■岡﨑泰輔・恵理香さん夫妻のお子さん（三陸町吉浜字根白）おかざきいきいき！子育て日記あんな岡﨑杏奈ちゃん（３歳）かい海くん（１歳）れん蓮くん（１歳） ∼「閉じこもり」その原因と予防∼ 145 みんな仲良く健康に育ってね！（おじいちゃん・おばあちゃんより）写真募集中！小学校ぐらいまでのお子さんの写真と一緒にメッセージを添えてご応募ください。あて先＝〒022‐8501 大船渡市役所「広聴広報係」問い合わせ先本庁秘書広聴課広聴広報係（内線282）・筋力低下寝実たにき心り身やの痴ち機呆ほう能に低な下るが可進能み性、う。︵保健介護センター︶﹁閉じこもり﹂の症状 ① 身体におこる症状・段差や階段が多い齢者は、閉じこもりにより確身の基礎体力が落ちている高老化や病気などによって心外出を積極的に増やしましょ会とのかかわりを目的としたの活動など、人との交流や社・が家多のい周道辺路にが、あ坂る道や交通量予な防ぜ﹁が閉大じ切こなものりか﹂ ② 仕﹁事出、掛買けいる物生、活散﹂の歩習、慣趣づ味け出しましょう。・人外が出い時なにい付き添ってくれる ③ 環境に原因がある場合・健康に対する不安感・趣味や娯楽がない・夫または妻が亡くなった・ ② ・い人心疲うににれ意会おや欲っこすがたるいなり症く外状な出るしようと ① で外の﹁き出閉れのたじば回め週数のこ３をも ∼ 増生り４や活日そ改﹂予、う善防少な健康講座・わ友り人がや減知少人、地域とのかかさせてしまうことがあります。・内失退役、職割家にの事よ喪やる失育社児会な的ど役の割家の庭喪・・物物忘事れにが無多関く心なにるなる・動いた時にどうき、息切れ・食欲不振・歩行能力の低下・骨粗しょう症くとも週に１ ∼ ２回は必ず外とされています︶間に閉じこもりの経験があるおよそ半数が、過去１ ∼ ２年も高くなります︵。寝たきりの族よもく気似がて付いかるなたいめう、ち本に人進も行家 ② 原﹁因活動がしあよるう場﹂合という意欲にす閉。じこもりの症状は老化と・と目のや会耳話がが不大自変由になり、人おもりり、のそ状の態６に割あがる 80 と歳言以わ上れでて・泄トのイ問レ題がが近あいる、失禁など排い度でほまし過とすかごんししど。 10 な、を人い外家に状出の１態も中人週やがとにそ閉さ１のじれ回周こて程り・の骨卒高痛折中齢み、のにな心後よど臓遺るに病症︵体よ、麻ま力るひ痺ひの歩ざな低行やど下障下︶、害肢、脳﹁閉じこもり﹂とは一日の﹁閉じこもり﹂とは﹁閉じこもり﹂の原因 ① 身体に原因がある場合カメラウォッチングいいとこみ∼つけた長崎漁港撮影：12月11日 ( 赤崎町長崎より）「広報大船渡」は環境にやさしい古紙配合率100％の再生紙と大豆油インキを使用しています（14）