年始 特別プログラム １/４（月） 時間 1 2 3 4 １/５（火） 5 1 2 3 4 １/６（水） 5 1 2 3 4 １/７（木） 5 1 2 3 １/８（金） 4 5 1 2 3 4 １/９（土） 5 1 2 3 4 １/１０（日） 5 1 2 3 4 5 9:30 10:00 親子ベビー スクール 【登録制】 9:45～11:00 10:30 11:00 11:30 大橋コーチと一緒に遊びながら 水慣れしましょう！ いつもは歩くだけ…の方！ 今年は少しだけ 泳いでみませんか？ 水慣れ 大橋コーチと 遊ぼーー！ 11：15～11：45 大橋弘美 水中運動60 9：30～10：30 浅見聖子 １種目を徹底して 極めませんか？ 森コーチがお手伝いします☆ 1種目を 徹底して泳ごう！ 10：40～11：40 森晋吾 12:00 12:30 奈須コーチも 一緒に泳ぎます！ 奈須コーチに負けない ように泳ぎましょう☆ マスターズ60 11：50～12：50 永澤康恵 奈須海渡 親子ベビー スクール 【登録制】 9:45～11:00 水中運動60 11：50～12：50 浅見聖子 今年最初の ウォーキングです！ 基本の歩き方、姿勢を 確認しましょう☆ １５分短く行います！ 年末年始忙しかった方も 無理せず泳げますので ぜひご参加ください☆ ベーシック ウォーキング 11：10～11：40 杉本勇介 ４泳法４５ 12：00～12：45 杉本勇介 13:00 セミパーソナル 13：00～13：30 セミパーソナル 13：00～13：30 大橋弘美 杉本勇介 13:30 水中ジョギングとアクアダン スを行います☆ 音楽に合わせて楽しく 体を動かしましょう！！ ３レーンを使用して 60分みっちり泳ぎます！ 今年の課題 一緒にみつけませんか？ ジョギング＆ ミラクルアクア 9:45～10:30 浅見聖子 大島美香 セミパーソナル 10：50～11：20 浅見聖子 スペシャル４泳法60 11:30～12:30 鹿野秀昭 アクアミットとヌードルを 使ってアクアシェイプを 行います！ いつもより10分長い スペシャル版です☆ 水中運動60 9：30～10：30 広瀬好美 浅見コーチと 今年初泳ぎで ４泳法のポイントを ゲットしましょう！！ ニューイヤー ４泳法60 11：00～12：00 浅見聖子 いつも一人で 歩いている方！！ 歩き方、走り方の 見直ししませんか！？ お正月○○解消 アクアシェイプ50 ミット＆ヌードル 12：40～13：30 武田陽子 セミパーソナル 13：15～13：45 プールでHOTヨガ！ 成人スクール 成人スクール 【会員制】 【会員制】 13：40～14：40 13：40～14：40 14:30 日時：１月７日 ８：１５～９：００ 定員：１０名 料金：１，０８０円 担当：梅原智美 15:00 ジュニアスクール開講につき 成人会員様のご利用は ご遠慮頂いております。 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 ﾋﾞﾖﾝﾄﾞ ﾐﾗｸﾙｱｸｱ30 19：00～19：30 大島美香 マスターズ60 マスターズ60 19：00～20：00 19：00～20：00 長谷川弘樹 長谷川弘樹 クロール＆ 背泳ぎ30 19：35～20：05 大島美香 20:00 平泳ぎ＆ バタフライ30 20：05～20：35 21:00 アクア50 11：20～12：10 KOZUE いつもは水中ジョギングですが、 新年最初はミラクルアクアです☆ アクアが初めての方でも 楽しくご参加いただけます！ 新しいことに チャレンジしてみませんか？ スペシャル マスターズ60 大島美香 ビヨンド ミラクルアクア30 13：40～14：10 大島美香 いつもより１５分長く 行います☆ 基本をしっかり 練習していきましょう！ 初泳ぎ４泳法60 14：15～15：15 酒井真由 大島美香 ボディメイクヨガを湿度が高いプールで行います！ 服装は水着でもTシャツでもOK！！ 15:30 20:30 ニューイヤー ジョギング 12：30～13：00 庄司希 KOZUEインストラクターが 今年の干支にちなんだ 仮装で登場するかも！？ 森晋吾 14:00 19:30 親子ベビー スクール 【登録制】 10:00～11:15 スペシャル マスターズ60 20：00～21：00 20：00～21：00 長谷川弘樹 荒田光貴
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