煙防止に関する標語最優秀作品◆◆◆ なぜ吸うの？ あなたの身体を 壊すだけ 加須北中学校３年 佐藤 日和さん 保健ガイド 12 ◆◆◆喫煙防止に関する標語最優秀作品◆◆◆ その１本 少しの時間で 縮まる命 騎西中学校３年 立山 千奈津さん 13 保健ガイド ★運動体験講座「ぽっこりお腹を解消！簡単・お手軽エクササイズ～メタボ体型にサヨナラ～」 「このお腹をどうにかしたい！」 と思っている方、 あきらめないでください。下腹部がぽっこりす る原因は、生活習慣の乱れからくるものといわれます。 お腹を引き締めるためのエクササイズと ワンポイントアドバイスをご紹介します。 とき ２月26日㈮ 9時30分～11時30分 内 容 ・「ぽっこりお腹を解消！簡単・お手軽エクサ サイズ～メタボ体型にサヨナラ～」 ・ミニ講話「あなたも健康長寿サポーター」 講 師 ㈱シンコースポーツ 健康運動指導士 加須保健センター保健師 ところ 加須保健センター 痛みなどのある方は主治医に相談してください。 対象 30歳～64歳の市民の方※高血圧や心臓疾患、 定員 30 人（先着順） 費用 無料 持ち物 筆記用具、健康手帳（お持ちの方）、飲み物 ※ 当日は運動できる服装でおこしください。 ※２歳～就学前のお子さん （先着 10 人） の託児を希望の方は、 おやつ代１００円を添えて、 ２月５ 日㈮までにお申し込みください。 申込・問合せ 1 月 18 日㈪から加須保健センターへ 予防接種はお済みですか？ 予防接種をまだ済ませていない方は、対象 年齢を確認のうえ、 早めに接種してください。 予防接種の種類 日本脳炎 ※1 対象年齢 1 期（3 回） 6 か月～ 90 か月未満 2 期（1 回） 9 歳～ 13 歳未満 二種混合 （ジフテリア・破傷風） 11 歳～ 13 歳未満 麻しん風しん混合 （2 期）※ 2 平成21年4月2日 ～平成22年4月1日生まれ ※ 1 日本脳炎（１期・2 期） を受けられなかっ た平成 7 年 4 月 2 日～平成 19 年 4 月１日生 まれの方は、特例として 20 歳までの間に接 種できます。 （計４回） ※ 2 麻しん風しん混合（2 期） の接種期間は、 平成 28 年 3 月 31 日までになります。 ・予診票をお持ちでない方は、母子健康手帳 をご持参のうえ、保健センターまでお越しく ださい。 ・予防接種委託医療機関へ事前に予約のう え、予診票、母子健康手帳をお持ちください。 その他の予防接種についても、受け忘れがな いか母子健康手帳で確認してください。 ★リフレッシュクッキング とき ２月 23 日㈫９時 30 分～ 13 時 ところ 加須保健センター 内容 どうして太る？肥満とはどんな状態？ 肥満予防の食生活についてのお話と調理実習 を行います。 定員 20 人 費用 500 円 持ち物 エプロン、 三角きん、 筆記用具、 健康 手帳 （お持ちの方） 申込・問合せ ２月16日㈫までに加須保健セ ンターへ 「かぞ健康マイレージ」応募開始！ 「かぞ健康マイレージ」の後期応募期間の 受け付けが始まります。5 つの健康目標のう ち、必須 3 項目を含む 5 ポイント以上をクリ アして応募すると、 「絆サポート券 1,000 円 分」 をプレゼントします。 応募期間 １月 12 日㈫～１月 29 日㈮ 対象 市内に住民登録のある40 歳以上の方 応募方法 健康目標が達成できたら、 「健康 手帳」 、 とねっと 「かかりつけ医カード」 その他必 要な書類 （健診結果や参加記録証など） を持参 の上、 お近くの担当窓口に申請してください。 申請・問合せ 各保健センター、本庁舎 1 階 国保年金課（☎内線 148）、各総合支所市民 税務課（騎西☎内線 117、北川辺☎ 0280・ 61・1201、大利根☎ 0480・72・1325）
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