京都スキー協通信ＮＯ.１９５新日本スポーツ連盟京都スキー協議会 Tel:075-315-9710 発行責任者／山河 2008.5.20 Fax:075-315-7039 URL:http://www7a.biglobe.ne.jp/~wsaj-kyoto/index.html 文男編集責任者／山内千夏子編集委員／佐野薫中島剛第 39 回京都スキー協議会定期総会開催のご案内京都スキー協議会定期総会を、下記の日程にて行います。来年の行事企画や今後の方針などについて話し合います。スキー協に対するご意見など、どしどしお願いします。 ★日時： 2008 年 7 月 6 日（日）14:00～17:00 ★場所：キャンパスプラザ京都第一共同研究室（５階）〒600-8216 京都市下京区西洞院通塩小路下る電話：（075）353-9111 ※総会終了後、懇親会を予定しています。 1 全国スキー競技大会に参加して 2008 年 3 月 1 日（土）～2 日（日）戸狩温泉スキー場戸狩スキー場も初めてなら、大会も初挑戦ということで、ドキドキしながら参加させていただきました。義父のワンピースを借り、今シーズン買ったばかりのヘルメットを着用。格好だけは一人前でしたが、「入門でワンピは反則やろ～」というギャラリーの声も、ひとたびスタートすればすっかり消えてしまいました(笑)。大回転の 1 本目、頭の中は真っ白でただただ滑って下りただけという感じ。2 本目はその反省を生かしてちょっとは考えて滑れたので、雪が重くなっていたにもかかわらず 1 本目よりもタイムが縮まりました。翌日の回転競技では、また頭の中が真っ白に。もっとも不得意な小回りゆえ、曲がりきれずにコースアウトしたら大変!ということで、旗門通過するだけでアップアップの状態でした。反対に、最後の模擬ＳＧはあまりターンしなくて済んだので、気持ちよくスピードを出せました。終わってみれば、1 日目も 2 日目も結果は 2 位。義父のワンピースと、手取り足取り付き添ってくれた環の手厚い(たとえて言うなら、ボクシングのセコンドみたいな!)サポートのおかげです。入門の部のエントリー人数が 4 人だったので正直実感はありませんが、一応全国で 2 位らしいです…。銀色のメダルをもらい、表彰台で笑顔でピース。何より嬉しかったのは副賞の信州りんご大袋でした。 ★報告：森の会三上規世 ★全国スキー協オリジナルデザインスキー板制作中！オガサカ KRV を使用。オールラウンドで講習に適す。100 本揃えば割引。そろそろもう 1 本新しい板、ほしい方は注目です 2 第 10 回スキー協カップスーパーＧ２連戦報告 2008 年 3 月 15 日（土）～16 日（日）さかえ倶楽部スキー場 3 月 15 日から 16 日までスキー協スパーＧ２連戦が長野県栄倶楽部スキー場で開催され、京都から望峰の荒川さん、小山さん、川本さん、シティ岡島４名が参加しました。参加者が年々減少傾向にあり、栄倶楽部スキー場での開催も今シーズン限りという話もあり、今回の参加者も少なく 40 名ぐらいでした。一日目は小雨と濃霧であまり条件は良くなく、ある選手は第二旗門が見えない状態でスタート台を飛び出していきました。京都の各選手も自分の目標達成に向けスタートバーを切り限界スピードに挑戦しましたが、上位入賞とはいきませんでした。二日目は晴天で、視界も良かったのですがまたも成績は今ひとつでした。どうしても急斜面で体力が続かず、スキーを横にしてしまいタイムロス、スタートからゴールまでいかにスキーを縦に踏んでいけるかが課題です。来シーズン違うスキー場で開催されるか未定のようですが、この参加者減少が続くようであれば開催自体が危ぶまれています。スキー協カップがなくならないように、来シーズン京都から多くの参加者があるように。 ★報告：京都シティ S.C. 岡島外喜紀ポール練習会報告 2008 年 3 月 22 日（土）～23 日（日）めいほうスキー場参加者：7 名（バーディカル 4 名、スノーフリーク 1 名、他 2 名）参加者が少なくて、セットするのが大変でしたが大変良い練習となりました。それぞれのテーマを持って練習しました。骨盤を立てる、尻を突き出す、腰を押し出す等。特においしかったのは、日曜日に練習コースがダブルブッキングとなったので、岐阜のクラブの人と一緒に滑りました。国体選手や姉川さん(草レース界では有名人)に今年勝った人などかなりのレベルの人たちでした。外腰だけでなく内腰も同時に遅れないように押すことを強調していました。刈谷さんの友人が、典型的な後傾で足がつったので、横滑り、斜滑降、内足,内倒,エッチング,ポジション等で傾けるだけで楽に滑れるカービング操作を教えました。終わりごろには結構雰囲気が出てきました。クラブ加入の方向で期待できそうです。朗報北口さんが来年八方リーゼン大会に挑戦するそうです。今年は参加者が少なかったですが、練習としてはかなり有効ですので、うまくなりたい人はぜひ参加してください。 ★報告：バーディカル山河文男０８関西ブロックレベルアップに参加して 2008 年 4 月 4 日（金）～6 日（日）志賀高原スキー場４月５～６日、シーズン最後の志賀高原一ノ瀬“レベルアップ”スキー協行事に二人で参加した。京都ではお花見気分も薄れているのに、信州は桜のつぼみも固く水仙も芽吹いたところ、志賀高原の道路に雪はなかったがトンネル内はまだ凍結していた。５日の講習は白い雪と青い空、焼額山のスキー場がやけに美しく見える。ａｍの雪質はカリカリで何じゃこれはという感じだった。ポール班（yas）と基礎スキー班（aiko）に分かれて参加した。基礎上級はＳＩＡビアンカの校長先生、私たちは元気なお姉さんのクラスだった。 3 基礎レッスンはまず全ての滑りの基本は斜滑降だということで、基本のキともいえる斜滑降を行うため、ファミリーゲレンデから人の少ない、タンネ（ドイツ語で樅の木）の森に移動し、ａｍは斜滑降山廻りばかり、ｐｍは斜滑降谷廻りを学ぶ、基本のキとは言えもう少しバリエーションがあれば良いのにな……と思ってしまう。でも時折退屈しないようにコーチを先頭にトレーンを行う。基本を徹底的に教えてもらったせいか、「滑りが滑らかになった」と褒めていただいた。６日のａｍ講習は小廻り、ストックワークは今シーズン森田さんに教えてもらったので褒めてもらえた。ｐｍはフリーで寺小屋と東館山林間コースへ遊びにメチャ暑い、早々に退散して野沢温泉スキー場に梯子した。やっぱり温泉は身も心もリフレッシュされる。雪も一杯あり＜勿体ない＞滑らんと、平日ガラすきのゲレンデをｐｍまで堪能した。そんなこんなで「滑りが良くなったよ。悪雪でも乗れているやん。幾つでも成長するもんや」と辛口の相棒からお褒めの言葉をいただいた。シーズンの〆くくりに、いい感じなのは気分が良い！飯山の旨いウナ丼を探し出して北陸まわり、西へ行くほど桜が奇麗に咲いている。京都東インターＥＴＣ通過は１２時５分、４割引５,２５０円はお得感満載である。嬉しいですね。 ★報告：森の会三上愛子全国理事会報告 4 月 26 日－27 日／東京 6 月におこなわれる全国総会にむけての議案書討議がなされ、中島理事にかわって山河が参加しました。会員５０００名、スキーメイト２５００名、創立４０周年記念行事、教定書を深め普及するをメーンテーマに討議された。長野の竹内氏が、聖火ランナーとして走る。子安さんが外人のボーダーをクラブに勧誘。環境問題で、上村愛子キャンペーンで活躍、スキー協も運動の具体化。スポーツ人口は減ってきているが、やっている人とやっていない人の格差のなかで、団塊の世代と孫など会員が増えてきている。仲間を増やすには、行事をすること、パンフレットなど道具を活用、会議で必ず討議すること。スノースポーツの多様な要求の中で、スキー協、特に役員が対応できていない、運動の多様性も求められている。スキー協カップが栄倶楽部スキー場で、１０年で、参加者が増えず、特にスキー協からの参加が減っている、赤字、などの理由で中止提案が出されたが、草レース界からの高い支持、スキー協の果たす役割など、継続性、スキー協のレベルアップが必要などで、関西競技大会と同日開催で企画検討することになった。競技部のがんばりと各県競技部の確立など、スポーツ団体としての意味が問われていると思った。指導員・役員などで、世代交代、若手育成、シニア指導員の活用などの発言が多かった。４０周年記念企画として、FSGT 招待、オリジナルスキー販売などが提案。ウエアー追加販売、サマーレーシングキャンプ案内、障害者スキーへの対応なども提案された。とにかく疲れる会議であった。京都は、全国総会６月１４日―１５日事は三上会長を予定しています。東京 4 総会代議員３名です。次の全国理 DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 今シーズン私のテーマ・目標中高年のスキー寺尾和美（スノーフリーク S.C.）イタタタタ。。。。。。。。。体の節々が悲鳴をあげています。何十年も働いて、古傷が絶えないのもあたりまえですよね。そういう体、車で言ったら１０年落ちの中古車でしょう。今までの節制とトレーニングで程度の良し悪しはあっても、そんなには変わらないはずです。でも、もっとスキーを楽しみたい、ケガはこわいから無理はしたくないけど、もうちょっとうまくなりたい、どうしましょう。筋肉量と力、柔軟性と可動域、耐久性と回復力、すべて若い人と同じようにはいきません。ですから自分の持ってる力に外部の力を加えたら、すこしは今の水準からアップできるはずです。スキーの場合、外部の力とは、もちろん重力です。上から下にすべり落ちるのですから、位置エネルギーは、みんな持っています。それを利用しましょう。だれでも何十キロかは、体重がありますから、それを下に落とそうという力が働きます。その力を最も利用しやすい位置に、体を持っていけたら、自分の力はあまり使わずに済むと思いませんか。体を支える脚力は必要ですが、ターンしようと思う少し前に、１．まず行こうと思う方向をみる２．そして、自分の体の中心を、スキー板の上を通って、山側から谷側へ倒す（これが一番こわいから、足の力でスキー板を回そうとするのです。倒せば、勝手にスキー板はついてきますから、それを信じて、ほんのすこしづつ倒す練習をしましょう。もうひとつ補助動作として、行きたい方の反対側の手を、行きたい方へ下げながら出すと楽です。片腕の体重は５～６キロあるのですから）３．あとはそれを、行きたい方向の角度の大きさ、斜面の角度、自分のスピードによって調整する練習をやればいいのですこれは体力に自信のない女性にも有効です。ひとつ例え話をしましょう。長い物を、肩にかつぎ上げる時、どこを持つと一番楽でしょう。その物の中心より少し前に肩をあてて持ち上げると、その物の重心より前に支点がありますから、その物は後ろに下がります。それと同調して体を上げると、半分の力で持ち上げることができます。まさに重力を利用すると、使う力が半分ですむという実例です。まあ、なにはともあれ、まず最初に、ストレッチでもして、体をあたためてから運動をはじめないと、ケガという怪物に食べられますよ。くれぐれも気をつけて。。。。。。。！（ポンコツ指導員より） DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 5 これからの行事 ★サマーレーシングキャンプ０８ ○日程： ○場所： ○宿泊： ○参加費： ○申込み： 2008 年 7 月 11 日(金)―13 日(日) 乗鞍高原大雪渓青葉荘 ℡0263-93-2750 2 泊 3 日 6 食 30,000 円／1 泊 2 日 4 食 20,000 円全国スキー協競技部岡林弘章 TEL・FAX：028-636-0151 E メール：[email protected] ○締切り： 6 月 30 日 ※申込金 5000 円（要事前振込） ○その他：コーチ石倉大実（元日本ナショナルチーム） ○問合せ：詳細問合せ、申込用紙請求は、競技部・山河まで（TEL&FAX： 075-361-2805） ★スキー協創立 40 周年記念“FSGT 招待” 企画案募集！来年スキー協 40 周年記念行事として 2/26-3/9 に行事が開催されます。 FSGT を招待して、全国競技大会・指導員研修・山スキー・レセプションへ参加します。フランス人 3 名です。その一環として、2 日間、京都観光が組み込まれています。そこで、どのようなおもてなしをするのか、企画案を募集します。 ※FSGT とはフランスで、 “みんなのスポーツ”を掲げいろんなスポーツ種目が活動しています。スポーツ環境、平和の問題にも取組んでいます。日本で言うならスポーツ連盟みたいなものです。昨年スキー協の会員が招待されて競技大会・レセプション等に参加しました。今後、スポーツの積極的内容を共有する、交流し文化を理解する、平和への貢献などスキー協と国際交流をしていきます。第７回運営委員会報告日時：2008 年 3 月 18 日（火）於：新日本スポーツ連盟事務所 ○府連盟；全国総会の準備について ○技術指導員部：関西ブロックレベルアップ参加者確認 ○競技部：ポール練習会参加者確認／全国競技大会報告／スキー協カップ報告／草レー参加報告 ○企画部：京都スキーフェスティバルのＤＶＤ配布について ○機関紙部：次号は 5 月に発行（掲載内容確認） ○山スキー部：5 月にオフトレハイキングを予定しています ○事務局：京都スキー協 HP について／全国理事会（4 月 25・26 日）／京都スキー協総会に向けて 7 月 6 日で調整第８回運営委員会報告日時：2008 年 4 月 15 日（火）於：新日本スポーツ連盟事務所 ○府連盟：全国総会について／第反核マラソン参加者募集／パソコンが２台に／全国ウォーキング会発足（京都未発足）など ○技術指導員部：4 月関西ブロックレベルアップ＆指導員検定会報告 ○競技部：ポール練習会報告 8 名が参加／関西ブロック競技部 22 日大阪にて集会 ○企画部：京都スキーフェスティバル参加者に写真を発送、会計報告 ○機関紙部：次号掲載内容確認 ○山スキー部：オフトレハイキング 5 月 25 日（日）実施。別紙案内あり、参加者募集／労山テレマークをしたい⇒三上環さん八方の達人取得―テレマーク行事を行いたい、 ○事務局：4 月 25・26 日全国理事会山河が参加／京都スキー協総会＝日程と会場決定（7 月 6 日キャンパスプラザ）・総会終了後は懇親会（場所未定）／スケジュール＝各部とも次回運営委員会までに部会→5 月運営委員会にて議案書の内容討議→6 月議案書作成、発送 6