3 City Life Hokusetsu WEST 2015.1 年初め短期集中カラダが変わる心身しなやかをヨガでめざそうスラリと伸びる背骨をピラティス専門スタジオでハリウッドのセレブなども実践し注目されているピラティス。実はリハビリから生まれたもの 2015年はヨガで体を動かす習で100歳の人でもはじめること慣を身に着けて、体質改善してができ、無理なく確実に体をみては。同レッスンは一人ひとり変えていくことができる。ヨガとをしっかりと見てくれるから初めの違いは、小さな動きでも安ての人や、早くに効果を出した全かつ確実に効果を得られるい人などにもオススメ。代謝がこと。交感神経の動きを活発にする胸式呼吸を取り入れた専門スタジオとして、全国で 29ヶ所のスタジオを展開。このスタジオだけで世界中の流派を学べ、ステップアップできる環境が嬉しい。エクササイズだ。インナーマッスルが強化され、内側から美ボディへ！「体が引き締まって、肩こ落ちてきたと感じる人も通い続大阪最大級の同スタジオ。高いレベルの講師陣が１人ひとりのレベルに合わせてくれるのがうれしい！レッスン後は「めっちゃ気持ちいい∼！」けるほどに驚くほど汗をかける体質になるという。ダイエットはもちろん、姿勢改善、冷え・肩こり・腰痛にもオススメだ。ホットりなども根本から改善された」などの声も続々だ。特典「シティライフを見た」と新規ご予約の方グループレッスン1回体験・・・・・・・・・・・・3,000円→1,000円プライベートレッスン3回体験・・・・・30,000円→15,000円【体験後の入会特典】 ● 入会金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10,800円→入会金無料ご優待チケット3枚プレゼント ● ご家族ご友人当日予約可 ※レッスンの空き状況により（要予約・1月末まで・新規の方）年初めからのスタートで内からイキイキの1年を過ごそう！ NEW OPEN 営／平日10時∼22時土日祝9時∼18時 [梅田スタジオ] 豊中市新千里東町1-4-2 大阪市北区梅田1-12-17 千里ライフサイエンス梅田スクエアセンタービル2F ビルディング10F が用意されておりレッスン数も豊富、予定に合わせて通いやす特典「シティライフを見た」でグループレッスン1回体験・・・・・・・・・・3,000円→1,000円プライベートレッスン3回体験・・30,000円→18,000円（要予約・1月末まで・新規のみ）当日予約可※レッスンの空き状況によりい。ヨガの呼吸法で自律神経のバランスを整えてしなやかな日々を送ろう！ヨガプラスで検索ピラティススタイル http://www.pilatesstyle.jp/ [千里中央スタジオ] ヨガをはじめ、様々なプログラム【体験後の入会特典】 ● 入会金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10,800円→無料 ● ご家族ご友人ご優待チケット3枚プレゼント [高槻スタジオ] [江坂スタジオ] [天王寺スタジオ] 高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F 吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿部野共同ビル6階 206-6873-2380 206-6225-8792 2072-669-7612 206-6155-6815 206-6627-2828 ヨガプラス千里中央ヨガプラス心斎橋豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F 営／平日9時∼22時、土日9時∼21時大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階営／平日9時∼22時、土日9時∼21時ヨガプラス梅田店ヨガプラス江坂店 206-6155-3636 206-4708-6150 206-6346-3200 206-6310-9066 「どうしても本を読むのが遅くって・・・」。あきらめてしま「自分時間をみつけたい」う前に速読教室に行ってみよ「たまにラクしたい」などで主う。同教室では、本を速く読む婦のニーズも年々増加していためのテクニックだけではな﹁一人では分かりにくい速読も、教室で仲間と一緒に学ぶと簡単に身に付けることができますよ。﹂︵講師安川さん︶る家事代行。同社は3 0 代 ∼ 50代の女性スタッフのみ、10 年以上のキャリアも多数、その丁寧な仕事ぶりと細やかな気配りが評判。入会金なしで好きなときに頼め、価格も1時間あたり2 , 3 5 0円∼と良心的。「気持ちもラクになった！」と嬉メールや書類を読むスピードが上がることはもちろん、家事の段取りが良くなったり、頭の切り替えが上手になったりと日常生活への活用ができる。しい声続々！ ● ● スピーディーコース（2人∼5人のスタッフで対応） ※高齢者の人、家族が少ない人向き・・・・・・・・・・・2,350円＋税／時 ※いずれも2時間より、スタッフ1人の価格（交通費込・入会金年会費なし）特典「シティライフ見た」で15分延長サービス！（1月末まで）家事サービス・出張調理 CATi〈キャティ〉土日祝定休年末年始12/30∼1/7休 206-6831-6199 ● 速読体験セミナー（90分）速読習得コース（大人向け/学生向け）親子ペアコース（小学生）特典「シティライフを見た」で速読体験セミナー90分 #1 くれるので、記憶力や集中力の向上にもつながるそう。江坂駅から徒歩スグとアクセスも良好。まずは90分の体験セミナーから始めてみよう。楽読江坂スクール〈らくどく〉三井住友銀行りそな至緑地公園銀行ローソン吹田市豊津町1-18 エクラート江坂ビル512号室・・・・・・・・・・通常3,000円→1,000円に！（1月末まで） http://www.cati-mm.jp/ 力を向上させる方法を教えて江坂 ● シンプルワンコース（1人のスタッフで対応） ● く、脳活性をして情報処理能 2072-686-0008 東急ハンズ楽読江坂で検索大同生命ビル北大阪急行 ※部屋数や家族が多い人向き・・・・・・・・・・・・・・・・・・3,000円+税／時吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂営／平日9時∼22時、土日9時∼21時楽しく自然と身につく読書スピードは4倍に入年会費ナシ女性スタッフのみリピート8割の家事代行掃除を徹底的にというのもO K 、片づけ、犬の世話、買い物など各ご家庭の要望に合わせてプランを組立て可。例えば掃除の場合は2時間でキッチン、洗面、トイレ、浴室と一通りきれいに！カウンセリング＆見積りは無料。大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルB2＆10F 営／平日9時∼22時、土日9時∼21時至新大阪空間プロデュース Standard が手掛けた珈琲店人との繋がりを大切にした温もりあふれる珈琲店ゆっくりとくつろげる空間を提供したいという想いから始めた珈琲店。シンプルな内装にジャズが流れる空間は、地元の方を中心に、憩いの場として賑わう。店舗はオーナーのセンスを活かしながら設計・デザイン・施工・ロゴデザインを地域で愛され続ける店を一緒に創りませんか？ Standardがプロデュース。「インテリア選びや厨房設備の選定、アフターフォ大手チェーン店や、オンラインショップが普及して便利な世の中になりましたが、店主のこだわりが感じられる店や、温かい会話がはずむカウンターのある店など魅力的な個人店がたくさんの笑顔を生み出し街を元気にするのではないでしょうか？このプロジェクトではStandardが物件選びや施工の相談、Doorがインテリアのアドバイス、CityLifeが販促のお手伝いなど、北摂・阪神間で出店を考えられている個人オーナーを総合的に応援します。まずはお気軽にご相談下さい。とオーナーの大槻さん。 ■募集要項・25∼50歳までの方で北摂・阪神間で新規出店を検討中の方・店舗のコンセプトや売上予測などの記載された事業計画書を提出できる方ファニークコーヒー ■お問合せ株式会社シティライフNEW「出店応援プロジェクト」係 TEL06-6338-0640 FAX06-6368-3505 [email protected] 詳しくは WEBページへ http://standard-coltd. com/sp/ ローまで一貫して相談できるので安心」取材協力 PHATNIQUE COFFEE 「エントランスに窓を・・床はコンクリートで・・」などのイメージをオシャレに具現化してくれる。神戸市東灘区住吉本町1-4-4ASビル1F 10時∼19時日曜定休 TEL:078-857-1891