わくわくパクパク弁当 H27.12月献立表 月 TEL 044-276-0795 FAX 044-276-0752 火 1日 水 2日 木 3日 金 4日 昼 食 のりべん・親子煮 エネルギー 7日 408kcal 蛋白質 チャーハン・春巻 13.9g エネルギー 8日 400kcal 蛋白質 ハヤシライス・野菜コロッケ 8.1g エネルギー 9日 435kcal 蛋白質 鮭ご飯・鶏の唐揚げ 8.8g エネルギー 10日 382kcal 蛋白質 10.8g 11日 昼 食 五目ご飯・照焼チキン ウインナードッグ・ハンバーグ そぼろご飯・じゃが煮 エネルギー 387kcal 蛋白質 13.0g エネルギー 14日 401kcal 蛋白質 9.4g エネルギー 15日 396kcal 蛋白質 ふりかけ・八宝菜 11.7g エネルギー 16日 417kcal 蛋白質 コーンご飯・野菜のグラタン煮 9.8g エネルギー 17日 411kcal 蛋白質 13.8g 18日 昼 食 チャーハン・厚揚げの中華煮 ポークカレー・ささみチーズフライ エネルギー 418kcal 蛋白質 13.4g エネルギー 21日 415kcal 蛋白質 おにぎり・メンチカツ 胚芽パン・ポークチャップひじきご飯・豆腐の挽肉包み 14.2g エネルギー 22日 385kcal 蛋白質 12.3g エネルギー 23日 427kcal 蛋白質 13.2g エネルギー 24日 381kcal 蛋白質 7.9g 25日 昼 天皇誕生日 食 ふりかけ・麻婆豆腐 エネルギー 昼 食 399kcal 蛋白質 コーンご飯・チキンナゲット 12.8g エネルギー 415kcal 蛋白質 11.8g オムライス・ミートボール ふりかけ・肉野菜炒め エネルギー 436kcal 蛋白質 11.9g エネルギー 383kcal 蛋白質 9.9g
© Copyright 2024 ExpyDoc