5月の予定日つくも子育て支援センターだより月火水さわやかな風が心地よく戸外で過ごすのが気持ち良い季節になりました。保育園のこいのぼりも元気に泳ぎ、子ども達はそれを見上げながら元気いっぱいも予定しています。みんなで一緒にいろんな草花や虫たちも予定しています。みんなで一緒にいろんな草花や虫たちを見つけに行きましょう！いろんな草花や虫たちを見つけに行きましょう！おはなし会の方が、楽しいおはなしをして下さいます。申し込みはいりません。土 3 4 5 6 7 8 9 みどりの日こどもの日振替休日園庭開放出前保育園庭開放 11 12 13 14 15 16 17 お休み園庭開放ひよこルームおはなし会園庭開放体験保育お休み 18 19 20 21 22 23 24 お休み園庭開放こっこルーム園庭開放育児講座園庭開放 25 26 27 28 29 30 お休み園庭開放身体測定園庭開放体験保育お休み外遊びを楽しんでます。センターでも今月の体験保育として、近くの公園へのお散歩５月１４日（水）５月１４日（水）10 日（水）10： 10：00～ 00～10： 10：30 金 2 憲法記念日平成２６年平成２６年５２６年５月号おはなし会木 1 育児講座「ルーシー・ダットン」ルーシー・ダットン」（タイ式ヨガ）５月２２日（５月２２日（木日（木）10： 10：30～ 30～11： 11：30 10 31 講師狩野和美先生和美先生体験保育「散歩に行こう体験保育「散歩に行こう！「散歩に行こう！」５月１６月１６日（金日（金）10:30 10:30～ :30～11:30 11:30 申し込みは 7 日からセンターへ５月２９日（木）５月２９日（木）10:30～ 10:30～11:30 申し込みは 21 日からセンターへ両日とも限定 6 組近くの公園までみんなで散歩に行きまくの公園までみんなで散歩に行きませんか？行きませんか？家事、育児でがんばる体をほぐしましょう。体がかたい方でも心配ありません。深呼吸でリフレッシュ！深呼吸でリフレッシュ！＊水分と汗拭きタオルをお持ちください。＊動きやすい服装でお越しください。限定 10 組申し込みは 13 日（火）からセンターへ保育園の散歩車にも乗れます。帽子、着替え、水筒などお持ちください＊雨天の場合は中止になります。 ◎ 身体測定は５身体測定は５月２８日（水）２８日（水）午前に行います。保育園で感染症の流行のきざしがあるときは、玄関のボードにお知らせしますのでご覧下さい。また、家庭での手洗い・うがいを行いましょう。ホールの入口に手指消毒用アルコールがありますので利用して下さい。 ◎センターの休みのお知らせ５月１７日（１７日（土日（土）園行事のため休み５月３０日（水）園行事のため休み ※防犯上、玄関に施錠しております。ご利用の際はインターホンでお知らせ下さい。 ★ カレンダーはインターネットでも見られます。 http.//www.yamagatashishakyo.or.jp/ 「山形市社会福祉協議会」山形市社会福祉協議会ブログが開設されています。 http://blog.goo.ne.jp/yamagatashisyakyo 子育てルーム楽しくおしゃべりしませんか？ひよこルーム（H25.4 月以降生まれのお子さん対象）身体測定・育児相談・ふれあい遊び・情報交換第２火曜日こっこルーム（H24.4 24.4 月以降生まれのお子さん対象）身体測定・育児相談・ふれあい遊び・ホール開放外遊びで体をたくさん動かす季節です。上手に休息をとりましょう。眠りに導くポイント６ ① 「早起き」の習慣をつける ② 朝の光を浴びる第３火曜日 ※子育てルームは 13:30～ 13:30～14:30 バスタオルを持ってきて下さい。 ※駐車場が分からない方、満車の時は声をかけて下さい。朝の光を浴びることで脳も体も目覚め活朝の光を浴びることで脳も体も目覚め活発に動けます。 ③ 昼間の活動をたっぷりと ④ だらだら昼寝をやめる長い昼寝は夜眠れずに夜更かしするという悪循環を招きます。保育士が訪問します・受付時間月～金 9：30～ 30～16： 16：00 ・訪問時間月～金 14： 14：00～ 00～15： 15：00 育児の相談や親子でできる楽しい遊びの紹介などしています。電話での相談も受け付けています。下記の電話まで連絡下さい。つくも保育園子育て支援センター山形市銅町二丁目 19 番 1 号（つくも保育園） TEL 023(674)0010 FAX 023(622)7622 ⑤ おふろは適温で熱い湯に入ると体温が上がり眠りにつき熱い湯に入ると体温が上がり眠りにつきにくくなります。寝る直前はぬるめが良いでしょう。 ⑥ 入眠儀式で催眠効果を寝る前にすること（入浴、歯みがき、読み聞かせ等）をパターン化すると体が眠りのリズムをつかみやすくなります。リズムをつかみやすくなります。