日本医療機能評価機構認定病院 健康セミナーだより ∼体の歪みは痛みの原因∼ 姿勢をよくする体操 講師 赤間病院理学療法士 竹上 徹 ３月２４日(土)リハビリ室にて 今回のセミナーでは、まず仕事や日常生活から受ける痛みの原因について、骨標本等を使いな がら詳しく説明を行いました。 次に、実技を交えながらセルフアライメント矯正(自分で姿勢を矯正する)の指導がありまし た。 セルフアライメント矯正の注意点は、大きく①徐々に運動をはじめる こと ②運動中は呼吸を止めない ③“体のどの部分を使っているのか” という意識をもちながら運動すること の３点です。 また、痛みが治っても運動を止めないで続けましょう。 もし、再び同じ部分を痛めたときでも、同じようにやっていけば回復が 早くなります。 “継続は力なり！”です。 ２００７年４月 NO.９５ 健康セミナー開催のお知らせ テーマ 地域で認知症を支えましょう ∼現状と取り組み∼ ・講師 赤間病院 在宅部長 ・日時 田中 八枝子 ４月２８日(土) 午後３時より ・場所 赤間病院 ４階会議室 参加は自由･無料です。 どうぞ、お気軽にご参加ください。 《東郷公園(福津市)にて：作 三宅 陽》 住み慣れた町で、ずっと暮らせるように支援するサービスをはじめます。 医療法人 光洋会 平 平成 成 1199 年 年９ ９月 月サ サー ービ ビス ス開 開始 始(宗像市指定事業) 赤間病院 ★診療科目 内科・循環器科・呼吸器科・消化器科・心療内科・放射線科・リハビリテーション科 ★診療時間 月曜∼土曜 午前９時∼１２時 午後１時∼５時（日祭日は休診） 急患の方は、夜間や日祭日も受け付けいたしますので、 どうぞ、お電話の上ご来院ください。 6 番 7 号 TEL094032-2206 FAX0940335957 訪問看護ステーション TEL0940323600 居宅介護支援センター TEL0940325224 デイケアセンター TEL0940380590 《赤間病院ホームページ》ｗｗｗ．ａｋａｍａ−ｈｐ．ｏｒ．ｊｐ 〒811-4147 宗像市石丸一丁目 《当院では喘息外来も行なっています》 新しいサービスの施設名が決まりました！ 小規模多機能型居宅介護 認知症対応型通所介護（デイサービス） 認知症対応型共同生活介護(グループホーム) じょう ＪＲ 国道３号線 教育大前駅 至北九州 冨地原交差点 石丸バス停前 「つたがたけ」 ｢ 城 やま あん 山 庵｣ 新しいサービスの施設名は、地域の皆様のご応募により選ばせていただきました。 今年９月の開設に向けて、地域の皆様から親しまれる施設にしていきたいと思います ので、これからもご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。 なお、当院では４月２８日(土)「地域で認知症を支えましょう」をテーマに、健康セ ミナーを開催いたしますので、どうぞご参加ください。(詳細は本誌に掲載しています) デイケアだより 沖縄民謡で春を祝う 新しいユニフォームでスタート！！ 4 月１日から、看護師･介護士のユニフォームがリニューアルされました。 看護師は、ワンピースのデザインが変わり、パンツスタイルも加わりました。介護士は、 明るい黄色をベースにしたものです。 ユニフォームが決定するまでは、｢これは似合うかなぁ？｣｢この色は自分に合うかしら？｣ などと、なかなか賑やかでした。 看護師のシンボルであるナースキャップがなくなって 1 年余り。今年の春からパンツスタイルも加わって、 さっそうとした看護師と介護士が皆様のお世話をさせて いただきます。 新しくなったユニフォームで、気持ちを新たに引き締め、 患者様により一層あたたかい看護が出来るように、看護部 全員で頑張ろうと張り切っています。 《看護師 松本 由里》 デイケアでは、３月２４日(土)にささやかなお雛祭りの行事をいたしました。 ボランティアの学生さんに、沖縄民謡で伝統の三線を弾いていただき、利用者の皆様は 珍しそうに見入られ、三線の音色に聞き入っておられました。 また、パズルゲームもなかなか絵が合わず、型を動かしたり 頭をひねったり、笑いが出たりして、利用者の皆様の笑顔が 印象的でした。 ４月のお知らせ 若い学生さんが歌う伝統の沖縄民謡 春の暖かい風が吹き、土筆も伸び花爛漫の季節になりました。 さて、デイケアでは、３月３０日(金)から４月５日(木)までの ６日間、 “なまずの郷”へ皆様と一緒に桜のお花見に出かけようと 思います。 桜満開の木の下で、春風と共に心豊かな幸せなひとときを 皆様で過ごしましょう。 写真はイメージです 栄養科だより 病で悩まず“いきいき”と！ 「いきいき会」 （呼吸器疾患の患者会）発足から一年 白内障とビタミンＣについて ２月末に厚生労働省研究班により、食事でビタミンＣを多く摂取している人は 老人性白内障になりにくいことが明らかになりました。 白内障を予防するには 白内障には、老人性白内障のほか、糖尿病･喫煙などにより発症するといわれているものが あります。 特に、喫煙の場合は、たばこを 1 本吸うと約２５mg 以上のビタミンＣを失うと言われていま す。日本人が１日に平均して摂取するビタミンＣは１００ｍｇ程度ですから、食事からバラン スよくビタミンＣを摂取すると共に、たばこを吸う量を減らすか、禁煙するということが大切 です。 今が旬のブロッコリー、菜の花、さやえんどうなどの野菜が毎日の食卓に上がるといいですね。 「いきいき会」は、在宅酸素療法など呼吸器疾患の患者さまを対 象に、参加者同士の懇談や医療スタッフによるミニセミナー、快適 な日常生活をおくるための簡単なアドバイスなどを、当院で毎月開 催しています。 いつからでも自由に参加できますので、ぜひご参加ください。 毎月第１木曜日 11:30∼12:00 開催(かかりつけの病院は自由です) ビタミンＣを 多く含む野菜 や果物です。 デイケアだより 沖縄民謡で春を祝う 新しいユニフォームでスタート！！ 4 月１日から、看護師･介護士のユニフォームがリニューアルされました。 看護師は、ワンピースのデザインが変わり、パンツスタイルも加わりました。介護士は、 明るい黄色をベースにしたものです。 ユニフォームが決定するまでは、｢これは似合うかなぁ？｣｢この色は自分に合うかしら？｣ などと、なかなか賑やかでした。 看護師のシンボルであるナースキャップがなくなって 1 年余り。今年の春からパンツスタイルも加わって、 さっそうとした看護師と介護士が皆様のお世話をさせて いただきます。 新しくなったユニフォームで、気持ちを新たに引き締め、 患者様により一層あたたかい看護が出来るように、看護部 全員で頑張ろうと張り切っています。 《看護師 松本 由里》 デイケアでは、３月２４日(土)にささやかなお雛祭りの行事をいたしました。 ボランティアの学生さんに、沖縄民謡で伝統の三線を弾いていただき、利用者の皆様は 珍しそうに見入られ、三線の音色に聞き入っておられました。 また、パズルゲームもなかなか絵が合わず、型を動かしたり 頭をひねったり、笑いが出たりして、利用者の皆様の笑顔が 印象的でした。 ４月のお知らせ 若い学生さんが歌う伝統の沖縄民謡 春の暖かい風が吹き、土筆も伸び花爛漫の季節になりました。 さて、デイケアでは、３月３０日(金)から４月５日(木)までの ６日間、 “なまずの郷”へ皆様と一緒に桜のお花見に出かけようと 思います。 桜満開の木の下で、春風と共に心豊かな幸せなひとときを 皆様で過ごしましょう。 写真はイメージです 栄養科だより 病で悩まず“いきいき”と！ 「いきいき会」 （呼吸器疾患の患者会）発足から一年 白内障とビタミンＣについて ２月末に厚生労働省研究班により、食事でビタミンＣを多く摂取している人は 老人性白内障になりにくいことが明らかになりました。 白内障を予防するには 白内障には、老人性白内障のほか、糖尿病･喫煙などにより発症するといわれているものが あります。 特に、喫煙の場合は、たばこを 1 本吸うと約２５mg 以上のビタミンＣを失うと言われていま す。日本人が１日に平均して摂取するビタミンＣは１００ｍｇ程度ですから、食事からバラン スよくビタミンＣを摂取すると共に、たばこを吸う量を減らすか、禁煙するということが大切 です。 今が旬のブロッコリー、菜の花、さやえんどうなどの野菜が毎日の食卓に上がるといいですね。 「いきいき会」は、在宅酸素療法など呼吸器疾患の患者さまを対 象に、参加者同士の懇談や医療スタッフによるミニセミナー、快適 な日常生活をおくるための簡単なアドバイスなどを、当院で毎月開 催しています。 いつからでも自由に参加できますので、ぜひご参加ください。 毎月第１木曜日 11:30∼12:00 開催(かかりつけの病院は自由です) ビタミンＣを 多く含む野菜 や果物です。 日本医療機能評価機構認定病院 健康セミナーだより ∼体の歪みは痛みの原因∼ 姿勢をよくする体操 講師 赤間病院理学療法士 竹上 徹 ３月２４日(土)リハビリ室にて 今回のセミナーでは、まず仕事や日常生活から受ける痛みの原因について、骨標本等を使いな がら詳しく説明を行いました。 次に、実技を交えながらセルフアライメント矯正(自分で姿勢を矯正する)の指導がありまし た。 セルフアライメント矯正の注意点は、大きく①徐々に運動をはじめる こと ②運動中は呼吸を止めない ③“体のどの部分を使っているのか” という意識をもちながら運動すること の３点です。 また、痛みが治っても運動を止めないで続けましょう。 もし、再び同じ部分を痛めたときでも、同じようにやっていけば回復が 早くなります。 “継続は力なり！”です。 ２００７年４月 NO.９５ 健康セミナー開催のお知らせ テーマ 地域で認知症を支えましょう ∼現状と取り組み∼ ・講師 赤間病院 在宅部長 ・日時 田中 八枝子 ４月２８日(土) 午後３時より ・場所 赤間病院 ４階会議室 参加は自由･無料です。 どうぞ、お気軽にご参加ください。 《東郷公園(福津市)にて：作 三宅 陽》 住み慣れた町で、ずっと暮らせるように支援するサービスをはじめます。 医療法人 光洋会 平 平成 成 1199 年 年９ ９月 月サ サー ービ ビス ス開 開始 始(宗像市指定事業) 赤間病院 ★診療科目 内科・循環器科・呼吸器科・消化器科・心療内科・放射線科・リハビリテーション科 ★診療時間 月曜∼土曜 午前９時∼１２時 午後１時∼５時（日祭日は休診） 急患の方は、夜間や日祭日も受け付けいたしますので、 どうぞ、お電話の上ご来院ください。 6 番 7 号 TEL094032-2206 FAX0940335957 訪問看護ステーション TEL0940323600 居宅介護支援センター TEL0940325224 デイケアセンター TEL0940380590 《赤間病院ホームページ》ｗｗｗ．ａｋａｍａ−ｈｐ．ｏｒ．ｊｐ 〒811-4147 宗像市石丸一丁目 《当院では喘息外来も行なっています》 新しいサービスの施設名が決まりました！ 小規模多機能型居宅介護 認知症対応型通所介護（デイサービス） 認知症対応型共同生活介護(グループホーム) じょう ＪＲ 国道３号線 教育大前駅 至北九州 冨地原交差点 石丸バス停前 「つたがたけ」 ｢ 城 やま あん 山 庵｣ 新しいサービスの施設名は、地域の皆様のご応募により選ばせていただきました。 今年９月の開設に向けて、地域の皆様から親しまれる施設にしていきたいと思います ので、これからもご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。 なお、当院では４月２８日(土)「地域で認知症を支えましょう」をテーマに、健康セ ミナーを開催いたしますので、どうぞご参加ください。(詳細は本誌に掲載しています)
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